A briliáns "Julia Kovalchuk" egykori szólistája élete csodálatos és nagyon felelősségteljes időszakát élte át. A 34 éves művész először készül először anyának. Annak érdekében, hogy ne essen bele a bosszantó paparazzi lencsebe, Julia és férje repült Spanyolországba, ahol nyugodt légkörben felkészül a régóta várt baba megjelenésére. Ugyanakkor nem felejti el az Instagram számos előfizetőjét, és rendszeresen frissíti a képeket.
A terhes csillag gasztronómiai szeszélyei
A figyelemre méltó folók azonnal felhívták a figyelmet a színésznő megváltozott étrendjére. Julia, aki korábban szigorúan követte a megfelelő táplálkozás elveit, most egyre többet tesz közzé a nagy kalóriájú palacsinta és édes desszertek oldalán. A színésznő maga elismeri, hogy a terhesség alatt gyakran ízletes dologgal pazarolja magát, és igazi örömöt kap tőle. Ugyanakkor a Kovalchuk nem felejt el fizikai erőfeszítést és bátran küzd az extra kalóriákkal az úszás segítségével:
"Az 20 cm-es spanyol méretű XXL méretű palacsinta nyilvánvalóan 20 újabb úszó számára provokál"
Sportolónő, extrém és igazán szép Julia Kovalchuk
A rajongók hihetetlenül boldogok a kedvenceikért, és nem látnak egy extra palacsintát, amely nem jelent veszélyt a Kovalchukra. Végtére is régóta a hazai show-üzletág sportolóként és fegyelmezett képviselőjévé vált. Julia rendszeresen részt vesz a különféle extrém showokon az orosz televízióban, amelyek közül legtöbbjük nyertesekké válik.
Az énekes egyik kedvenc terméke az a film, amelyet először a "The Last Hero" programban való filmezés során kipróbált. Az olvasóknak étrendi, de hihetetlenül ízletes fahéjas, paradicsomos és korianderes salátát kínálunk.
Recept egy egyszerű étkezési saláta filmekből
200 gr. Kinyomtassa a burgonya kávét néhány percig egy vastag fenekű serpenyőben. Öntsön 350 gr. forró vízzel, adjunk hozzá sót, fedjük le és főzzük 15 percig. Ebben az időben szeleteljünk két nagy érett paradicsomot, finoman vágjunk egy csomó korianderet, tegyük egy saláta tálba. Ott is küldjön egy másik meleg kinoát, töltse meg az ételeket olívaolajjal és sóval ízlés szerint. Óvatosan keverjük össze és szolgáljuk fel. Bon appetit!