Az éhes gyerek nem hagyja, hogy elterelje magát egy játékkal vagy egy mesével. Elkényszerít és táplálja ezt a követelést oly módon, hogy ne keveredjen semmihez. De a korral ez a közvetlen függőség a szervezetben az étkezési bevitelre csökken. A gyerek már játszhat és elfelejti, hogy ebéd vagy vacsora ideje jön. Akár 2 évig, a szülők még mindig nagyon könnyen ellenőrizhetik az élelmiszerek bevitelének gyakoriságát, és bizonyos szabályok szerint megszervezhetik. A baba egyre nő, és mi, a szülők, hozzászoktattuk a gyermeket új ételekhez.
Az anticipáció az étvágygondozás.
Az előrejelzés a megfelelő étkezés egyik fontos eleme. Az agy előzetesen jelet küld az emésztőrendszernek, felállítva a legjobb emésztést. Ha érdekel a csecsemő étvágyának megőrzése és ösztönzése egy teljes körű, mennyiségi és minőségi táplálkozáshoz, vegye figyelembe az alábbiakat:
- Ne fogyasszon rövidesen ebéd vagy vacsora előtt, mert biztosan meg tudja ölni az étvágyat.
- Próbálja meg megszervezni a napot, hogy legyen ideje felkészülni az élelmiszerekre. Még miután visszatért az éhes gyermekkel végzett sétából, senki ne adjon neki száradást vagy crackert a küszöbről. Így kezdődik a vacsora már a folyosón. Vegye figyelembe a megrendelést, legalábbis rövidített formában. Ez nagyon fontos. Ilyen esetekben, különösen a gyermekek táplálására. Csak fel kell melegíteni.
- Ne húzza ki a gyerekeket az események vastagságából, és ne tegye őket asztalhoz, mert "eljött az idő". Először csendesebb tevékenységbe kapcsolja a babát. És csak akkor hívd meg az asztalra. Ez a szabály nem ütközik a rendszeres étkezések szükségességével. A számla még mindig nem tart percek alatt.
- Mondja meg a gyereknek, hogy megeszik, mert finom lesz. Próbáld meggyőződni arról, hogy az általad ajánlott élelmiszer megfelel a történetének. A zabkert nem szabad égetni, és a hús - túlfűtött. A zöldségek nem lehetnek túl szálasak, gyümölcsök - savanyúak.
- Hagyja, hogy a gyermek először érezze az étel illatát, értékelje annak megjelenését. Csak akkor menjen tovább enni.
Jó íze és gyönyörű.
A gyermeknek az új ételekhez való hozzáigazításához meg kell teremteni a megfelelő légkört. Például az étkezés kellemes illata serkenti az étvágyat, aktiválja az emésztőrendszer emésztőrendszerét. Ez egy egyértelmű és egyértelmű jel a szervezetnek, amelyet az orrjáratokban található receptorok érzékelnek. Ezért nem lesz felesleges, hogy kissé felmelegítsük a csalit. És felajánlja a gyermeket, hogy elsőként értékelje a szagát, különös figyelmet fordítva rá. Étkezés közben jobb, ha a gyermek környezetéből túlságosan éles, különös a fő edény illatától. Például a többi élelmiszerből (szeletek, steak stb.) Származó szagok. Ellenkező esetben a kezdő ínycsiklandozó lehet tévedés. A szaga érzéke nem fogja felkészíteni az ételre, amelyet felajánlani kíván. Győződjön meg róla, hogy az éles, nem élelmiszer jellegű szagok (festékek, mosóporok, aromás aromák stb.) Nem járnak vacsorával, reggelivel vagy vacsorával.
A baba felnő, és az ételének megjelenése fokozatosan változik. De a fő szabály ugyanaz marad - óvatos és tiszteletteljes élelmiszer-tervezés és ellátás. Ha egy pörkölt pörköltet ajánlani, először gondosan helyezze el egy speciális gyermekkerámiába. Kivételek természetesen "menetelő" feltételek. Az idősebb gyermekek számára, akiknek étele különböző ételeket tartalmaz, nem lesz felesleges a lemezváltó használata. Ugyanakkor, a különböző ételek kínálatával, mondja ki a nevét, a megjelenésre és az ízeire összpontosítva. Amikor a húsételek megváltoztatják a megjelenésüket - megpróbálják megkülönböztetni őket egy tányéron, és nem keverednek a körettel. Például, amikor a pürészerű tömeges ételek helyett teftelek, csipke, majd teljes darabok formájában kerülnek kiszolgálásra. Irányítsa a gyermek erőfeszítéseit annak biztosítására, hogy következetesen próbálta meg a menü különböző elemeit. Kívánatos díszíteni a köretet gyógynövényekkel, esztétikusan megtervezni a lemez tartalmát.
