Siess, akkor egészségesebb lesz ...
Ezt az elvet általában tapasztalt gyermekorvosok vezetik, amikor a baba menüben való etetés kérdése. Ismétlem: a gyerekek emésztőrendszere legfeljebb egy éves, és nagyon sérülékeny, a bébi étkezés minden újdonsága időszerű és megfelelő. És a gyümölcsök és bogyók "visszaélése" után megjelenő allergiás megnyilvánulások nem egészítik ki a gyermeke egészségét, hanem éppen ellenkezőleg, néhány hétig visszadobják a kiegészítő élelmiszerek rendszerét, és ismerik az új ételeket néhány héten keresztül.A gyermekorvosok általánosságban betartják azt a szabályt, hogy a kevesebb termék a morzsákban évente, annál nagyobb az esélye, hogy a gyomor-bélrendszer egészséges marad, ez a helyzet akkor, amikor a sokféleség több ellenség, mint barát. Miért? Minden új termék a bébi étrendben valamilyen módon stresszes az emésztőrendszerben. ha ezek a feszültségek egymás után következnek, akkor egyszerűen nincs időnk alkalmazkodni az innováció megfelelő szintjéhez, mintha egy egész világot meglátogatna, amikor meg kellett látogatnia Tokióban, Rómában, Pekingben és Londonban egy hetet, minden következménnyel repülőjáratok, fáradságos tartózkodás a repülőtereken, szállás a hotelekben. Minden új termékben a morzsának testének időben meg kell szoknia, hogy megszokja, alkalmazkodjon, megtanuljon megfelelően emészteni, és csak értékelje az ízt. Ezért felfedezhetjük a kertben egy érett aromás eper vagy málna. Ne rohanj a gyermekedre, jobb enni! És közvetetten, a baba megpróbálja az anyatejjel együtt. És még ha ez sem történik, mert például egy gyerek egy mesterséges keveréket eszik, ne felejtsük el, hogy az egész életét megelőzi, és jövőre boldogan megeszik!
Az életkor az akadály
Ez már régóta törvény a fiatal anyák számára: legfeljebb 6 hónapig a baba nem igényel semmit, kivéve az anyatejet. Sem a csalikban, sem a dopaivaniiban. Mindaz, amit a gyermeknek szüksége van, az anyatejből származik. Ha a baba mesterséges vagy vegyes etetésen (tej + keverék) van, akkor a kiegészítő élelmiszerek bevezetése hónapokig vagy két hónappal korábban kezdődhet (4,5-5 hónap). A mesterséges csecsemő kiegészítő takarmányozásának megkezdéséről szóló döntést a gyermekorvos veszi át, aki figyelemmel kíséri, hogyan fejlődik ki. Előfordul, hogy a gyermek rosszul súlyozza a keveréket, és az orvos tanácsot adhat az anyjának, hogy korán kezdjen csalit. Vagy a morzsa székletet szenved, majd a gyermekorvos valószínűleg dönteni fog a zöldségekről és a gyümölcsökről a gyermek menüjébe (amelyben rostokat tartalmaz, ami serkenti a bél perisztaltikáját), mint 6 hónapon belül. A kölyök 6 hónapos lett? Eddig csak anyatejjel táplált? És akkor milyen kiegészítő élelmiszerek (zöldségek, gyümölcsök vagy gabonafélék) kezdeni, a gyermekorvosnak is meg kell értenie. Ha nincs külön jelzés egy másik számára, akkor az első csalit, mint általában, növényi. Az orvosok attól tartanak, hogy gyümölcsökkel kezdik, mert édes gyümölcsöket kóstolva egy kis ínyenc elhagyja a friss cukkini és a burgonyát. Ha már ismeri a zöldségeket, akkor meghívhatja, hogy kipróbáljon egy almát.
