Kezdjük azzal a nagyon első lépéssel, hogy feltöltsük a családot - ez egy gyerek fogalma. Itt meg kell próbálni, mert mint tudjuk, a gólya nem hozza el nekünk, és még inkább, nem fogja megtalálni az elsőszülött káposzta. Ha komolyan gondolkozol az ügyben, és egy teljesen egészséges gyereket szeretne. Először előzetesen több feladatot kell beállítania és közvetlenül végrehajtania. Először is, te ketten intenzíven foglalkozol az egészségedre vonatkozó információk gyűjtésével. Teljesítsd a különböző betegségekről szóló tanulmányok teljes körét. Szintén ismerni kell minden krónikus betegségét vagy tapasztalt korai vírusfertőzést, ha valaki valaha is történt valakinek. Mindenképpen konzultáljon egy háziorvossal és még egy pszichológussal is, hogy megtudja, valóban kész-e az apaság és az anyaság szerepe a vállán. Beszéljétek meg szakembereivel a táplálkozását, szükséges, hogy helyes legyen, és vegyen be a táplálkozásba olyan természetes termékeket, amelyek jelentős mennyiségű tápanyagot tartalmaznak. Az is helyénvaló, még az a tény is, hogy az évszakban melyik gyermek születik. Érdemes felidézni, hogy a fogamzás, a terhesség folyamata, a szülés egy egész folyamat, és alaposan meg kell fontolnod, hogy pontosan mikor akarsz szülni, télen vagy nyáron. A nyár folyamán a terhesség folyamata is jelen van, mindig jelen van a gyümölcsök és a zöldségek, amelyek természetes magvakat tartalmaznak a magzat fejlődéséhez és az anyja számára. De a szülés a téli szezonban messze nem pozitív. Ezért a fogantatás folyamatát úgy kell kiszámítani, hogy a terhesség egész folyamata és a születés maga az év legkedvezőbb időpontjára esik.
Így jutottunk a legintimebb helyre, közvetlenül a felfogásig. Ebben az esetben próbáljon nem alkohol vagy egyéb gyógyszert bevenni. A megtermékenyítés előtt néhány napig eltarthat az intimitástól.
Az első szakasz biztonságosan elmondhatja, hogy átmentünk, és most a leginkább fárasztó része a szülői útra terhes. Azt mondják, hogy csak a terhesség alatt, egy nő jelenik meg mások előtt minden dicsőségében. De valójában nincs semmi jobb, mint megnézni a jövendő anyát és a lekerekített hasát. De térjünk vissza a kellemes esztétikától a valóságig. Ez az időszak a nők utolsó menstruációs időszakától számított első naptól származik. És így, terhesség. Egy nőnek vemhességi ideje 9 hónap, ez összesen 40 hét. Ebben az időszakban megfelelő táplálékra, egészséges és teljes álomra van szükséged, gyakori jár a friss levegőben, és ami a legfontosabb, hogy teljes békét és nyugalmat biztosít, amit az ember azonnal képes támogatni. Helyénvaló lesz, hogy olyan legyen, mint egy speciális masszázs terhes nők számára, vagy otthon. Szükséges továbbá, hogy ne felejtsük el a szülész állandó felügyeletét, hogy heti vizsgálatokat végezzenek vele. Ne felejtsük el, hogy rendszeresen ultrahangot is adjanak, amely fogalma lenne arról, hogyan fejlődik a magzat. Körülbelül az ötödik év végén - a hatodik hónap elején egy nő már érezheti, hogyan mozog a baba az anyaméhben.
Ez az az idő, amikor a baba még mindig benned van, hogy érezni tudja az erős kapcsolatot egymással. Próbáljon annyi időt tölteni, amennyire csak lehetséges "hármas".
By the way, a terhes nők, mint általában, nagyon ingerlékenyek lesznek minden körülöttük. De ebben nincs semmi különös - ez a női test normális reakciója a folyamatban lévő folyamatnak. Itt a türelem és a kitartás szükséges.
Tehát mindketten bátran ellenálltak a terhesség idejének, és lépcsőzöttek, ami nagyon fontos, a 9 hónapos határ. Itt egyébként helyénvaló megjegyezni, hogy ez a kifejezés a gyermek viselésére, nem minden nő áthalad. Ezért a hónap utolsó napjaiban még inkább gondoskodni kell az egészségedről és a jövőbeli baba egészségéről.
Itt vannak - régóta várt szállítás. Az egyik legszebb és legérzékenyebb esemény a jövőbeli szülők életében. És hogy úgy jár, mint az óramű, érdemes felkészülni rá, és nem az utolsó napra. A szülés előtt speciális nevelési kurzusokat kell meglátogatni a szülési nők számára, kommunikálni az emberekkel (ha ez az első gyermeke), akik már átmentek erre és újra ugyanazokat a könyveket olvasták, lásd a kiegészítő videót. Szintén szükséges pszichológiailag egy pozitív hullámhoz igazítani. Először is itt van szükség a jövő pápa támogatására, és egyáltalán nem olyan, mint azelőtt, de kétszer, talán még háromszor is. Egyébként a rokonok és a barátok környezete fontos szerepet fog játszani. Meleg szavak, tanácsok, gondoskodás. Emlékezik róluk, tudatában vannak a pozitívak, és ezáltal felszámolják a következő üzleti félelmeket.
A harcokban kényelmes helyzetet kell találni magának, és mindenekelőtt kipróbálni fog. Egyébként a fájdalom csökkentése, zuhanyozás vagy jól elvégzett masszázs segít.
A szülés folyamán a legfontosabb az, hogy nyugodtan viselkedjünk, jól lélegezzünk és elkerüljük a hisztériát. A viselkedésre nyugodt és ésszerű, nem érdemes hiába költeni az energiát. Még szüksége van rád, mivel új kis embernek kell életet adnia.
És most mindannyian megtapasztaltad ezt: fogamzás, terhesség, szülés, és most tényleg három vagy. Valódi erős család lettél, amely életének egy teljesen új fejezetével kezdődött.