Ma megismerjük az avokádó számos alkalmazását ilyen ételekben. Az ilyen salátákkal kényeztetheti magát este. Ennek számos oka van: az avokádó nem csak étrendi termék, és nem tükröződik az ábrán, hanem javítja a test és a bőr állapotát. Ezen kívül ez a termék ideális egy romantikus esti menüre, mivel pozitívan hat a férfiak erejére.
Így van néhány recept az avokádó salátaért
Tonhal
Szükséges termékek
- avokádó - 1 db.
- konzerv kukorica - 1 üveg
- tonhal olajban - 1 pot
- majonéz
- egy kis zöld dekorációhoz
Főzési eljárás
- Az avokádót megtisztítják a héjból és a csontokból, és kis kockákra vágják. Fontos kiválasztani a megfelelő gyümölcsöt. Egyesek panaszkodnak az érthetetlen ízlés vagy teljes hiánya miatt. De lehet, hogy rossz választást tettél. Menj végig a gyümölcsön a boltban, csak nyomd meg egyet az ujjaddal. Ha a rost nem megy - az avokádó túl zöld. De ha az ujja szabadon belépett a cellulózba, és a gyümölcs nem szerezte meg az eredeti formát, a gyümölcs túlérett és túl viszkózus lesz. Ideális esetben, ha megnyomja az ujját, keletkezik egy fog, amely majdnem azonnal eltűnik. Természetesen zöld avokádót is vásárolhatsz, és csak várj, amíg meg nem érkezik a házadban.
- Kinyitjuk a konzerv halat és gyúrjuk meg egy villával.
- Az összes összetevőt öntsük egy mély tányérba, adjunk hozzá a kukoricát és a szezonozást majonézzel. Kívánt esetben sót és borsot is hozzáadhat, de mindenképpen próbáld meg az edényt, még akkor is, ha a tonhal maga adhatja a szükséges sótartalmat és élességet.
- Egy saláta tálba helyezzük és zöld levelekkel díszítjük.
Olajbogyóval és kukoricával
Az összetevők
- kukorica (konzerv vagy fagyasztva) - 250 g
- fekete olajbogyó - 75 g
- édes paprika - 1 db.
- hagyma - 1 db.
- fokhagyma - 2 szegfűszeg
- olívaolaj - 2 evőkanál. l.
- borecet vagy egy citromlevet
- fekete bors és só
- avokádó - 2 db.
A saláta elkészítését így
- Minden olajbogyót két félre vágtunk. A kukorica segítségével felesleges folyadékot vagy leolvasztást készítsen szobahőmérsékleten.
- Piros apró csíkokra vágott, és hagymával - apró kockákkal.
- Keverje össze az összetevőket egy mély tálban.
- Folytassuk a töltést. Ehhez keverje össze a citromlevet (vagy ecetet), az olívaolajat, a fekete borsot és a fokhagymát a sajtón keresztül.
- Öntsük a kapott saláta keverékét, és legalább 8 órán keresztül juttassuk a hűtőszekrénybe.
- Az avokádót közvetlenül a kiszolgálás előtt hozzáadják a salátához. Ehhez húzza ki a vetőmagot a héjból, és távolítsa el a magot a közepén, majd kockára vágja.
Gyors saláta garnélával
A legrövidebb idő alatt készült, de ez nem befolyásolja az ízt.
- két közepes uborka és rács
- Az avokádó tiszta és darálható is
- ez a két összetevő sózva és majonézzel öltözve
- forraljuk fel a 300 gramm garnélarákot. Szükségünk lesz későbbre
- Hagyjuk elszórni a salátát aprósüteményekben vagy salátákban. A saláta minden tálcájához helyezzen egy nagy vagy több kis garnélarákot
Ez a saláta jobban szolgál frissen. A hűtőszekrényben nem szabad több órát állni a kiszolgálás előtt, ezért előkészítse közvetlenül a vendégek megérkezése előtt.