A kapcsolatok különbözőek lehetnek - sikeresek és nem túl hosszúak és rövidek, mint egy nyári est. Néha még képzeletbeli is - ilyen csendes "romantika" egy kollégával vagy egy tv-sztárral évekig tart.
Továbbá, ha a pár nem működött, a szünet után sok lány és nő még sokáig emlékszik "róla". "Ő" a képzeletbeli erényekhez tartozik, csak a jó dolgokra emlékeznek ... De az élet folytatódik, ami azt jelenti, itt az ideje gondolkodni, hogyan kell elhessegetni a "róla" gondolatait.
Az élet újra
Minden kapcsolatban a nők befektetik a lelküket. "Csak szex" vagy "csak találkozott, találkozott, és elválik" nem történik meg. És hogyan dobja ki a gondolatait a fejéből, ha olyan sok dolog kapcsolódik hozzá, kedves és szeretett, jó és rossz is?
Így kiderül, hogy sok életszakasz létezik - a munka, a karrier, a barátok, a hobbi, a rokonok - de a fejemben lévő összes gond csak az egyről szól, az egykori szeretettől. Ez csak nem olyan "kioltott" - ez a "baobab" nem enged gyenge gyökereket egy érzékeny női lélekben.
Újra élni, anélkül, hogy meg kell tanulnia, talán - fájdalmasan és sokáig. És hogyan dobja ki a gondolatait a fejéből, a helyszín megmondja.
"Horgok", amelyekhez ragaszkodunk
A nők nem csak romantikusak, hanem a következményei is. Az "ugyanazon" pillanatban elhangzott szavak, "különleges napok", amelyeket évekkel később annyira fájdalmasan emlékeztetnek. Az együtt hallgatott zenét, a helyeket, ahol részt vettél. Mindez nem más, mint kiváltó ok, ami emlékeket idéz. És mielőtt elfelejtené őt, gondoskodnia kell az általános tisztításról.
Miután a gyász első szakasza - a veszteség és a negáció - elhalad, lassan gondolkodni kezd, emlékezve. Ne adj hozzá az édes méreg emlékeit - csak gördítsen a fejedben, ahogy volt. Hol mentek, mit mondtak. És fokozatosan észre fogjátok venni az új szövegeket, jelentéseket és színeket. Meg fogja érteni, mi mozgatta ezt az embert. Ami tényleg történt, miközben szerelmes voltál a romantikus életben.
A színpad sikeres áthaladásának csendes bizonyítéka nyugodt, egyenletes hozzáállás a "dallamához", amely alatt táncoltak. Már nem fékezed a kínzóan édes fájdalomtól, nem olyan helyeken, ahol töltötted az időt.
Visszatérve magunkat
A kapcsolatok legkorábbi, romantikus ("édesség-csokor") szakaszában, míg a házaspár nem szembesült nehézségekkel és ellentmondásokkal, a kiválasztott úgy tűnik számunkra ideálisnak. És örömmel feloldjuk ezt az eszményt - elveszítjük magunkat. Ezért van a meditáció, hogyan kell elgondolkodni róla a fejéből, olyan fájdalmas lesz.
Emlékeztesd magadnak, hogy minden finom regény után súlyos másnaposságot tapasztal.
Menj vissza a régi érdeklődésedre, leckékre, vagy keress újakat.
Lassan térj vissza magadhoz - magad. Ismerje meg ízlését, szokásait, mellékleteit. Mit szeretsz - jégkorong vagy balett? Népdal vagy külföldi színpad? Mit isznak reggel - tea vagy kávé? És a végén, milyen lábaddal szeretne reggel felkelni?
A "kis dolgok", amelyek a mi kis aranyos szokásaink, képesek vagyunk visszavezetni magunkat, az egyedülálló és egyedi személyiségünkhöz való visszatérést.
Ha folytatja az összehasonlítást, akkor ez a szakasz hasonló a lakás vagy ház tervéhez. Hogy kell, hogyan élni szeretne, mit fog tenni a négy fal függ Ön.
Mit gondolnak róla?
Az identitáshoz való jog visszatérése után gondoskodjon a "tisztítás" végső szakaszáról. Annak érdekében, hogy ne dobjon el valami hasznosat, fontosat, gondosan fontolja meg, sőt, esetleg rendezze el a kidobott "mentális szemetet".
- Dobd el a túlsúlyodat - a gondolat, hogy talán méltatlan voltál. Vagy hogy például a kapcsolatod jobban teljesíthető. Hogy nem volt elég türelmes vagy elégtelen. Hogy elszalasztotta az összes olyan előnyét, ami vele járna. Dobja el őket anélkül, hogy sajnálja - de először győződjön meg róla, hogy haszontalanok.
- Tekintsen minden egyes gondolatra . Eszembe jutott valami (sóhajtott, a romantikus nosztalgia ihlette) - ne vezesse ezeket a gondolatokat. Ön lettél magad és erősebb lettél. Most szembenézhetsz az igazsággal.
De ez az igazság.
Valamilyen oknál fogva minden az életedben történt. Nem hiába volt minden. A boldogság, az öröm és az öröm érzése - köszönöm. Bánat volt, nehéz volt - köszönöm is. Engedje el a helyzetet. És gondoljon erről.
Annak ellenére, hogy emlékszel, csak egy szubjektív véleményed van - az egyik oldal véleménye. Miközben egy csókból jöttél a mennybe, vagy egy kis tapintással, a szeretőd gondolkozhatott volna a pizzáról, vagy a barátaival a bárba megy, hogy nézze meg a futball-adásokat. Vagy fordítva - amikor haraggal égettél, az elégedetlenség gyötrődött és úgy gondolta, hogy "szándékosan csinálja" - ez a személy őszintén hitt abban, hogy törődik veled, és gondoskodik az érzéseidről.
Nem vitathatja, hogy az ő szándékai és gondolataik pontosan olyanok, ahogyan elképzelik őket.
És csak az óvatos és gondos elemzés után, amely végül elosztja Önt és "őt", szabadon lehetsz szabadon. Most már nem kell újra rágni a "gondolatokat róla." Ráadásul valószínűleg nem fog tetszeni.
A visszatérés a valós világba!