Nektár - mi és mit kell enni

Az ókori görögök istenesítették. Nekik tulajdonították azokat a tulajdonságokat, amelyek megfiatalították az embert és szépséget adott. És tudod, nem messze voltak az igazságtól. Véleményünk szerint a nektár valami nem teljesen valós, valami a tündérmesék és a figuratív kifejezések területén. De a valóságban a nektár nagyon is valóságos, és sokan közülük saját kezeinkkel nyáron és ősszel termelünk téli előkészületeket. A nektárt sűrítik, koncentrálják, néha cukor hozzáadásával gyümölcsök és bogyók, amelyek fogyasztása természetes formájában nehéz savas, éles íz vagy vastag konzisztencia miatt. A nektár a tápanyagok tárolója.

Az orvosok azt mondják, hogy ha egy pohár nektárt iszol minden nap, és ezt mindig sok évig megteheti, számos betegséget elkerülhet és jelentősen meghosszabbíthatja az életet. Nevezzünk néhány nektárt. Néhányat a boltokban adják el, mások pedig. Óvatosan olvassa el tulajdonságainak leírását, és ha lehetséges, forrásaik alapján, igyon. Nem fogod elveszíteni: a költségeket számos gyógyszer visszautasításával megtakarítják.

Mindegyikük választhatja a nektárt az ízlése szerint.

Sárgabarack és őszibarack, a körte és a banán - ezek a nektárok nagy mennyiségben tartalmaznak fehérjéket és vitaminokat, valamint étrendi rostokat, természetes cukrokat és ásványi anyagokat a testünk számára. Különösen gazdag barackkektárban (különösen vas és nyomelemek), kiváló szerves savakkal és karotinnal is gazdag. Az őszibarack, mint a banán, sok a foszfor és a kálium.

Az őszibarack és a sárgabarack nektár kiváló eszköz a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére és kezelésére, valamint a belek aktivitásának fokozására. Ezek a nektárok csontritkulás szempontjából is hasznosak.

A sárgabarack nektárt nemcsak szédülésre, csökkent hatékonyságra, álmatlanságra ajánljuk, hanem hangulatot, stresszt enyhíthet. Ez egy enyhe vizelethajtó.

A banánból származó nektár szükséges a vesebetegségben és szívelégtelenségben szenvedőknek. Nagyon tápláló, ezért jobban élvezhetik az étkezések között, például délben.

A körte nektár klorogénsavat tartalmaz, amely megakadályozza számos veseműködést, májat, normalizálja a kapillárisedények falának áteresztő képességét, rögzítő hatást fejt ki a bél rendellenességeire. Magában foglalja az arbutint is, amely visszaállítja a vastagbél mikroflóráját.

A szilva nektárnak más nektár tulajdonságai vannak, és különösen hasznos a székrekedésben szenvedő idős emberek számára, mivel normalizálja a gyomor-bél traktus perisztaltikáját.

A mangó gyümölcsök nektárja (ez az úgynevezett keleti alma és a trópusi gyümölcsök királya) számos étrendi rostot és béta-karotint tartalmaz, amelyek segítik az anyagcserét és javítják a látást. És a C-vitamin, amely gazdag ezekben a gyümölcsökben, növeli a szervezet ellenállását ezekkel a betegségekkel szemben.

Nektár a trópusi gyümölcsökből és az egzotikus nektárból és valójában egzotikus ízű. És az első (papaya, avokádó, szenvedélygyümölcs, ananász, banán, mangó és guava pép és levek keveréke) kiegyensúlyozza az összes szükséges vitamin összetétele. És a második (papaya pép és szenvedély gyümölcs, guava juice) gazdag C-vitamin, ásványi anyagok és pektin. Mindkét nektár javítja az emésztést és elősegíti a szervezet felszabadulását az anyagcsere végtermékéből.

Nektárok a cseresznye, a fekete ribizli, a nektár a marhahústól az almával (az alma édessége lágyítja a hegyi hamu ízét) édes ízű savanyúság. Rengeteg fehérje van, vitaminok, különösen a PP és C kombinációja. Ez a nektár jótékony hatást gyakorol az egész testre, különösen a keringési és idegrendszer működésére, sikeresen védi a megfázásokat.

Naponta élvezi az isteni nektárokat, magadnak adod magadat, jó hangulat, egészség és hosszú élettartam.