Fenyő alma
Így írta le Columbus Christopher egzotikus gyümölcsét. Ő az, hogy tartozunk egy egzotikus vendég megjelenéséért asztalunkon. Visszatérve Spanyolországba, Kolumbuszba, a fűszerek, a burgonya, a banán, a paradicsom és a kukorica mellett megragadták és az ananászokat is: a gyümölcs formájával és finom ízével megérintette. Európa nem rögtön értékelte az elhozott csodát - csak az egzotus egy és fél évszázada nőtt Spanyolországban és Franciaországban. A gyümölcsök annyira drágák voltak, hogy nem volt szégyentelen bemutatni őket a királyoknak. Mivel az ananász magas árat nem eszik, hanem dekorációs asztalként használják. Néha a gyümölcsök átvettek egy fogadásból a másikba: az arisztokraták kölcsönadták egymásnak. Oroszországban a sárgabarna szép férfi csak a XVIII. Században jelent meg. Az ananászokat üvegházakban és üvegházakban termesztették, és olyan sikeresen, hogy még a szomszédos országokba is exportáltak.
Zsírégető?
Ma az ananász, amely desszert ételként szolgál, nem fog meglepni senki. Ananász étrend mellett. Úgy tűnik, hogy minden huszadik zömök a világon és szinte minden hollywoodi csillag megpróbálta az édes gyümölcs csodálatos erejét. Híres ananász étrendje Sophia Lorennek köszönhető. Könnyű kezével a sárga pép segítségével csökkentette a súlycsökkentés receptjét. Egy időben voltak pletykák, hogy a színésznő kifejezetten lobbizni érdekeit egzotikus szállítók Olaszországban. De ha így lenne, a gyógyszeripar nem kapja el a lédús gyümölcsökből származó fogyókúra termelését: eddig a bromelint tartalmazó természetes zsírégető tabletták nagyon népszerűek. Az ananászok azonban nem a legjobb segítők az esztétikus ráncok eltávolításában. Az a tény, hogy az egzotikus gyümölcsökben lévő kivonatok segítenek a nem zsírok, de a fehérjék lebontásában. Más szavakkal, egy húsdarabot ettek, a gyomorban fellángolódott a vér - egy sárga pépet eszik és megkönnyebbülést érez.
A szorgalmas tisztító
De ne rögtön keresztezzétek az ananászot táplálékként. Különösen azért, mert a táplálékkutatók nem értenek egyet veled. Végül is, 100 g "súly" csak 48 kcal. És még a gyümölcsben is, sok finom rost, amely tökéletesen végzi a tisztító munkáját - nem rosszabb a salta, mint más zöldségek és gyümölcsök. Ezenkívül az ananász gazdag káliumsókban, amelyek enyhítik a felesleges folyadék testét. A tobozos gyümölcsökben számos olyan vitamin és ásványi anyag van, amelyek a testhez szükségesek, beleértve a ritka, például a mangánt, ami javítja a fehérjéket és a szénhidrát anyagcserét. Mikor kell enni ananászot fogyni? - Időnként gondoskodhat ananász böjt napról: három vagy négy ételben 2 kg gyümölcsöt eszel, anélkül, hogy megfeledkezne 2 liter ásványvízről gáz vagy gyümölcslé nélkül - de csak természetes, nem helyreállítva. Egy nap a toxinok és a víz eltávolításának köszönhetően 500-700 g tömegű részekből állhat. Ne feledje: az ananász sok savat tartalmaz, így a peptikus fekély vagy a gyomornedvek savanyúsága ellenjavallt az illatos testben. És azoknak, akiknek nincs semmi probléma az emésztőrendszerrel, a sav túlzott fogyasztása káros lehet. Ha a kirakodási napok nem az Ön számára, akkor van egy másik módja annak, hogy csökkentsük a súlyt: adjunk hozzá ananászot a mindennapi ételekhez, lehetőleg fehérjeméhhez, húsokhoz, gombákhoz. Természetesen csökkentened kell a zsírok arányát az étrendben, és feladod a "gyors" szénhidrátokat. De lehetősége lesz arra, hogy kísérletezzen a szokásos termékekkel, például a hajdina, a rizs és a főtt húsokkal, amelyek lédús gyümölcsökkel kombinálva szokatlan ízeket kapnak. Ugyanaz a diéta ajánlott a problémás bõrû nõk számára: nem annyira, hogy az ananász már régóta a szépségek gyümölcse. És ne felejtse el öblíteni a száját étkezés után: az ananász sav nem mentes a fogzománcig.