Annak érdekében, hogy a baba tejfogakat megőrizzék egészségesek, és ne sérüljenek a karcsákkal, mielőtt radikálisan helyettesítenék, összetett védelemre van szükség: plakkból való tisztítás, károsodás elleni védelem. De a legfontosabb szerep ebben a kérdésben a megfelelő táplálkozás.
A gyermek étrendjének sokszínűnek, hasznosnak kell lennie, tartalmaznia kell az összes szükséges vitamint és nyomelemet. Az élet első hónapjaiban a gyermek csak anyatejjel kapja meg, amely a születés után megalapozza egészségét. Éppen ezért egy ápolónőnek figyelnie kell az étrendjét, mivel bizonyos nyomelemek hiányában problémák léphetnek fel a gyermek fejlődésével.
Annak érdekében, hogy a gyermekek fogainak fejlődése helyes legyen, elegendő mennyiségű foszfort és kalciumot kell kapnia az anyatejben. 6 hónap elteltével a szükséges nyomelemek mennyisége nem lesz elégséges, akkor be kell vezetni a tejterméket és a tejtermékeket a baba étrendjébe. A baba napi tejet, túró, gyermek joghurtot és joghurtot kell kapnia. A kalciumot a sajtban is megtalálják. A foszfor forrása a hal, amely szintén jelen van a baba ételeiben (8-9 hónap).
Az alultápláltság a tej fogak kialakulásában problémát jelenthet. A gyermek első életévének fő problémája a fogak plakkja. Ez a probléma a rossz étrendben rejlik. A gyermekek rossz táplálkozással járó fogfejlődése a fogszuvasodáshoz vezethet, amelynek előfeltétele sárgás vagy szürkés színű bevonat. Az ilyen plakk jelenléte a kalcium vagy foszfor hiányát jelzi a baba testében. Itt a megfelelő megoldás a baba étrendjének bővítése. Adj neki több savanyú tejet és tejterméket, fehér halat, húst.
A cukor korai életkorban történő alkalmazása befolyásolja a csecsemő tejfogainak fejlődését. Mivel ismert, hogy a cukor és a keményítőből előállított cukor, vagy inkább tejsav megsemmisíti a fogzománcot, kórokozó baktériumok szaporodását idézi elő, ami mindig is vándorol. Ha a baba valami édeset szeretne enni, akkor a legjobb, ha gyümölcsöt kínál.
A fluorid hiánya a gyermek testében szintén hozzájárul a gyermekek rossz táplálkozással járó fogainak helytelen fejlesztéséhez, mivel ő a fogzománc építője. A fluorot úgy tervezték, hogy megvédje a fogakat a külső környezettől: a mechanikai sérülésektől (a gyermekek gyakran a szájukba zúzódást károsító fém vagy egyéb szilárd tárgyak), a külső környezetből a fogakra jutó patogén baktériumokból. A fluorot olyan élelmiszerekben találják meg, mint a zöld tea, máj, tenger gyümölcsei, diófélék, tojás, zabpehely és durva liszt. Emellett elegendő mennyiségű fluoridot is kaphat egy gyermek ivóvízből.
Ha bármilyen változást észlel a gyermek zománcában, például a fogak elszíneződése vagy a fehér foltok megjelenése, akkor fluoridot tartalmazó gyógyszerek is használhatók. Azonban először konzultálnia kell egy gyermekgyógyászral, és meg kell tennie a szükséges vizsgálatokat.
A fogak fejlődése szintén függ a gyermek testének egyes vitaminai mennyiségétől. D, C, A és B vitaminok. A D-vitamint rendszerint cseppek formájában kapják a gyermekek, a születéstől számított egy hónap elteltével és a téli időszakban, a fontosabb tejfogak képződéséhez. A D-vitamin hozzájárul a kalcium könnyebb felszívódásához, ami szintén fontos a tejfogak megőrzésében. A D-vitamin csoport olyan termékekben található, mint a nyers tojásfehérje, erjesztett tejtermékek, sajt, máj hal, vaj. Megfelelő mennyiségű D-vitamin a gyermek testében a legjobb megelőzés a rákok.
A C-vitamin fontos nemcsak a gyermek immunitásának kialakulásához. A gyenge táplálkozás a gyermekeknél, különösen a C-vitamin hiányában, problémák merülhetnek fel az ínyen. A C-vitamin olyan élelmiszerekben megtalálható, mint a káposzta, a brokkoli, az édes paprika, a citrusfélék, a ribizli, a szamóca, a paradicsom és más gyümölcsök, zöldségek és bogyók.
Az A-vitamin segít a gyermeknek, hogy szenvedjen minden fogamzásgátlással járó problémát. Az A-vitamin az alapja a gyermek immunitásának kialakulásának, és jó immunitással a fogak megjelenésének folyamata sokkal fájdalmasabb lesz a baba számára. Az A-vitamin olyan ételeket tartalmaz, mint a zöld és sárga zöldségek, hüvelyesek, alma, sárgabarack, őszibarack, csipkebogyó és így tovább. A kifejezetten a gyermekek számára kifejlesztett gyógynövények és gyógyteák szintén pótolhatják az A-vitamin hiányát a baba testében.
A csecsemő fogak gyermekkorban való kialakulásában fontos szerepet játszik a megfelelő mennyiségű B12-vitamin, amely részt vesz a sejtek oxigénellátásában, aktiválja az anyagcsere folyamatait a szervezetben. A B12-vitamin olyan élelmiszerekben található, mint a sajt, a marha, a máj, a szív, a hüvelyesek, az élesztő, a szója és a szója termékek, a hering.
Így a rossz táplálkozással a gyermeknek problémái lehetnek, mind a tejfogak kitörése, mind az egészség megőrzése. Anyának emlékeznie kell a gyermek racionális táplálására, az állati és növényi eredetű diétás termékekbe való felvételre.