A Toadstool
Válogatásunk: közepes méretű, lédús és illatos, Ukrajnában termesztett. Valami, és elég almánk van. Ha a baba hajlamos az allergiára, akkor jobb, ha a zöld fajták előnyben részesítik. És még egy tipp: ne rohanjon el az almából egy féregjárat. Túl "steril" gyümölcs bizonyíték azoknak a vegyi anyagoknak a javára, amelyek segítettek nekik, olyan tökéletesek. Az almát finomra vágva (műanyag, nem vas) kell felaprítani, és az első minta esetében 1/2 teáskanálnyi morzsát ajánljanak fel. Ha a ismeretség "gyanús" következmények nélkül elhaladt (bőrkiütés, széklettörés, nyugtalan viselkedés a csecsemőnél), másnap az almapüré mennyiségét egy héten belül meg lehet növelni, egészen vagy akár egész almáig. Ez a burgonyapüré nem cukrozható, hanem különféle alma jobb választani nem túl savanyú ... Az alma még egy hasznos minõségû, a gyomorra természetes nedvszívó hatású: az alma testébe juttatva, mint egy szivacs, tisztítja. Ha a baba örömmel fogyasztja, adj neki neki friss mártott burgonyát NKE minden etetés. Nem feltétlenül minden alkalommal dörzsölés reszelt almát, kaparjuk egy teáskanál pépet, és táplálja a babát.
Aromás eper
Az eper nagyon illatos és finom. De ugyanakkor nagyon nehéz. Először is nagyon allergén. És ha gyermeke hajlamos az allergiára, vagy te vagy a házastársa szenvedsz az allergiáktól a szamócára, akkor a baba jobb, ha nem kínál. Másodszor, a szamóca nagyon összetett termék a morzsa éretlen emésztőrendszerének, és tudod, hogy miért, mivel a kis magok eltömítik a beleket, és egy változat szerint az allergiás reakciók az oka ennek a bogyónak. Harmadszor, mivel a szamóca (és gyakorlatilag a földön) nő és ahol a szamara nő, potenciálisan veszélyes, mint a férgek tojásainak hordozója, amely ha a bogyók rosszul mosnak, beleesik a testbe, ami sok problémát okoz mind a gyermeknek, mind a szüleinek. a férgek elleni küzdelem eszközeivel a gyermekorvosok nemcsak a szamócát ajánlják a mosásról, hanem a használat előtt forró vízzel történő zuhanyozásról is. Nem minden ilyen "lángolt csoda" kell ízelnie. Tehát összefoglaljuk: az eperekkel jobb, ha nem rohansz. Egyes gyermekorvosok szerint a gyermek 3 év alatt a bogyó nélkül is képes. Ha még mindig a morzsát kívánja kezelni, a baba több mint 9-10 hónapos, és nem hajlamos allergiás reakcióra, akkor tegye a következőket: Szeletelje a szamócát alaposan a víz alatt, majd tegye le a felső réteget apró magvakkal, és ajánlja a rántott illatos húst a tárgyaláson. Tetszett neki? A nap folyamán nem vett észre semmilyen következtetést? Másnap megnövelheti a számot. Mindazonáltal, még a legsikeresebb forgatókönyv szerint is, a bogyók száma, amelyek naponta kényeztethetők egy gyermekre, nem haladhatja meg a 2-3 szamócát. Többet a kis édességünknek, és nem.
Cseresznye és cseresznye
Cseresznye - a gyümölcs nem allergia. Egy édes cseresznye még jobb: és nem allergiás. és édes. Az egyetlen figyelmeztetés: ha a morzsa a székrekedésre hajlik, akkor egy cseresznyével óvatosnak kell lennie, különösen a levéből, a belek rögzítésére. A kölyköket a következő módon lehet felajánlani: megtörni, ellenőrizni, hogy nincs férgje, és kihúzza a csontot, hagyja, hogy a morzsát szopja a szaftos pépet. A cseresznyéből gyümölcslevek készíthetők, kompót készítenek, és idősebb gyermekek számára - desszertek. Mindez fontos a cseresznyére.
