Nehéz egy modern polgár, különösen egy nő számára, hogy leválaszthassa a mindennapi problémákat és az információs csapásokat, amelyek az agyat folyamatosan működtetik on-line üzemmódban. És szeretnéd visszatérni az elkövetkező újév mágiájának ezt az elfeledett érzését, átkelni a mesés kapuk küszöbén, amely az álmaid és álmaid megvalósulásához vezet.
Most itt az ideje pihenni.
Számos módszert javasolok:
- Este, amikor majdnem minden esetben megtörténik, a gyerekeket lefektetik, a szerződést a férjével aláírják a beavatkozásba való beavatkozásról, a tükörre, a homlok ráncosodására, a szemöldökemelésre, a kép kifejezésére, majd lazítanak, és próbálják megtartani a szemöldök feletti helyet tökéletesen simára néhány percig.
- Aztán megint azt mondta: homlokát ráncolva, a szemöldökét az orrhídra mozgatja, lazítson;
- Alattunk: szemek. Rajzold le a félelmet, maximálisan kiszélesítve a szemhéját, pihentesse a szemét.
- Csukd be a szemedet, lazíts;
- Gyengén fésülje le a szemhéját és pihenjen;
- Orr: feszült látomás, mintha szokatlan aromát érzékelne, álljon ebben a helyzetben, majd lazítson;
- Ajkak: bejutnak egy csőbe, mint valami füttyentő, pihenni;
- Emelje fel a felső ajkát az orrra, undorító, pihenjen;
- Csökkentse az alsó ajkát az állára, csodálkozva. Lazuljon el.
- Mosoly, törhetetlen fogak - pihenjen.
A gyakorlatok elvégzése után érintse meg az ujjak hegyét az arcon, majd simítsa az orrot a templomok felé, a saroktól a fülig, az ajkak sarkaitól az arccsontokon és a fülek csúcsáig.
Ha mindez egyszerűen egyszer vagy egyszerűen - egyszerűen lustaság, akkor vegyen egy darab jeget a fagyasztóból, és törölje az arcukat.
A hideg tökéletesen tónálja fel az arcizmokat, és enyhíti az eldobott lépet.
A napi felhalmozódó stressz eltávolításához neobymmassassazh kéz és ujj.
Az önmasszázshoz egy kis gömböt használhat horgokkal vagy dióval.
A golyóval vagy anyával ellátott tenyerét néhány másodpercig szorítsa meg, és lazítsa meg, majd tekerje a tárgyat az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányban. Ezután megy az ujjaihoz, masszírozza mindegyiket a tenyer kezdetétől az ujj hegyéig.
Az aromaterápia hatása vitathatatlan. Ha az aktív összetevőkre nincs allergia, az illatos olajok cseppjeit hozzáadhatjuk egy meleg fürdőben lábhoz vagy dörzsölhetjük kézkrémmel.
Mindezek a tippek nem tűnnek hatékonynak a jó hangulat megszerzésében, különösen, ha körülöttetek az emberek nem képesek fenntartani negatív érzelmeiket. De az indián filozófusok nem indokolatlanul azt mondták: "Ők megbántják azokat, akiket tiszteletben tartanak." És ha szörnyen bosszant vagy megsértett egy bizonyos személy, képzeld el a legszívóbb helyzetben és a mosollyal.
Mosolyog, még akkor is, ha nem akarod.