- konzerv ananász - 1 db
- narancslé - 1 üveg
- banán - 1 db
- joghurt - 1 üveg
- tej - 1/2 csésze (alacsony zsírtartalmú)
1. Átlagosan szüksége lesz egy teljes pohár konzerves ananász szeletekre. Hűtsük le alaposan az edényt ananászokkal. 2. A legjobb, ha frissen facsart narancslevet használunk a cellulózzal - így ez a vitaminos ital leginkább hasznára válik. 3. A banánt meg kell mosni és hámozni, majd több darabra kell vágni. 4. Helyezzen gyümölcsöt egy keverőbe egy tálba, és keverje össze őket homogén pürével. Ezután öntsük a folyékony összetevőket, és ismét megvertük az italt. 5. A kész ital elegáns poharakhoz öntse és azonnal kellemes ízeket, aromákat és friss gyümölcsöket és tejet használjon.
Tételek: 2