Biztos, hogy sokan látták a híres száraz gabonaféléket és más népszerű reggeli gabonákat. Ma nagyon népszerűek: a reklám meggyőz minket hasznosságáról, és hogy a használat jelentős időt takarít meg. Mindazonáltal nem minden egyértelmű. Miután a pelyhek kizárólag egy összetevőből készültek, ma ízesítőanyagokkal és tartósítószerekkel egészítik ki azokat, amelyek nem növelik hasznosságukat.
A reklám nagyszámú pelyhekről beszél és mutat számunkra. A legtöbbjük kukoricából készül. Mindazonáltal minden embernek emlékeznie kell arra, hogy a kukorica pelyhek mellett a kukorica is tartalmaz nagy mennyiségű cukrot (ugyanaz, mint egy torta), ami nagyon kíméletlen az egészségre. Sőt, sok szülő gabonapehelyet kínál a gyermekeiknek, reggelivel, joghurtot vagy tejet. A száraz pelyhek előnyeivel ellentétben a folyamatos használat gyorsan elhízáshoz vezethet.
Mi a reggeli gabona népszerű?
Fitness 14 nap
Sok embert befolyásolnak a reklámozás és naiv módon hisznek benne. A szárított gabona egyik legkedveltebb típusa, azaz a reggeli a száraz pelyhek, amelyet 14 napig Fitnessnek neveznek. Biztosan mindenki látta ezt a hirdetést. Az ilyen típusú reggeli gabonafélék gyártója azt állítja, hogy a gabonaféléket reggelire használó nők ígérik, és a főétel helyett ebédet, gyors és hatékony fogyást. A pelyhek tesztelését végző nők azonban nem egyértelműek: nem minden nő észlelt semmilyen hatást. Egyértelmű, hogy csak akkor lesz eredmény, ha eszik, a nők más étrendet is megfigyelnek. Ezt valószínűleg azzal magyarázzák, hogy a pelyhek feldolgozásakor minden hasznos tulajdonságuk elvész. A kukorica eredetileg nagyon hasznos az egészségre, de a kukoricapehely előállítása során sok változáson megy keresztül, hozzáadva cukrot, ami semmilyen módon nem járul hozzá a fogyáshoz.
Népszerű reggeli - Hercules zabkása
Általában mind az orvosok, mind a legjobb táplálkozási szakemberek a leghasznosabb öreg hüvelyes pelyheket tekintik Herculesnek. Ezekről a pelyhekről valószínűleg mindenki tudja. Kizárólag, és készítsük el őket a felhasználásra, szükség van néhány ajánlást követve, mint például: öntsük csak forró vízzel (és semmiképpen tejet, joghurtot, kefiret és más hasonló termékeket), a cukor helyett adjunk hozzá mézet (ami szintén kalória, de sokkal kisebb mennyiség, mint a szokásos cukor). Az ilyen nagy étvágyú étellel elfogyasztható és a reggeli helyett a gyerekek. Ezek a pelyhek telítik a testet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ezenkívül sok rostot tartalmaznak, amelynek előnyei ismeretesek, talán mindenkinek.
kukoricapehely
Oroszország legtöbb régiójában kukoricapehely gyártók vannak. Többségük exportálja termékeit más régiókba. Az egyik ilyen vállalkozás a Badrius ("Sizari" védjegy). Ez a gyártó Oroszország egyik legnagyobb vállalata, amely száraz reggelit készít. Ma együttműködik a nagy kiskereskedelmi láncokkal Oroszország egész területén, kiváló minőségű termékeket kínálva.
Cosmostars
Egy másik híres ma a reggeli gabonafélék márkája - a Cosmostars. Bizonyára mindenki hallott ezekről a pelyhekről, amelyek elsősorban a gyermekek számára készültek. A pelyhek formája is szól: hogyan reklámoznak nekünk a reklámok, ezek mind csillagok formájában készülnek, és most is rakéták. Sok szülő jó lehetőséget kínál a hasznos, gazdag, gazdag reggelire.
Minden ember önállóan dönti el, hogy megvásárolja-e az enyhe száraz pelyheket. Először is, amikor kiválasztja, hogy navigálnia kell, mit kell nekik: csak azért, hogy élvezze az ízét vagy még mindig az egészség megőrzését. Legjobb, ha a pelyheket a legkevesebb ízesítő és konzerváló összetevők közül választják, és természetesen a cukor nem a legjobb összetevő a száraz pelyhekben. Egyél a legkedveltebb reggeli gabonafélék egészségére!