Az olyan egzotikus országokban élő nők számára, mint Egyiptom, Jordánia, India, Marokkó, Szaúd-Arábia és így tovább, a test fizikai állapota nagyon fontos prioritás. Felkészülés a szülésre, egy ilyen téma komolyabb helyzetbe kerül, mint a nyugati nőké. Talán az a tény, hogy a keleti országokban a nők gyakrabban szülnek. Érdemes figyelni, hogy a keleti nők teste is erősebb és tartósabb. De miért?
Vegyünk egy olyan irányt, mint a hastánc, ami a keleti nők számára hagyományos művészeti forma. A nyugatiak tévesen úgy vélik, hogy olyan táncot folytatnak, mint a hastáncot csak szórakozás céljából, vagy csak hobbi. Sokan azt hiszik, hogy a hasadászat a férj felesége klasszikus tánca, amelyet eredetileg hobbiként és kísértésként hoztak létre. Persze, ha az egyik oldalra néz, akkor igen, minden teljesen igaz. De ez nem a művészet teljes jellemzője. Az a tény, hogy a hasi tánc vagy a hastánc minden mást és speciális torna mellett a jövőben élő nők számára is. Ennek az iránynak a gyökerei olyan mélyek, hogy sokan már nem emlékeznek valódi céljaira.
A tánc folyamatában az izom minden fizikai terhelése fokozatosan megy végbe, míg azok a izmok, amelyeknek elsődleges szerepe van a szülés alatt. Ez talán egyike azon kevés fizikai irányoknak, amelyek a hirtelen sokkhatásoktól korlátozottak. A hasi tánc olyan speciális gyakorlatokat tartalmaz, amelyek a lábak, combok, és természetesen a gyomor izmainak kezelésére irányulnak. És érdemes hozzáfűzni, hogy minden ilyen fizikai gyakorlatot használnak a várandós anyák számára, akik már a helyzetben vannak. Ezen túlmenően mindezen fizikai gyakorlatok a legtöbb nemzetiséghez használatosak. Azok a nők, akik a terhesség idején elkötelezték magukat az ilyen művészetben, csökkentik a hypoxia kockázatát - a gyermekek oxigénhiánya. Mivel a méhlepény állandó mozgásban van, ez azt eredményezi, hogy gyorsabban fejlődik, a szükséges mennyiségű oxigént és a táplálékot ellátó gyermek számára.
A születéskor különösen érintettek az izmok, mint a sajtó izmai és a kis medence izmai. A tánc pillanatában minden egyes izom érintett, és miután elsajátította az irányítást és az irányítást, megtanulja lazítani őket. Ez sokat segíthet a szülésben. Az a tény, hogy a szervezetben van olyan anyag, mint az endorfin - ez természetes érzéstelenítő. És ez csak a pihenés.
Figyeljetek a perineum izmainak is, amelyek fejlesztése is nagyon fontos. Az a tény, hogy a születéskor kilenc nő közül a tízből felszakad. És ez azért van, mert sokan nem is tudják, hogy a perineális izmok ilyen fontos szerepet játszanak. És egy olyan nő, aki egész életében részt vett a sportban, nem is gyanítja, mennyire komoly lenne egy ilyen kérdés megközelítése. És hogy rugalmasan és rugalmasabbá tegyük a perineum izmát, képes leszünk a hasadászásra.
Érdemes megjegyezni, hogy a generikus folyamat során nagyon nagy hatással van a lábára is. Nem könnyű küzdeni a harcok miatt, amelyek miatt a szülést követően számos női nőnek problémája van a hasnyálmirigyeknél. E tekintetben a várandós nőket javasoljuk sétálni, hogy megtartsák lábukat. De általában járó gumiabroncsok, de amennyire a terhes tánc a terhes nők, itt minden a másik irányba.
Ismeretes, hogy az arab zene pozitívan befolyásolja a nőket, és pozitív mentális állapotban is segít. Csak mi szükséges születés előtt a jövő anyák számára.
A terhesség alatt az érzelmek pozitív töltése nagyon fontos, és a hasadászás segítségével nem csak a megfelelő fizikai formába öntesz magadat, hanem az erkölcsi magatartásodat is.
Olyan hosszú ideig, mint kilenc hónap, figyelembe véve a nő testének változását, nagy terhet jelent a hátán, a gerincen. A hasadászás idején az ilyen izmok is részt vesznek és erősödnek.
Természetesen a jövő anyák számára az egyik tényleges oka annak, hogy miért érdemes ezt a táncot megtenni, megőrizni és ösztönözni számod szépségét.