Nem szabad összekeverni a migrént a szokásos fejfájással. Több mint négymillió orosz migrénnel szenved, közülük nők több mint férfiak. A migrénes támadás valóságos rémálom. Azonban megbirkózhatsz ezzel a betegséggel - mondják a szakértők. Erről a migrénről, a tünetekről, a kezelési módokról és az alábbiakban tárgyaljuk.
A migrén maga nem ördögi kör. Még akkor is, ha olyan benyomásunk van, hogy a fej fájdalomra oszlik - minden nem olyan drámai. Ez nem jelenti azt, hogy a betegséget alábecsülik, hanem ellenőrizni kell, hogy az időszakos fejfájás nem migrén. Ha igen, akkor el kell kezdened a terápiát és megtanulod, hogyan lehet megbirkózni a támadásokkal és a támadásokkal.
Mi a migrén általában?
Habár a migrén sok szempontból még mindig titokzatos betegség, tudjuk például, hogy egy támadás során változások következnek be az agy sejtjeiben. A neuronok agitált sejtjei neuropeptidek felszabadulását eredményezik, amelyek fájdalmas gyulladást okoznak a fej vérében. A legegyszerűbb formában elmondható, hogy a fájdalmat az ilyen hajók túlzott kiterjedése okozza. Az agy artériáiban a neuropeptidek terjednek és irritálják az ereket a benne lévő fájdalomreceptorokon keresztül.
A támadás általában 6-7 óra. Ez néha hetente többször előfordul, és néha néhány hónapon vagy évenként. A migrénes támadások (kivételesen rövidek vagy erősebbek) mindig csak a fej egyik oldalán fordulnak elő. Fényfelvétel, hányinger, hányás kísérheti őket. A betegek mintegy 20% -ánál előfordulhat, hogy támadás érkezik egy bizonyos tünetek csoportjára. Ez lehet homályos látás (cikcakk vonal a szem előtt, pislogás), szédülés, zsibbadás a kézben és a lábakban, beszédzavarok, ingerlékenység. Ezek a tünetek 30 percig tartanak, és eltűnnek a fájdalom kezdete előtt.
A migrénnel kapcsolatos összes tünetet gondosan tanulmányozni kell, és még jobb leírni, hogy pontosan leírják őket később az orvoshoz. Fontos pontosan leírni a fájdalom jellegét (unalmas fájdalom, az egész fej körül vagy egyoldalú, lüktető), milyen gyakran fordul elő, hogy mi a beteg betegsége. A pontos diagnózis azért fontos, mert lehetővé teszi, hogy kizárja a fájdalom súlyos okait, például agyhártyagyulladást, vérzést vagy duzzanatot.
Hol származik a migrén?
A migrén tendenciája örökletes - a betegek 70% -a elismerik, hogy ez a betegség más családtagokat is gyötrődik. A támadás közvetlen oka a fentiekben említett rendellenességek az intracranialis hajók munkájában és az agyi fájdalomadók szabadon bocsátása. Bizonyos körülmények között gyakran előfordulnak görcsrohamok, például zaj, erős fény, hormonok ingadozása (például a menstruáció előtt vagy alatt), időjárási változások, stressz, fáradtság. Még befolyásolhatja egyes élelmiszerek (pl. Fűszeres sajtok, csokoládé, hús) használatát, alkohol fogyasztását, különösen a vörösborokat. Elősegíti a migrénes támadást és az analgetikumok alkalmazását a nyomás enyhítésére, és néha a fogamzásgátló tablettákra.
A gyógyszerek nem rosszak
Ne várjon fájdalomcsillapítókkal, amíg a fájdalom nem kezd felrobbanni. Ez a gyógyszer jobban működik, amikor egy támadás elején veszünk. A fájdalomcsillapítókat úgy tervezték meg, hogy figyelembe vegyék a test jellemzőit és a fájdalomtól. A leghatékonyabb és ártalmatlan gyógyszerek - az acetaminofen, az aszpirin, az ibuprofen. Ha a fájdalom hányingert és hányást kíséri, akkor jobb, ha például Aviomarin vagy Avioplant szed. Néha a fájdalomcsillapítót kúpok vagy injekciók formájában kapják. Gyakori és tartós támadások esetén az orvosa speciálisan a többszörös sebészeti beavatkozásra szánt gyógyszereket fog felírni a migrénes fejfájás elleni küzdelem érdekében. Ezek az úgynevezett triptánok. Kipróbálhatja a nem gyógyszeres kezelési módszereket is: akupresszúra, aromaterápia, herbológia.
