Megpróbálsz egy gyermektartót kivágni? Irányítsd erőfeszítéseidet nem csak a tevékenységek fejlesztésére. Az étkezés is nagyon fontos!
Még a gyermek tervezési szakaszában is hallott egy ajánlást a folsav bevitelére. Úgy gondolják, hogy ez a vitamin pozitívan befolyásolja a jövőbeli baba mentális képességeit. De a B9 vitamin, majd a születés után nagyon fontos. És mellette számos egyéb hasznos anyag található, amelyet a baba az ételekkel együtt kaphat.
Az első forrás Anya, aki szoptat, nem igazán gondol arra, hogy milyen a tej összetétele. A leghasznosabb! Bár a minőségi tej mono vliyat.Dostochno enni teljesen és változatos.
Ami a gyermekművészeket illeti, számukra a gyermekorvos kiválasztja a legjobb összetételű keveréket. Az élelmiszereket kiegészíthetik fontos vitaminokkal és mikroelemekkel is, amelyek pozitívan befolyásolják az agyszövet kialakulását.
Hasznos csalit
Óvatosan válassza ki a terméket, amellyel elsőként ismerkedhet meg. Helyesen csinál! A tavasz elején nehéz valami vitamint és biztonságot felvenni. De szükségünk van az előnyre is! A bébiételek gyártóinak reménye, amely megpróbálta megtartani az összes szükséges anyagot az edényekben és tojásokban a kis ember növekedéséhez és fejlődéséhez, de még mindig az intelligencia kialakulására koncentrálunk! Ezért olyan termékekre koncentrálunk, amelyek a következő komponenseket tartalmazzák, amelyek az agy számára tüzelőanyagként szolgálnak, és gabonákból, majd később kemény búzavágású makaróniából, gabonakenyérből származnak. Örülök, hogy elkezdõdni a fõzõvel. A hat hónapos hölgyeket trikó, hajdina és kukorica öltözik.
Vitaminok szükségesek a memóriához és a figyelemhez. Forrásaik a zöldségek, gyümölcsök és bogyók, tojás, húskészítmények és melléktermékek.
A mikroelementek fontosak a figyelem koncentrálására. Zöldség, gyümölcs, tej és tejtermék, hús és tenger gyümölcsei - mindez fokozatosan fel kell tűnnie egy felnőtt gyermek menüjében.
A fehérjék és az aminosavak befolyásolják a gondolkodási folyamatot; húsban, tojásban, egészben, zöldségben, diófélékben és babban tartalmaznak.
Ezekkel a termékekkel a baba fokozatosan megismerkedik 8-9-10 hónapban!
A telítetlen zsírok felelősek az információk működőképességéért és asszimilációért. Növényi olaj, zsíros hal, tenger gyümölcseit a kiegészítő élelmiszerekben leírtak szerint vezetik be.
Oxigénre van szükség az agy normális működéséhez, nemcsak a szabadban való sétálás, hanem burgonya, petrezselyem, menta, retek, hagyma, paradicsom használata mellett is.
Az antioxidánsok javítják az agy és a memória kognitív képességét. A legnagyobb mennyiség a sötét színű zöldségek és gyümölcsök, a bogyós gyümölcsök (áfonya és áfonya), valamint a zöld tea, az olívaolaj területén található.
Ha a fent említett termékeket időben be fogjátok vezetni, megtaníthatod neki, hogy szeresse a zöldségeket, a halat és a tejtermékeket, akkor a baba nemcsak jól fejlődik, hanem együttérzéssé válik. És az a tény, hogy ő okos, gyorsan emlékszik mindent, lesz az érdeme.
Szükség van rá
Azt is előfordul, hogy a gyerek ragaszkodik ahhoz, hogy ugyanazt a tálat kérdezze, más emberek is örömmel étkeznek, de ez különleges, türelmetlenül vár, a szakemberek úgy vélik, hogy a gyerekek tökéletesen felismerik a test jelét és prioritásaikat. diéta. Ne felejtsd el a baba kedvenc ételeidet, hanem próbáld meg diverzifikálni az ízek palettáját. Mondjuk, hogy egy kicsi a C vitamint tartalmazó ételeket. Ezek lehetnek almák, káposzta. Végül is, és a kiwi, a ribizli, az áfonya, Kalyne, talál egy értékes vitamint. Kis méretben, és vegye be őket a menübe. Ízletes étel? Poranemnogo gyakorolja az elmédet és megtanul valamiféle fejlődési játékot!