A "menstruációs ciklus" az orvostudományban egy nő szexuális rendszervezeteinek ciklikusan bekövetkező változásait mutatja. Mindegyik ciklusban van egy időszak, amikor a méh endometriumának elutasítása van, melyet véres ürítés manifesztációja kísér, ez a menstruáció.
A menstruációs ciklus első napját a véres kimerültség kezdetének tekintik. A teljes ciklusidő körülbelül 28 nap, de változhat. A különböző nőknél a menstruációs ciklus rövidebb vagy hosszabb lehet. Ezért gyakran van kérdés, hogyan lehet kiszámítani a menstruációs ciklust?
Feltételesen a menstruációs ciklus "biztonságos" és "veszélyes" napokra oszlik. Veszélyesek azok a napok, amikor egy nő teherbe eshet és biztonságos - ha a terhesség nem jön. A terhesség valószínűsége különösen magas az ovuláció idején. Ez a folyamat az ovulus felszabadulásával társul a tüszőbõl, amikor teljesen érett és megtermékenyítésre kész. Ezért fontos, hogy kiszámíthassa a menstruációs ciklusát. Ennek köszönhetően megvédheti magától a nem kívánt terhességet és a szexet biztonságban. Ezzel viszont elősegítheti a fogamzás kialakítását a terhesség és a szülés tervezésekor.
Meg kell jegyezni, hogy a ciklus napjai nem mindig könnyűek, mivel a menstruációs ciklus instabil lehet.
Meg kell jegyezni, hogy a nők számára veszélyes és biztonságos ciklus napok csak a nemkívánatos terhességek megelőzése érdekében hasznosak. Ez azonban nem fogamzásgátló módszer, és még mindig fennáll a fenyegetés a szexuális úton terjedő fertőző betegség megszerzésére. Abban az esetben, ha egy nő csak egy szexuális partnerrel rendelkezik, akkor a fogamzásgátlás csak a menstruációs ciklus szakaszainak szabályozására korlátozható. Ha a ciklus elvész, bizonyos változások nyilvánvalóak a testben, sürgősen fel kell kérni a nőgyógyászt.
Szóval, hogyan kell helyesen kiszámolni a menstruációs ciklust. E célból különböző módszereket alkalmaznak ugyanilyen sikeresen. A modern nők lehetőséget kapnak arra, hogy speciális programokat használjanak az interneten közzétett ciklus kiszámítására. Könnyű információt találni arról, hogy miként lehet helyesen meghatározni az ovuláció kezdetét, hogyan kell kiszámítani a gyermekszüléssel kapcsolatos szállítási időpontot, hogyan kell meghatározni a magzat nemét és megismerni a premenstruációs szindróma kialakulását. Az orvosok és nőgyógyászok elismerik az ilyen specializált programok kényelmét, így a számítások eredményei kinyomtathatók és elhozhatók velük.
A menstruációs ciklus önkiszámítása manuálisan történik. A ciklus helyes kiszámításához azonban körülbelül hat hónapon keresztül figyelnie kell testét és egészségét. Ebben az időszakban meg kell választani a legrövidebb és leghosszabb ciklust. Számolja be a ciklusok számát az első naptól kezdődően, amikor egy menstruáció kezdődött, és a következő lemorzsolódás első napjáig. Ezután a leghosszabb és legrövidebb ciklusokból összeállított számok közül 18 és 10 napot kell levonni. Az első számjegy a hónap elejétől számított biztonságos napok számát jelöli, a második pedig a biztonságos napokat jelzi, de a hónap végén. A számok közötti időszakot a fogantatás szempontjából nagyon kedvezőnek tartják, mivel ebben az időszakban a terhesség valószínűsége a legmagasabb.
A menstruációs ciklus számításának másik módja a rendszeres mérés a bazális hőmérsékletek alapján, amely alapján egy gráf épül. Ezt a módszert tekintik a leghatékonyabbnak, és az orvosok ma is a legpontosabbak. A testhőmérséklet mérésére egy hónapon belül kerül sor. A menstruációs ciklus első napjaiban 37 ° C-on van. Ezután kb. Egy nap elteltével a hőmérséklet 36,6 ° C-ra csökken. Egy újabb nap után ismét emelkedik, elérve a 37,5 ° C-ot, és ezen a ponton marad szintig a menstruációs ciklus végéig, enyhén leesve a véres ürítés megkezdése előtt. Terhesség esetén a hőmérséklet ugyanolyan magas érték marad, mint a ciklus közepén. Ha a hőmérő leolvasása egyáltalán nem merült fel, ez azt jelenti, hogy a ciklus bármely napja biztonságosnak tekinthető, a fogamzás nem következik be.