Ha hirtelen megbetegszik a gyomor, mindenképpen figyeljen rá: soha nem is aggódik! A kellemetlen érzés, a nehézség, a görcsösség vagy a fájdalom lehet bőséges vagy nem megfelelő élelmiszer, valamint szabálytalan vagy helytelen étrend, mérgezés és még stressz. Ha negatív tényezők megismétlődnek, a gyomornyálkahártya változásai, amelyek krónikus gyomorhuruthoz vezetnek. A betegséggel való együttélés nem könnyű: megköveteli, hogy szigorú fegyelmet és mérlegelést válasszon az étrend megválasztásánál és még az életút felülvizsgálatánál is. Úgy döntenek, hogy a "pacify" gasztritisz fájdalomcsillapítókkal lehet, nagyon veszélyben vagy. Anesztézia alkalmazása - nem jelenti "aludni" örökké!
Bump az öv fölött
Ha soha nem sejtette, hogy hol található a gyomor, a gasztritisz segít pontos meghatározásában. A betegség akut szakaszának kezdetén az epigasztrikus régióban (felső has) görcsös vagy vágó fájdalom jelentkezik - ez jelzi, hogy a gyomornyálkahártya gyulladt. Később a fájdalmat összekeverik a keserűséggel (epevezetés), valamint az émelygéssel, a hányás késztetésével (különösen, ha előtte rossz minőségű ételeket használtak).
Egy üres csésze erős kávét "vpriskusku" -ot inni egy üres gyomornak egy cigarettával? Ne lepődj meg, ha idővel tompán vagy éles fájdalmat kapsz az epigasztrikus régióban: a reggeli menüed nem olyan, mint a teljes emésztőrendszer "feje". A koffein és a nikotin egy perzisztáló érgörcsöt idéz elő - ezért az az érzés, hogy a derekánál megütötték vagy kővé tették a gyomrot.
Sértő állandóság
A gasztritisz átmenetével a krónikus fázisban tünetei enyhülnek, de nem válik könnyebbé. A fájdalom már nem akut, hányinger és hányás ritkán fordul elő, de a gyomor nehézsége és teljessége érezhető, még akkor is, ha keveset ettél. Most kellemetlen érzések járnak szinte állandóan: gyakran gyengeséget érez, gyorsan fáradt és ingerlékezhető (még akkor is kialakulhat neurasthenia). Ez annak köszönhető, hogy a gyomor nem teljesen felszívja a hasznos anyagokat, és a szervezet nem kapja meg a szükséges "make-up" -ot.
A bőr sápadt és nedves lesz, a verejtékezés fokozódik. Amikor reggel fogatsz fogat, figyelj a nyelvre: egy szürke és sárga bevonat azt jelzi, hogy a gyomrod segítségért kéri. Állandó társa a gastritisnek - kellemetlen utóíz a szájban, étvágytalanság, szomjúság. Bosszantó pillanat - a rossz lehelet folyamatosan jelen van, függetlenül attól, hogy gyakran fogjátok a fogat vagy használsz rágógumit. Ezért még akkor is, ha semmi sem érdekel, és kellemetlen szag van - ez jelzi a gyomorban fellépő zavarokat. Mindenképpen figyeljen erre, anélkül, hogy megvárná a fájdalmat.
Tisztítsuk ki a tűzet
Akut gastritis esetén ne öngyógyítson, fájdalomcsillapítókkal. Azonnal forduljon az orvoshoz. Ha a gyomor hirtelen fájdalmas az esti órákban, tegyen sürgős intézkedéseket, amelyek megkönnyítik az állapotot. Brew borsmenta tea (egy zsák vagy egy teáskanál 200 ml forró víz) - ez segít eltávolítani a görcs. A tea hőmérséklete nem haladhatja meg a 45-55 C-ot (hogy ne irritálja a nyálkahártyát). Ha súlyos fájdalma van a gyomorban, akkor két nem-tüskét vagy egy spasmalgon tablettát vehet fel.
Van-e fúrt a szag az evett élelmiszer vagy fűszer? Tehát a gyomor világossá teszi, hogy valami rosszat ettél. A rossz élelmiszerek fertőző gastritist okoznak. Ebben az esetben szükség van a gyomor öblítésére. Legfeljebb 36-45 ° C-os forralt vizet vagy kálium-permanganát (legfeljebb 3 liter) gyenge oldatát kell inni a hányás kiváltásához. Ha a mosás után nem lett jobb - itt az ideje az orvosnak.
Ne ugratja a fenevadat
Nem akarod megengedni a krónikus gastritis kialakulását? Ez az Ön számára a gasztritisz kezelésére szolgáló gyógyszerek segítségével. Miután megbirkózódott az akut gastritis kezelésével, menj egy megóvó étrendért. Ne feledje: most már nem zsíros, sült és éles. Az első ételek közül ki kell zárni a grubot, a rassolnikot és még a borschot is. A hús és a hal csak főtt. A nyálkahártya minimális traumájának elkerülése érdekében a mérgezést vagy súlyosbodást követő első napon eszik a szárított levest. Minden durva étel azonnal ronthatja a súlyosbodást.
Az angolok évszázadok óta véletlenül nem tartják be a hagyományt, hogy a búzadarabot reggelire fogyasztják, amelyet a vízben főznek (a sót, a cukrot és a tejet csak a kiszolgálás előtt adják hozzá). A gyomornak egy munkanapra történő elkészítéséhez üres pohár palackozott vizet inni szobahőmérsékleten gáz nélkül. Így kiszabadítja a gyomrot az el nem oltott élelmiszerek maradványaiból. 20 perc után reggelit lehet reggelizni. Nem szereted a zabkását? Gőzölős omlettet vagy zöldségleveset készíthet. Elengedhetetlen feltétel - az étel legyen szelíd! Nincs szendvics száraz kolbászt és csípős kemény sajtot vagy szeleteket. Kerülje el a kifinomult ételeket is. Most már megengedhet magának egy csésze kávét a munkájánál, vagy lehetőleg menta teát vagy gyógyszert használhat a gastritis kezelésére. És jól lesz a napod!
Egyszerű szabályok
A gyomor úgy van kialakítva, mint egy tasak, amelyben szükségképpen van egy gázbuborék, amely az aktív emésztéshez szükséges. Ha sokat eszel, a gyomor nyúlik, és a gázbuborék ki van nyomva (úgy érzi, hogy csattan vagy erucáció). Az asztalnál ülve mentálisan osztotta fel a szokásos részt, három részre: ketten eszik, és a harmadik tartózkodik. És hamarosan meg fogod érteni, hogy elégedett vagy, és ami a legfontosabb, ne túljúljon. A has vagy a savanyúság a gasztritisz első jele. Még akkor is, ha a gyomor nem fáj, éhes csuklik, kellemetlen utóíz jelenhet meg a szájban. Menj a frakcionált ételhez - 3-4 óránként valamit enni. Ha a gyomor nem üres, nem kell megemésztenie magát, és szenvedni fog. Beszéljétek meg a diétát orvosával, és tartsák be ajánlásait.
A tavasz a krónikus emésztőrendszeri megbetegedések súlyosbodása és újak kialakulása. Vedd fel a megfelelő áramellátó rendszert, és elkerülni fogja a veszélyt.