A legtöbb kardiovaszkuláris betegségben szenvedő vagy magas koleszterinszintű betegeknél a sztatinok mellékhatásokat okoznak. Az ilyen betegek nem szednek sztatintartalmú gyógyszereket, hanem inkább természetes, természetes sztatint tartalmazó élelmiszereket helyettesítik. Róluk és beszélni a cikk "Természetes termékek - egészséges alternatíva a sztatinok."
A sztatinok mellékhatásai.
A sztatinok, vagy inkább azok egy része okozhat mellékhatásokat nagy dózisban. A következmények az emberi immunrendszer állapotától, a gyógyszer típusától és dózisától függenek.
A következmények lehetnek:
- A sztatinok hosszú távú alkalmazása izombetegségeket, például myopathiát okozhat. A kreatin-kináz enzim növelése az izmok érzékenységének növekedéséhez vezet. Bizonyos esetekben a myopathia rhabdomyolysishez vezethet. Ezt a betegséget az izomszövet pusztulása kísérte, amely a myoglobin fehérje felszabadulását eredményezi, ami visszafordíthatatlan károsodást okoz a vesékben. A legtöbb esetben a következmények végzetesek. Fáradtság és fáradtság állandó érzése, valamint sötét vagy vörös vizelet - a rhabdomyolysis első tünetei.
- A memória és az álmatlanság elvesztése.
- Az izmok gyengesége, amely neuropathiához vezet, zsibbadása vagy a végtagok enyhe bizsergése, nemkívánatos következményekkel járhat, ami bénuláshoz vezethet. Mindez akkor érhető el, ha abban az időben nem megy el az orvoshoz és kezdi meg a kezelést.
- Gyakori hangulati változások.
Ha sztatinokat szed és legalább egy ilyen tünetet szed, akkor azonnal konzultáljon orvosával.
A statin természetes alternatívája.
Néhány évvel ezelőtt a tudósok észrevették, hogy a C-vitamin , pontosabban annak hiánya növeli az emberi betegségek kockázatát a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben. A C-vitamin nagy mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaz, ami hatékony sztatin. A koleszterin, a kis sűrűségű lipoproteinek túlzott termelésével az aszkorbinsav gátló szerepet tölt be. A citrusfélék friss formája a C-vitamin forrása. A C vitamint tartalmazó táplálékkiegészítők lehetővé teszik, hogy kritikus esetekben megkapja a szükséges adagot.
A vízben oldódó B3-vitamin (niacin) a gabonafélékben, húsokban, zöldségekben és tejben található. Ez az anyag a természetes eredetű legerősebb sztatin. A B3-vitamin serkenti a nagy sűrűségű lipoproteinek termelését, ezáltal normalizálva a koleszterin szintjét a vérben.
Bizonyos gyógynövények a természetes eredetű statinok. Közülük:
A fokhagyma , az éles íz és illat ellenére, rendszeres étellel történő használata hozzájárul a koleszterin normalizálásához. A fokhagyma gátolja az alacsony sűrűségű lipoproteinek kialakulását és fejlődését, és jelentősen csökkenti a koleszterin mennyiségét az edényekben. Ez a sztatin olyan erős, hogy 4-12 hetes alkalmazását követően pozitív hatás tapasztalható.
A Kimmifora mucul (guggul, vagy arab mirtusz) gyógyító gyanta forrása, amelynek használata lehetővé teszi a magas és alacsony sűrűségű lipoproteinek szükséges szintjének fenntartását, valamint a koleszterinszint csökkentését. Ez az egészséges alternatíva kapszulák formájában vagy tabletták formájában kerül forgalomba.
A kurkumin (sárga-gyökér kanadai) lehetővé teszi, hogy megoldja a szív-érrendszeri betegségekkel kapcsolatos számos problémát. Ezen erőteljes és kevéssé ismert sztatin rendszeres alkalmazása csökkenteni fogja a koleszterin szintjét a vérben, mivel ez a gyógyszer segít a májnak a szükséges mennyiségű koleszterin kezelésében.
Szálas étel. A koleszterin szint csökkentését elősegíti a gabonafélék (árpa, zab) rendszeres használata, valamint néhány rostos zöldség, gyümölcs és bogyó (sárgarépa, bab, avokádó, alma stb.). Ebben az esetben a természetes élelmiszerek felesleges koleszterinszintet visznek a belekbe, megakadályozva annak vérkeringését és megvastagodását. Ezeknek a termékeknek a tulajdonságai hasonlóvá teszik a természetes sztatinokhoz.
A lenmag és a halolaj hatékony természetes sztatinok az omega-3 zsírsavak tartalma miatt, amelyek viszont szabályozzák a lipidek termelését. A halolaj rendszeres fogyasztása csökkenti a vér trigliceridszintjét és koleszterinszintjét. Beleértve a zsíros lazacot, makrélát és más halakat a menüben, megkapja a szükséges mennyiségű halolajat.
Korábban Ázsiában, számos étel készítéséhez színezékként és ízesített formában széles körben használták a vörös rizs fermentációs termékét. Később a tudósok megállapították, hogy a fermentáció mellékterméke - a monokalin K - segít a vér trigliceridszintjének és koleszterinszintjének csökkentésében. Érdemes megjegyezni, hogy egyes országokban tilos az ilyen gyógyszerek értékesítése.
A polenanol nagyon hatásos természetes sztatin, amely egyre népszerűbb. A cukornád a természetes sztatin forrása. A polikazanolt kapszulákban állítják elő. Jellemzőinek köszönhetően a polycenanol segít szabályozni a vérnyomást, csökkenti az alacsony sűrűségű lipoproteinek szintjét, megakadályozza a vérrögképződés kialakulását, és segít az elhízás súlyának szabályozásában.
A szója erjedés termékei (tofu, miso és tempe) hozzájárulnak a koleszterin csökkentéséhez, ami lehetővé teszi számukra, hogy természetes sztatinokként működjenek.