Minden hónapban a baba fel van függesztve, és egy helyi orvos recepcióján mérjük, összehasonlítva fizikai mutatóit az átlagos - a magasság és a súly statisztikai görbéivel - és ezért fizikai, de pszichológiai állapotát is megítéljük. Ezeknek a görbéknek megfelelően a féléves baba súlya meg kell duplaszkodnia a születéskor súlyához képest, és az éves korosztálynak háromszorosnak kell lennie. Miután a baba egy évet fordít, fizikai teljesítményének üteme lelassul, és a hét átlagos súlygyarapodása mindössze 30-50 g.
Miután a kis ember felállt, és aktívan megtanulta a gyaloglást, elkezdett egyre több energiát elveszíteni, és nem is olyan gyorsan fogyott. És az anyukák elgondolkodnak arról, hogy mit kell ahhoz, hogy egy év után egy gyermek súlyt szerezzen. Ezért ne aggódjon különösebben, hogy a gyermek már havonta 900 g-ot ad hozzá, mint az élet első évében. Most nagyobb figyelmet fordítanak az arányosságra, például úgy vélik, hogy a mell kerületének nagyobbnak kell lennie, mint a fej kerületén, éppen a gyermek korában. Minél régebbi a gyermek, annál hosszabb a végtagjai és kevésbé fej.
Ezenkívül emlékezni kell arra, hogy a magasság és a súly növekedése "ugrott" (ha hónapig néhány centiméterre feszítették, akkor nem tud súlyt szerezni, és fordítva, a következő hónapban súlyt fog szerezni, és nem növeli a növekedést) ; és mindezzel figyelembe kell venni a szülők alkotmányát (ha a gyermek szülei alacsonyak és törékeny testalkatúak, akkor ne várják, hogy a gyermek maga magas és sűrű testalkatú legyen).
A gyermek növekvő teste kiegyensúlyozott étrendet igényel, a normális növekedéshez és fejlődéshez elegendő mennyiségű fehérjét, zsírt és szénhidrátot kell kapnia. Sőt, nem több, de nem kevesebb, mint a norma. Így egy év elteltével a gyermek körülbelül 3,0 g fehérjét kap 1 kg testtömegre, 5,5 g zsírt naponta 1 kg-ra és 15-16 g szénhidrátot naponta 1 kg testtömegre. Ezen kívül szükséges a szervezetben és ásványi anyagokban, vitaminokban és szerves anyagokban, valamint természetesen vízben is.
Ha mégis aggódik amiatt, hogy mit kell tennie a gyermeknek egy év múlva megnövekedett súlya miatt, és rosszabbnak tűnik, mint a társaik (csontjaik kitágulnak, nincs zsírréteg, a baba nincs étvágya, inaktív és gyorsan fáradt) akkor konzultáljon egy szakemberrel: gasztroenterológussal vagy egyszerűen gyermekorvosgal. A testsúlycsökkenés vagy annak hiánya sokféle betegséget okozhat: cukorbetegség, ételallergia, gasztrointesztinális betegségek, megnagyobbodott mirigyek és még sok más. Általában a kezelés és a teljes gyógyulás után a gyermek súlya normalizálódik.
Lehetséges azonban, hogy gyermeke nagyon aktív, és a fogyasztott élelmiszer mennyisége nem tölti el az elfogyasztott kalória mennyiségét. Ebben az esetben több kalóriatartalmú ételeket (túró, sajt, dió, kaviár, stb.) Adagolhatunk a baba étrendjéhez.
És ha még mindig eldöntöd, hogy a kisbabának szüksége van néhány fontra, akkor először gondosan össze kell hangolnia mindent a gyermek orvosával. Ne költse, és ne győzze túlságosan az örömöt, mindenben, amire szükséged van egy intézkedésre.
Mit tehetsz azért, hogy egy év múlva gyermeket hozzanak? Íme néhány bizonyított és hatékony eszköz:
- Naponta legalább 5-8 alkalommal kell táplálnia a gyermeket, mert minél többet fogyaszt a gyermek, annál gyorsabban fog súlyozni.
- A gyerek étrendjébe több zsírt adjon, különösen a kisgyermekek számára, de hasznosak is.
- Növelje a fehérjetartalmú élelmiszerek mennyiségét: tejtermékek (sajtok, tejföl, kefir, erjesztett sült tej stb.), Hús, hal, tojás.
- Készítsd el a gyereket, amit szeret, akkor örömmel fog élni, és nem kell meggyőznie őt.
- A gyermeknek sokat kell inni, de ne feledje, hogy jobb étkezés után inni, hogy ne szüntesse meg a baba étvágyát.
- Az étkezés során kellemes hangulatot kell teremteni ahhoz, hogy a gyermek élvezze az étkezést.
- Ha a baba étkezések alatt morzsol, akkor az anyukák segítséget kérhetnek, és kedvenc játékaik hasadékait, valószínűleg szívesen csatlakoznak a barátja étkezéséhez.
- Az étkezés során játszhatsz és ajánlhatsz kedvenc játékaidat, vagy egyszerűen csak meghívhatod a vendégeket egy csésze teára, és minden gyerek lelkesen enni a társaságban.
- Az anyukáknak saját morzsaikat kell etetniük, de kívánatos, hogy ez csak egy kivétel, és nem szabály.
- Ne feledje, hogy az ételeknek nemcsak ízleteseknek, táplálóaknak, hanem gyönyörűen díszítetteknek is kell lenniük, mert amikor szépnek tűnik, megpróbálja kipróbálni.
- Engedjétek meg a kisét és magát, hogy részt vegyenek a főzésben, mert annyira érdekes, és természetesen megpróbálom, hogy kiderült-e olyan finom, mint az anyámtól.
- Dicsérjétek a gyereket, mert a gyerekek annyira boldogok, hogy boldoggá teszik anyádat.
- Lehetséges, hogy a kölyök és piknikek a természetben, a friss levegőben az étvágy mindig javul.
De szeretném figyelmeztetni Önöket, hogy nem szükséges a gyermek túlzott átadása, mert a túlsúly és az elégtelensége sokféle problémával teli lehet. Kívánatos lenne megjegyezni még egyszer, hogy minden intézkedés szükséges, és semmiképpen sem foszthatja meg a fizikai erőfeszítést, mert az élet mozgásban van. Gyakran friss levegőn mennek keresztül, mert a friss levegő a növekvő organizmushoz szükséges.
Sok szerencsét az Ön számára az ideális súly elérése érdekében.