Vitaminos ital "áfonya"

1. Vágja fel a vanília poharat, távolítsa el a magokat, és tegye félre. Ha nincs Nat összetevője:

• vanília alátét - 1/2 darab
• tej - 1 üveg
• vanília joghurt - 1 üveg
• áfonya - 1 pohár
• szeder - 1/4 üveg

utasítás

1. Vágja fel a vanília poharat, távolítsa el a magokat, és tegye félre. Ha nincs természetes vanília, használjon fél teáskanál vaníliaporral. 2. Ha vastag és hideg italokat szeretne kapni, a fekete áfonya és a fekete áfonya előfagyaszt. 3. Hajtsa be a vitaminital összes összetevőjét a keverőedénybe, néhány lépésben keverje össze a masszát, amíg teljesen homogén. 4. Késedelem nélkül öntsük a készitalot poharakkal és 15-20 percig itassuk meg a maximális haszonnal.

Tételek: 2