Arany sárgabarack
A sárgabarack valóban királyi gyümölcs. Mint minden narancssárga gyümölcs, ez egy karotin, kálium, pektin és C-vitamin raktár. A cserélődéssel ellentétben lazán működik, serkenti a bélműködést, mint egy óra. És ha a baba hajlamos a székrekedésre, a gyermekorvos valószínűleg azt javasolja neki, hogy nyújtson neki sárgabarack pürét vagy gyümölcslevet (ez 7-8 hónaposnál idősebb gyermekekre vonatkozik). Kipróbálhatja a sárgabarackot más gyümölcsökkel vagy zöldségekkel. By the way, kajszibarack tökéletesen befolyásolja a étvágyat a morzsa, növelve azt. A sárgabarack, mint általában, nem okoz allergiát, a gyermekek kedvezően érzékelnek, de a babát ismét a testnek adjuk, elkerülve a durva bőrt.
Fekete-fésült áfonya
Az áfonya esetében mindenki azonnal emlékszik arra, hogy hozzájárul a szem egészségéhez, és jó hatással van a látásra (köszönhetően az A-provitaminnak). De nagyon kevés ember tudja, hogy az áfonya tinnint tartalmaz, amely fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású, valamint a pektin, amely elnyeli a bélből mérgeket és toxinokat. Ezért ajánlott a bélrendszeri rendellenességekben alkalmazni. De a normál székletű gyermekek nem tudják megakadályozni az áfonya pürét az évszakban. Az áfonyák nem okoznak allergiás reakciókat, de felkészüljenek arra, hogy a morzsák székletét, amikor az áfonya pürét eszi, ennek megfelelően festeni fog. A legtisztább formában nem valószínű, hogy az erdei szépséget egy morzsa számára kínálja, de 11 hónapig hozzáadható a péphez vagy a főtt zseléhoz.
Lure-up szabályok
És végül, néhány szabályt a gyümölcsök és bogyók készítésére, ha nem adsz frisset. És a kiegészítő táplálkozás szabályait is. Ha ez az első ismerősének a kérdése, a gyümölcspüréneknek vagy gyümölcsleveknek egykomponensűnek kell lenniük (egy gyümölcsből). A gyermek emésztőrendszerében jelentkező terhelés csökkentése mellett ez a szabály segít meghatározni, hogy mi okozta a baba allergiáját, ha ez természetesen a kiegészítő élelmiszerek bevezetése után jelentkezik. Az első ismerős megkezdéséhez ez vagy az a gyümölcs jobb, mint fél teáskanál, fokozatosan 100 grammra növelve a burgonya vagy gyümölcslé mennyiségét. Ez néhány hétbe telhet. Mint az első gyümölcspüré, általában ajánlott felajánlani a baba egy almát vagy körte (ha a baba gyenge széklet). A morzsa hajlamos az allergiákra és táplálkozási zavarokra, van-e sebezhető gyomra? Adj neki egy mártott burgonyát nem friss almából, hanem sültből. Ehhez mossa meg az almákat, vágja szeletekre, tegye őket egy serpenyőbe, adj hozzá egy kevés vizet, és tegye lassú tűzbe. Idővel mind a burgonyapüré, mind a gyümölcslevek többkomponensűek (két vagy több gyümölcsből állnak). A gyümölcsök és a zöldségek keverékei is megengedettek, például sárgarépás almalé vagy sárgarépa-barack. Gyümölcsök és bogyós gyümölcsök hozzáadhatók gabonafélékhez, növényi pürékhez, hogy készítsenek nekik kompótokat és csókokat a kisgyermekek számára, csak készen állnak az első születésnapjuk megünneplésére. Mint tudják, a gyerekek legfeljebb másfél éves ételeket nem szabad édesíteni. Minél később a gyermek megismerkedik a cukorral, annál jobb. Ha nem tehet meg édesítőszert, mert a gyümölcs túlságosan savas, adj hozzá egy kis fruktózt, és cukor helyett komposztban mazsolát használhat. Húzzon el egy marék mazsolát hideg vízben, és amikor forrni kezd, adj hozzá almát vagy más gyümölcsöket és bogyókat, fedjük le a fedőlapot, és egy perc múlva kapcsoljuk ki a sütőt. A komposzt készen áll!