A forralt víz holtvíz, amely egyedülálló, különféle molekulákkal rendelkezik.
Tehát egy adott diéta kiválasztásakor mindig figyelni kell arra, hogy legalább 2 liter tiszta vizet használnak. Úgy tűnik számunkra, hogy ez elég sok. Természetesen felmerül a kérdés, hogy miért ülsz diétán, sok vizet kell inni és hogy lehet-e figyelmen kívül hagyni ezt az ajánlást.
A spártai étrend során a testbe bejutó folyadék bármely formában vagy kétségtelenül kétségkívül hatással van a folyamatban lévő folyamatokra. És mivel ez nem furcsa, elősegítheti mind a súlycsökkenést, mind pedig az akadályát. De ha helyesen táplálja a testet a szükséges mennyiségű folyadékkal, akkor segít neki tisztítani magának. A gyümölcsitalok és a frissen facsart gyümölcslevek fogadásának köszönhetően szép hatása lesz a megjelenésnek, mivel ez a vitaminok és ásványi anyagok elvesztését eredményezi a diéta során. Ha a vesék és a szív egészségesek, akkor több vízt vesz igénybe, ami meghaladja az ajánlott két liter mennyiséget. Az ivásra fel kell használni palackozott vizet, kulcsot, kútat, és még a csapvizet is, ha az a területedben forralás nélkül használható, és nem tartalmaz nehézfémeket vagy sókat. A csapvízben mindig van valamilyen klórozás, ezért meg kell védeni. És az ülepedés után óvatosan ürítse ki a vizet, és hagyja a harmadik részt a tartályban - a mosogatóba kell önteni. Csapvíz használata esetén a szűrők elutasítása valóságos bűncselekmény a saját egészségével szemben. Ne használjon desztillált vizet ivásra, mert képes a szükséges ásványi sókat a szervezetből veszélyes mennyiségben kimosni. A rossz víz nem képes mosni a salakot, és annak használata azt eredményezi, hogy a szervezet lassan, de biztosan csatorna alakúvá válik.
Tehát az a hír, hogy a víz tökéletesen feloldja és a salakot öblögette meg, ahol nem különösebben meggyőződtek, és nem ösztönözte a víz nagy mennyiségű fogyasztását? Aztán azt gondolom, hogy bármelyikőtök figyelmeztetni fogják arra a helyzetre, hogy a száraz táplálkozás során új ráncokat kapnak, és jelentősen elmélyítik a meglévőeket. De a legrosszabb az, hogy a vízhiány súlyos betegségeket okozhat, például: ízületi gyulladás, emésztési problémák, vese, máj, memóriavesztés és mások.
Most tükrözzük a szépséget, mert leggyakrabban az étrendet használják a megjelenés javítására. Emlékezzünk a bőr szerkezetére az anatómiai folyamat során. Az epidermisz, a bőr egyik rétege, fehérje vegyületeket tartalmaz - kollagéneket. A kollagén egy rost, amely természetes polimer. Csak a víz képes megduzzadni és meghúzni a bőrt, hogy ellensúlyozza a ráncok megjelenését. Nem egyáltalán nem, hogy a kozmetikusok hozzáadják a liposzómákat (a zsírkapszulában lévő víz) a kollagéneket érintő krémekhez. De ez a módszer kívülrõl hidratálja a bõrt, de a belélegzett víz fogyasztása ugyanazt a sémát követi, mint a liposzómák. Az első szakaszban a víz megerõsíti és megerõsíti az immunitást, majd az epidermisz eléréséig nedvesség kollagéneket biztosít. A duzzadt kollagén - ez a régóta várt szépség és ifjúság. Így a szokásos tiszta víz a bőrét fiatalos, feszes és gyönyörűvé teszi.
A krónikus vízhiány a szervezetben, az utóbbi "szárazon" szinte minden "szervet" megkezd. Ennek eredményeképpen normális létfontosságú tevékenysége megszakad, ezzel az újraelosztással nő a vérnyomás. Ne higgye el, de az orvostudomány tudja, hogy a magas vérnyomás okozta támadások minimalizáltak voltak nem drága gyógyszerek miatt, hanem a tiszta víz fogyasztásával. Ismert, hogy a nap folyamán a verejték és a vizelet, körülbelül két liter folyadék ürül ki a testből. Szóval elképzelni, mennyit kell inni, hogy pótolhassa a veszteséget, és lehetővé tegye a szervezet számára, hogy egyenletesen elosztja a folyadékot minden szervben.
Az étkezés során sok gyomornedv osztódik ki, és ha túl kevés vizet iszol, akkor gyomorégést okozhat, és ennek következtében felégeti a gyomor belső héját, amely fekélyekhez vezethet, beleértve a rosszindulatúakat is. Ezért a súlycsökkenés miatt a legtöbb nő "ül" a gyomra.
Ha egy asztmás nő úgy döntött, hogy egy diétán ül, figyelmen kívül hagyva az ajánlott ivási rendszert (legalább 2 liter naponta), sajnálatos eredményhez vezethet. A hisztamin szintje a testében nagyon gyorsan ugorhat, így az oxigén a kritikus térfogatban beáramlik a tüdőbe, és ettől kezdve elkerülhetetlen a fulladás támadása. Néha a víz jobban működik, mint mindenféle inhalátor és tabletta.
A fenti tények mellett érdemes odafigyelni arra a tényre, hogy a víz üres gyomorral való ivása kitölti azt, ami a jóllakottság érzését hozza létre. Ezenkívül a mindennapi életben a víz hiánya miatt hormon szabadul fel, amely befolyásolhatja a testhőmérsékletet és a testzsír növekedéséhez vezethet. És még egy érdekes hír: csak néhány évvel ezelőtt az orvosok azt állították, hogy az agysejtek nem képesek helyreállni, de ma azt mondják, hogy ez lehetséges. És ismét, a tiszta víz csodálatos tulajdonságainak köszönhetően, elegendő fogyasztásával, az agy 85% -os vizet ismer.
Összefoglalva, miért ülsz diétán, sok vizet kell inni: a víz az egyik legfontosabb természetes anyag, amely a testben lévő életfolyamatok teljes áramlását jelenti. Képes jó állapotban tartani a testet, és évekig megőrizni egészségét. Ne rohanjon orvosilag a krónikus sebek kezelésére. Próbálja meg használni a tiszta víz gyógyító tulajdonságait. Ehhez meg kell növelni a fogyasztását. Javasoljuk, hogy kiváló minőségű vizet használjon. Még a tavaszi vizek sem mindig alkalmasak erre, mivel más összetételű, például sok mészköt tartalmazhat.
És még egy fontos pont: a vizet megfelelően inni kell. Először is, nem tudsz vizet inni mohó kortyokkal. A "jó üzlet" számára a víz lassan inni, apró kortyokban. Az édesített víz apró kortyokban jó hatással van az idegi idegek nyugtatására, amelyek a táplálkozás során gyakran korlátozottak. Ne igyon, mint általában, vizet. A zsíros étel, amelyet általában hideg vízzel mossanak, veszélyes. A nagyon forró víz fokozhatja a gyomor falának érzékenységét és a száj, a garat és a nyelőcső nyálkahártyáit is.