Különös figyelmet kell fordítani
A migrénes betegek általában felismerik a görcsöket, mielőtt elviselhetetlen fájdalmat szenvednek. Ezután gyorsan kell cselekedni, mert az első pillanatok, amelyek meghatározzák a támadás megközelítését, elég gyorsan áthaladnak. Csak hagyja el a tüneteket, ha visszatér a napi tevékenységeihez. És akkor a támadás hirtelen megtörténik, akkor nem lesz időkészülni rá.
A támadások elleni küzdelemben az édesített italok (gyümölcslé, tea vagy kávé egy szelet citrommal), könnyű ételek, különösen édesek (a támadás a cukorszint csökkenése miatt) segít. A támadás megkezdése előtt jobb, ha sötét, csendes helyre fekszel, és megkérdezed valakit, hogy masszírozza a nyakát és a fejét. A migrénből dörzsölhet egy whisky kenőcsöt. A homlokon jobb hideg tömörítést tenni, kezek és lábak, hogy meleg legyen a takaró alatt. Figyelmeztetni kell a szomszédjait is, hogy békére és csendre van szükség.
Hogyan védekezzen a migrénes rohamok ellen?
Emberek, akik hajlamosak a migrénre, képesek ellenállni a támadásoknak.
- Kerülje a stresszes helyzeteket. Ha dühös vagy - próbáld meg megszabadítani a feszültséget (például tízig számoljon, ritmikusan lélegezzen.)
- Pihenjen gyakrabban, pihenjen és töltsön időt az emberekkel.
- Töltsön el sok időt a szabadban (hasznos még csak sétálni az utcán).
- Csak jól szellőző helyen aludjon. Nem későn aludni.
- Kisebb adagokat etetni, nem éheztetni, és nem túl magasra emelkedni.
- Kerülje el a tartós tartózkodást a TV vagy a számítógép képernyőjén.
- Ha füstölsz cigarettát - próbáld megszabadulni ettől a szokástól.
- Ne igyon alkoholt (néha jó bort inni, de csak kis mennyiségben).
- A fájdalomcsillapítók után semmilyen ürügyet nem szabad szedni! Az visszaélés súlyosbíthatja és néha migrénes tüneteket okozhat.
Botox segít kivédeni a migrént
A brit szakemberek alaposan tanulmányozták, hogy mi a migrén - a tünetek, a kezelés több módja. Ezen adatok alapján a tudósok kifejlesztettek egy módszert a fehérjék molekulák helyreállítására és kötésére, ami új lehetőségeket nyit a botox kezelésére a krónikus migrénes fejfájásokban szenvedők kezelésére. A Botox segít Parkinson-kór és agyi bénulás kezelésében is. A Nagy-Britannia Orvosi Tanácsának Molekuláris Biológiai Laboratóriumának kutatói remélik, hogy hamarosan képesek lesznek új formákat hozni a botulinum toxinok számára, amelyek anesztetizáló hatást gyakorolnak.
A Botox molekulák szétválasztásának és rekombinációjának újabban kifejlesztett módszere lehetőséget teremt a biztonságosabb és gazdaságosabb gyógyszerek előállítására. A toxikus tulajdonságokkal nem rendelkező gyógyszermolekulák növekedése miatt négy és hat hónapig tovább fognak dolgozni. Az első alkalommal az orvosok sikerült megfékezni a fájdalmat migrénnel és más betegségekkel. Az orvosok szintetizálták a fehérjemolekulákat, átalakították és kombinálták őket, hogy létrehozzák a terápia alapját, amelyre eddig nem volt lehetőség.
A botulinum toxint vagy a Botoxot egyre inkább terápiás eszközként tekintik, amely segít a fájdalom, az izomfeszültség és a Parkinson-kórhoz társuló tremor enyhítésében. 2010 júliusában Nagy-Britannia lett az első ország, amely jóváhagyta a botoxot a migrénes fejfájás adjuváns kezelésére.