Az ilyen támadás, mint a túlsúly, nagyon sokáig létezik. Sok ember harcol vele minden nap sok éven keresztül. Általában ezek az emberek gyakran rossz hangulatúak, ingerlékenyek és szomorúak. Sok idő ad a diétáknak és a tornatermekeknek, de nem látják az eredményeket. Mi a baj? Bizonyos, hogy az ilyen embereket az anyagcsere zavarja, és először is a problémát belülről kell kezelni. Sok speciálisan tervezett program, gyógyszer, vitamin és mások - mindezt annak érdekében, hogy visszaállítsák az anyagcserét a szervezetben. De miért ne forduljon a legbölcsebbek élményéhez - a kínai lakosokhoz. Még az ősi időkben is megjavították a testet ... a víz. Természetesen tiszta forrásból ivott a víz, különböző ásványi anyagokban és tápanyagokban. De valójában a mi korunkban elérhető.
Őfelsége a víz!
Ha a szervezetben nincs elég víz, a szövetek oxigénnel és energiával való ellátása megszakad, a vér viszkozitása megnő. A bõr lassú, száraz, nagyon gyorsan növekszik, ez csak egy magyarázat - nem fogyaszt sok vizet. A testsúlycsökkentés elegendő ahhoz, hogy több vizet inni, mivel a zsírsejtek szinte teljesen vízből készülnek, és súlycsökkenés esetén nagyon fontos, hogy a test nem teljesen vagy részlegesen dehidratálódik. A tudósok pedig régóta ragaszkodtak ahhoz, hogy naponta 2-2,5 liter nyers vizet kell itatni. És ez kívül van tea, kávé, ásványvíz és gyümölcslevek mellett. Tiszta víz hasznos. Ahhoz, hogy ilyen vizet kapjon, elég lesz egyszerűen olyan speciális szűrők vásárlására, amelyek hatékonyan megtisztítják a különböző kémiai és biológiai szennyeződésekből származó vizet. A csapkodás természetesen, a mi időnkben nem fogsz inni, túl sok a klór. De a szupermarketekben most nem probléma, hogy egy hatalmas üveg vizet vásároljon, ami egy fillért sem ér.
A természet bölcsessége a túlsúly elleni küzdelemben.
Nem titok, hogy testünk 80% víz. És gyakran nem megfelelően értelmezzük az éhség érzését, és azonnal eldöntenénk, hogy itt az ideje egy harapás. De a tudósok már régóta bebizonyították, hogy a testünket nem telítjük vízzel, ezért van éhségérzet, de éhség, amely a test folyadék hiányához kapcsolódik. A sejtjeink ezen tulajdonsága alapján bizonyított, hogy a lehető leghamarabb fogyni lehet a vízzel. Az anyag metabolikus reakciót vált ki a testben, és ezáltal intenzíven elősegíti a zsírégetést. Az étrend egyáltalán nem bonyolult, és nem kell tagadnia magad a kedvenc ételeid közül. Csak egy pohár vizet kell inni minden reggel 30 perccel evés előtt. Napközben - 3-4 pohár, este 2 óra vacsora után. A táplálék-egészségügyi szakemberek azt állítják, hogy minden körülmények között ilyen körülmények között fogyni fog. Végül is, mint tudják, ha fokozatosan fogyni akarsz, az elveszett súly nem tér vissza hozzád. Ezzel a táplálékkal gyorsan és biztosan fogyni fog. Sok ember már használta, és elégedett volt.
Van még egy vélemény, hogy az első héten a vízben hozzá kell adni egy csomó ananász vagy citromlevet annak érdekében, hogy tisztítsuk meg hajóink falát, hogy kövessenek hozzájuk. Az ilyen gyümölcslevekben lévő sav lehasítja a zsírt. Mint látható, a recept egyszerű. És ennek eredményeként, mintha mágiával, könnyű lesz a testben és a létfontosságú energia. De ne felejtsd el a túlzott nedvességet a szervezetben. Káros - a verejtékezés fokozódhat, puffadtá válhat, és akár gyors izomfáradt is megjelenhet. Ez az oka annak, hogy a sportolók soha nem isznak a versenyek alatt, de csak öblítsék szájukat vízzel. Mindennek mérsékeltnek kell lennie.