Ebben az évben, a híres zenész Dmitry Malikov, Inna húga negyven éves. Ugyanakkor egyszerűen csodálatosnak tűnik, és tizennyolc éves fia társaságában úgy néz ki, mint egy nővér, mint az anyja. A rajongók nem fáradtak meg, hogy csodálják kedvencük ideális alakját és ifjú megjelenését, és próbálják felfedni szépségének fő titkát.
Az egyszerű titok a szépség és a fiatalok Inna Malikova
És nem létezik különleges titok, ami kiderül, nem létezik, nem bújik el, mint minden olyan nő, aki elérte a negyvenéves életkorát, gondosan figyelemmel kíséri az ételt és nagyon szelektív a táplálkozásukról. Tudja, hogy az évek során természetes folyamat lelassítja az anyagcserét, így minden további zsemle azonnal elhagyja a jelölést az oldalán. Sok éven át Malikova súlya nem változott, és az 52-54 kilogrammtól 164 cm magasságig ingadozik, amit az eredeti képzési rendszer segíti, amelyet szívesen oszt meg az előfizetőkkel az Instagram oldalán.
Az Inna Malikova sportrendszere eredeti rendszere
A legfontosabb az, hogy nem sok időt vesz igénybe, és nem igényel jelentős pénzügyi költségeket. A Malikova rendszer gyakorlatai otthon, a parkban vagy a játszótéren gyakorolhatók. A legfontosabb dolog az, hogy a kezedben vannak padok, keresztgerendák, gyerekbabák, vízszintes rácsok és hasonlók. Technikájának alapja mindenféle üldözés, tolóerő, felhúzás és felhúzás, amelyek nem igényelnek speciális szimulátorokat és drága eszközöket. Az osztályoknál csak egy kényelmes sportegyetem, cipők, akaraterő és a szép és egészséges vágy.
A sporttevékenységek az Inna életének szerves részévé váltak, amint azt az Instagram számos fotója is mutatja. Még a nyaraláskor is, Malikova nem számít magának, és sportfoglalkozásokat nyújt napi órákban. Az előfizetők elismerik, hogy ezek a képek további motivációvá válnak számukra egy ideális figura és egy új életmód felé vezető úton.
olya__pisarenko Slimy. Minden nap egy munka magunkon, mind a lélek, mind a testen.
ms.mika_ Hogyan sikerül olyan kedvesnek lenni?
mashaegoza A nap a zuhany alatt, a gyönyörű Inna