Vegetáriánus leves a bölcsességről A levesekről, akkor valószínűleg az örökkévalóságot! Valaki biztos benne, hogy ez egy unalmas és egyenesen unalmas étel; valaki felkészíti őket a hasznosságra, de nem érzi különösebben a használatát; és természetesen nagyon sok ember nagyon szerelmes a levesekbe! És igaza van! A leves egy ízletes, hasznos, érdekes étel, amely mindig különbözhet, és mindig meglepő formájával, színével, konzisztenciájával és ízével! Ma tököt és mák levest készítünk. Valaki azt fogja mondani, hogy ha kompatibilis termékek, akkor valami édes. De ne higgye el! A leves könnyű és aromás - a kurkuma, a szerecsendió, a koriander és a babérlevél egyedülálló szagot, és tököt, mákot és burgonyát telítődik! A keleti bölcsek úgy vélik, hogy a leves használata javítja a memóriát és a gondolkodást.
összetevők:- Tök 150 g
- Burgonya 3 db.
- Sárgarépa 1 db.
- Víz 4 evőkanál.
- Poppy 2 evőkanál. l.
- Leszakított levél 1 db.
- Földimogyoró 0,75 tsp.
- Ground coriander 0,5 tsp.
- Kurkuma 0,75 tsp.
- 20 g vaj
- Petrezselyem friss 0,5 csomó
- Só 2 csipet
- 1. lépés A leveshez friss sütőtök, burgonya, sárgarépa, petrezselyem, mák, vaj és fűszerek szükségesek.
- 2. lépés Zöldség - burgonya, sárgarépa és sütőtök héja és kockákra vágva.
- 3. lépés Öntsön 4 csésze hideg vizet a serpenyőbe, adjunk hozzá mákot és burgonyát - főzzük 15-20 percig, amíg a burgonya kész.
- 4. A vajat felmelegítsük a serpenyőbe, adjunk hozzá a babérlevet, és 1 percig sütjük, majd hozzáadjuk a koriander, a szerecsendió és a kurkuma szakácsát további 30 másodpercig.
- 5. lépés Add hozzá süteményt és sárgarépát, és süsse közepes lángon, amíg 10-20 percig nem főz.
- 6. lépés Kész zöldséget adjak hozzá a húsleveshez, és főzzük 2-3 percig.
- 7. lépés Majd finomra vágott petrezselymet és sót adjunk ízlés szerint.