Próbáljuk újra.
Sok szülő aggódik amiatt, hogy a baba mennyiségi szempontból elegendő élelmet kap. A különböző táplálkozás gyakorlata ebben az értelemben hatékonyabb, mint amikor monoton és monoton. A gyakorlat azt is mutatja, hogy időnként legalább 8-10 próbálkozásra van szükség új étel bevezetésére, mielőtt a baba elveszi, vagy véglegesen elutasítja. Ugyanaz a közismertség és szokás csak egy bizonyos termék fogadásának tizenötszeresével alakul ki.
Nincs szükség minden vacsorára egy pezsgő show-ra. Éppen ellenkezőleg. Nyugodt környezet, lassú tempó, amikor kanállal dolgozik, és kedvező feltételeket teremt az evéshez. Kerülje el a bátorító vagy pejoratív összehasonlításokat más gyermekekkel. Ne engedje, hogy az idegen dolgok elterelje őket, de ne nyomja az ételeket a "keringő tempóban". A jóakarat és a figyelem nem változik. Még akkor is, ha a gyermek elutasítja az ételt, nem szabad irritálni. Nem szükséges felhívni figyelmét egy negatív értékelésre, amelyet a következő kísérlet során pozitívvá válhat. Nehéz, mint olykor, de az ápoló szülők lelkesedése és jóindulatú kitartása képes legyőzni a gyerekes szeszélyeket. Szükséges a babának a beilleszkedése és anélkül, hogy túlságosan megint megkönnyebbült volna, hogy felajánlja neki egy étel, amit egyszer elutasított. Végtére is, a kellemetlenség okai nem feltétlenül kapcsolódnak a termék ízéhez, és rövid távú, ideiglenes jellegűek. Javasoljon egy új terméket, ha lehetséges, változtassa meg a helyzetet. Például vacsorázni, és nem ebédelni.
Egy ismeretlen étel eredeti elutasítása gyakori. A szülõktõl függ, ha nem minden, akkor nagyon. Ne próbáljon pszichológiai trillert létrehozni egy új termék bevezetéséből. Még mindig elkerüljék a szélsőségeket. Ne ismételje meg ismételten a visszautasításokat, mint tragédiát vagy a saját kudarcának nyilatkozatát. A gyermek komolyan veszi, és szándékosan megmarad. Fékezd meg az impulzusodat, és soha ne beszélj ezzel a problémával másokkal. Még akkor is, ha ők a legközelebbi emberek - különösen akkor, ha eszik és közvetlenül a visszautasítás után. Az érzelmi felkiáltások és a szenvedély más megnyilvánulásai, mint például az étel elfogyasztása az orrból, elutasított étellel és demonstrálva egy vödörre, a legjobb, ha örökre elhagyják. Vagy nem panaszkodnak, hogy a probléma megoldhatatlanná vált. A baba kivételesen édes tejkürtöt igényel.
Ugyanakkor ne vigye magával a gyermekeket (különösen az idősebbeket) az ellenállhatatlan optimizmusukkal. Ne nyúljon át az örömteli mosollyal, amikor a gyermek megcsavarodik, és rendkívüli mértékű elégedetlenséget fejez ki. Ezzel csak az elméjében pszichológiai ellenszenvet találsz az új ízlésnek. És az örömteli kitartásod idővel úgy értelmezhető, mint kifinomult gúnyolódás. Ha magad készítesz az edényt, gondolkodj azon, hogy milyen sok hiba lehet a receptedben. Csak ne javuljon a só és a cukor rendellenes kiegészítése miatt! Ne hagyja a leggyakoribb hibát. Ha azt gyanítja, hogy a baba nem "megy" egy bizonyos márkájú bébiételhez, próbálja meg ajánlani neki egy másik gyártó ugyanolyan termékeit. A legfontosabb dolog az, hogy nem esik túl korán a kétségbeesés. Ha az első néhány hibát véglegesnek fogja tekinteni, a baba hamarosan megtanulja, hogy elutasítsa "elve". Nem akarja megismerni az új ízeket és árnyalatait. A termék egy adott és nagyon szűk termékkörre fog összpontosítani. De ez egyáltalán nem jó neki!