Problémák a bőrön a testsúlycsökkenés után

Annak érdekében, hogy egy ideális figurát hozzon létre, amelyre csak trükköket nem kell elkapni! A táplálkozás, a testmozgás, az étkezési korlátozások ... Ennek eredményeként a bőrtokok elvesztik a hangját. Még nemrég normális, kövérvé válik, vannak pryshchiki. Néhányan, éppen ellenkezőleg, a szárazság szó szerint megőrül. A problémák megoldásának helyes módja az önellátó program megváltoztatása. Ha úgy dönt, hogy lefogy, akkor bölcsen megközelítse ezt a kérdést. A súlycsökkentés nem gyors, de lassú. Ha hetente több mint egy kilogrammot fogy, egészségét károsíthatja. Ebben az esetben a szaga és a száraz bőr - egy közönséges történet. A fogyás során a fehérjéket nem szabad kizárni az étrendből. Szükség van enni és zsírokat. Ellenkező esetben a bőr elkerülhetetlenül megszárad. A száraz bőrt egyrészt a faggyúmirigyek nem megfelelő aktivitása és a faggyú szekréciója okozza, másrészt (az epidermisz védő tulajdonságainak, a bőr finomságának és a hajszálereknek a felszínhez való közelsége miatt) - a bőrfelszín nedvességének fokozott elpárolgása. A súlycsökkenés után a bőrrel kapcsolatos problémák sokak lehetnek, de ez valahogy harcolni kell. Megmondjuk, hogyan.

Esti rituálé

Száraz bőr esetén a tisztítást csak este ajánlott. Az éjszaka során felszabaduló zsír felhalmozódik a bőr felületére, reggel mosogatással zsírtalanít. A halott sejtek hámlasztására szolgáló eljárások jobbak, ha nem vezetnek. Nem ajánlott különleges készítmények alkalmazása a bőr mesterséges tanítására, kozmetikai lúgosító szerek alkalmazására, valamint azoknak, amelyek nagy százalékban tartalmaznak alkoholt.

A bőr olajos lett

Ritkán, de ez is előfordul: a normál vagy a kombinált bőr az étkezés első hetét követően zsírosodik. Összességében a faggyúmirigyek fokozott aktivitása a szexhormonok fokozott szekréciójának (tesztoszteron) és a faggyúmirigy receptorok fokozott érzékenységének hátterében van. De itt van a paradoxon: a fokozott faggyútermelés hozzájárul a zsírban gazdag és szénhidrátok élelmiszerhez, alkoholhoz, zsíros krémekkel való visszaéléshez, különböző kozmetikai maszkokhoz és emulziókhoz. De a szénhidrátokban gazdag zsíros ételek kizárásra kerülnek a te esetedben: étrendben vagy.

haj

A haj típusa közvetlenül függ a bőr típusától. Az alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendből kifolyólag a hajszálak is szenvedhetnek: normális állapotból zsíros vagy száraz lehet. A haj típusától függően meg kell változtatni a gondosságot.

Száraz és unalmas haj

Ha száraz és törékeny hajad van, mossa meg a fejét legfeljebb 1 alkalommal 5 napon belül, és csak hidratáló samponnal. Keressen növényi kivonatokat, kollagént, növényi olajok kivonatait, természetes glükozidokat, poliszacharidokat összetételében. A hajat meleg vízzel meg kell mosni, semmilyen esetben nem forró. Rendszeresen használjon hidratáló maszkokat, krémeket. Minden mosás után öblítse le a növényi infúziókat. A száraz haj speciális öblítőszeressége lágyságot, rugalmasságot és ragyogást biztosít. A nap használatakor ügyeljen arra, hogy speciális termékeket használjon UV-védelemmel.

Greasy hair

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a zsír nem igazán haj, hanem a fejbőr, amelyet jobb esetben naponta vagy legalább másnap enyhe samponnal kell mosni. Hetente egyszer használjon speciális sampont zsíros hajra. A maszkokat legfeljebb kéthetente leggyakrabban végezhetik el. Próbáld meg hajszárító hajhullót elhelyezni nem több, mint hetente kétszer, és a szárításhoz mindig csak a spirál minimális hevítését használja.

Kombinált haj típus

A fejmosáshoz hetente kétszer ajánlott egy enyhe sampon, de rendszeresen, hetente egyszer használjon sampont a zsíros hajra. Különös figyelmet kell fordítani a száraz tippekre. Alkalmazzunk maszkokat, krémeket és speciális hidratáló és tápláló termékeket. Mosás után öblítse le a haját gyógynövényekkel. Ezért a következtetés: egy bizonyos hormonális meghibásodás történt, és a bőr kezdte tapasztalni a stresszt. A hatás fokozódott a kozmetikumok visszaélések miatt. Ebben az esetben a legfontosabb dolog - időben annak megértéséhez, hogy a bőrnek abban a pillanatban szüksége van egy másik gondozási programra. Ezért, ha kozmetikumot vásárol magának, olvassa el figyelmesen a címkét. Jó hatása a szalicilsavas folyadékok és tonik. Nem csak hámlasztják, hanem tökéletesen hidratálják a bőrt. Ha nem tudsz megbirkózni a pattanásokkal és a gyulladásokkal, akkor szakmai segítségre van szükség. A szalonban vagy a szépségszalonban a doktor-dermatocosmetologist elmondja neked a megfelelő étrendet, figyelembe véve a diétát, és ajánl egy ultrahangos peelinget vagy egy lézert. Mindegyik eljárás kifejezett terápiás és kozmetikai hatással bír. A legjobb ajánlásoknak köszönhetően a súlycsökkenés után nem lesz probléma a bőrrel.