Saláta garnélákból és rákokból, saláta szilveszterrel egy fotóval

A tenger gyümölcsei díszíthetnek, akár a legkevésbé modest asztalok is, nagyszámú termékkel kombinálhatók, körettel, különálló ételekkel, mártásokkal, salátákkal és hasonlókkal. A kiváló íz mellett a tengeri termékek is nagy mennyiségű jódot, kalciumot, foszfort és fehérjét tartanak fenn, amelyek szükségesek az emberi test normál működéséhez.

Felkeltetted a garnélarákból és rákokból készült saláták receptjét, és számos lehetőséget az újratöltéshez. Az edény gyorsan elkészül, és az összetevők szinte minden boltban kaphatók. A saláta tökéletes egy karácsonyi vagy karácsonyi asztalhoz - fagyasztott garnélarákokat és rákos rudakat adnak el az év bármely szakában.

Salak rákok és rákok, egy finom recept egy fénykép

Szükséges összetevők:

Az előkészítés módja:

  1. A garnélákat szobahőmérsékleten vízben leöblítjük. Forró víz csak főtt fagyasztott garnélák számára megengedett. A frissen fagyasztott, megrepedt és felkészületlen garnélarákot felengedjük hűvös vízben vagy hűtőszekrényben.
  2. A kiolvasztott garnélarák hígított sósvízben 5-10 percig főzzenek, amíg főttek. A kész garnélák elveszítik az átláthatóságot, és lebegnek a forró víz felszínére. A főtt fagyasztott garnélarákot nem kell újra felforralni - elégetni kell őket.
  3. A rákcsapokat fel kell oldani szobahőmérsékleten, és apró darabokra kell vágni.
  4. Főzzünk 2-3 tojásnyi csirkét, hidegessük és vágjuk le. Ne használjon legfeljebb két tojássárgát.
  5. Tegye saláta tálba garnélarákot, rákos rudat, tojást és kukoricát, adj hozzá öltözködést, fűszereket és keverje össze az összetevőket.
  6. Tegyen egy saláta darabot egy tányérra, és öntsük felülről az "olivier" garnélarákra. Hűtsük fel.

Öltözködésként használhatja a majonézet, zöldekkel keverve 4 és 1 arányban. Ha nincs ideje feltölteni az üzemanyagot, vásároljon készenlétben. Alkalmas tenger gyümölcseihez vagy majonézes salátákhoz. Öltözködésként íz és cukor nélkül használhatja a joghurtot. Kiváló lehetőség lenne az olívaolaj.


A tenger gyümölcsei egy univerzális étel, mivel a világ legtöbb emberének örömmel élvezik a világot. A viszonylag magas ár miatt a tenger gyümölcsei kevésbé népszerűek, mint más élelmiszerek, de a megfelelő termékválaszték teljesen kiküszöböli az árkülönbséget a húsétel között. A korlátozott pénzügyi költségvetéssel rendelkezőknek tökéletesek lehetnek a garnélarák, a rákos botok és számos további összetevő, amelyek kiegészítik az étel ízét. Ez a saláta nem igényel sok időt a főzésre, könnyű a gyomorra és nagyon finom. Bon appetit.