Milyen előnyökkel jár a szoptatás az anyukák számára?

Sokan tudják, hogy a szoptatás rendkívül hasznos a csecsemők számára. De az a tény, hogy az anyák megkapják a bónuszokat ebből a folyamatból, nem ismerik mindenkinek. Ráadásul gyakran ellenkező szemlélet is hallható, amely szerint a táplálás káros a nők egészségére, mivel létfontosságú erői fogják őt. De így van? Valójában nem csak a gyermekek részesülnek a szoptatásból, hanem az anyukáikból is.

A szoptatás természetes fiziológiai folyamat, a koncepció és a terhesség utáni következő lépés.

Az etetésnek köszönhetően a szülés utáni vérzés megelőzhető.

A helyesen szervezett szoptatás kivételesen pozitív érzelmek forrása, amely kedvezően befolyásolja egy nő pszichéjét.

De ez nem minden, hiszen ez a folyamat védő és pozitív hatása távoli perspektívára terjed ki, és abból áll, hogy a gyermekeiket szoptató nőknek nagyobb esélyük van arra, hogy osteoporosisban vagy bizonyos típusú rákban megbetegedjenek a jövőben.

De a szoptatás minden pozitív aspektusa ellenére még azok is, akik kötelesek ezt tenni, nem fordítanak kellő figyelmet erre a kérdésre. Beszélünk olyan orvosokról és szülésznőkről, akik a gyermeknevelésben tanácskoznak a fiatal anyákkal.

Tehát mi lenne kötelező a szoptatás bejelentése a szülők számára, akiknek megjelent a kiegészítés?

• A női test szoptatása és fiziológiája

A csecsemőnek a születés utáni első napokban az anya melléhez való gyakori hozzákapcsolása hozzájárul az oxitocin hormon termeléséhez, ami serkenti a tej és a méhösszehúzódás izomzatát. Fontos a szülés utáni vérzés megelőzéséhez, és elősegíti a méh gyors visszatérését abnormális állapotba. Azok a nők, akiknek a csecsemők közvetlenül a szülés után ízletes ételeket kapnak, gyakran intravénásan szintetikus oxotocint kapnak a fent leírt komplikációk elkerülése érdekében, de ez nem mindig abszolút garancia arra, hogy nem lesz komplikáció.

• szoptatás és terhesség

Rendszerint egy aktív szoptató nő (ha egy gyermek kizárólag anyatejet kap nappal és éjjel, nem szopni egy cumit) egy darabig nincs havi (több hónap vagy akár év). Az állapot, amikor nincs idő a szoptatás alatt, laktációs amenorrhea-nak nevezik. És ez alatt az időszak alatt nem aggódhat a következő korai terhesség kezdetétől. Ezenkívül a menstruáció hiánya hozzájárul a vas megőrzéséhez az anya szervezetében. Végtére is, a laktáció alatt elvesztett vas mennyisége összehasonlíthatatlanul kisebb, mint a kritikus napokban bekövetkező vérveszteség, ezért az ápolási anyák sokkal kevésbé valószínűek a vashiányos vérszegénység jelenlétére.

Ami a vizsgálat fogamzásgátló hatását illeti, a tanulmányok szerint a megbízhatósága 98-99%, ami azt jelenti, hogy a fent említett körülmények között a terhesség kezdete az év első felében a szülés után nem valószínű.

Milyen előnyökkel jár a szoptatás a jövőben egy nőnek?
Számos tanulmány bizonyítja azt is, hogy az anya egészségének állapota a jövőben közvetlenül attól függ, hogy a gyermekét táplálja. Így a nem szoptató nőknek nagyobb a kockázata a rák kialakulásának, anyagcserét okozhatnak, és gyakrabban vannak pszichológiai problémái is.

Hogyan fogyj le a szoptatással?

A terhesség alatt szerzett testsúlycsökkenés segít a szoptatásban is.

A tej előállításához az anya szervezet napi 200-500 kalóriát tölt. Nekormyaschimi anyák, hogy éget ugyanannyi kalóriát kell költeni, például egy óra.

Így a szoptató anyáknak esélyük van arra, hogy sokkal gyorsabban térjenek vissza a korábbi formájukba, és hiába hiába tartják a súlyukat, anélkül, hogy különleges erőfeszítéseket tettek erre. (Bár hasznos lehet sportolni is, különösen azért, mert ebben az esetben az eredmények még jobbak lesznek).

Természetesen ez nem a szoptatás minden előnye, de ezek elégek ahhoz, hogy minden erõvel megalapozzák.