Először meg kell ismernie a súlycsökkentés módszerét a szén segítségével. A rendszer szakértői javasolják, hogy használják az egyik meglévő rendszert. Meg kell jegyezni, hogy két ilyen módszer létezik.
Az 1. rendszernek az aktivált szén adagjának fokozatos emelése az egy tabletta 10 kilogramm emberi testtömeghez viszonyított aránya. Például, ha a testtömeg 70 kg, akkor a gyógyszer egyszeri adagja 7 tabletta lesz, és ezt a dózist szénnek kell bevenni reggel üres gyomorba.
A 2. számú rendszernél a szükséges számú tablettát kell venni a nap folyamán. A nap folyamán egy adag étkezés előtt három fogadáson 10 tablettát kell tennie. Ez a táplálék megfigyelt tanfolyamok: 10 nappal aktiváljuk az egyiket ezekből a séma szerint, majd szünetet tartunk 7-10 napig, majd folytatjuk a gyógyszert. Ezt a kurzust csak sürgősen meg kell ismételni.
Annak érdekében, hogy megértsük az ilyen táplálkozás hatékonyságát, meg kell fontolnunk a szén hatását az emberi szervezetre. Ennek a gyógyszernek a fő minősége az a képesség, hogy felszívja a toxinokat, amelyek felhalmozódnak az emberi szervezet gyomor-bélrendszerében. A szén különleges felületi szerkezetének köszönhetően a szervezet mérgező hatása és az intesztinális mérgek kötődése is megtörténik. A toxinokkal való érintkezés területe megismétlődik a váltakozó perc pórusok miatt, amelyekből ez a készítmény (por vagy tabletta). Ennek a szereknek a szerkezete lehetővé teszi a szén számára, hogy megszabaduljon a mérgező anyagoktól, egyes gyógyszerek felesleges tartalmától, valamint az emberi szervezetben felhalmozódott kórokozókból.
Az aktivált szén segít semlegesíteni azokat a nehézfémeket tartalmazó sókat, amelyek a testben nem "megalapozottak", az élelmiszer-toxinok, a különböző mikroorganizmusok létfontosságú aktivitásának mérgező "hulladéka", valamint az emberi szervezetben fellépő reakciók következtében keletkező kémiai vegyületek. Az aktivált szén képes megkötni a vizet, ezért jó segítséget nyújt az ételmérgezés és a hasmenéses megbetegedések kezelésében.
Érdemes megjegyezni, hogy a gyógyszer használatára vonatkozó utasítások nem feltétlenül jelennek meg, hogy a fogyókúra eszköz. A hosszú ideig tartó szénhidrogén használatával megállapítható a mellékhatás, amely az egyik fő megnyilvánulása - elég erős székrekedés. A szén hosszú távú felhasználása bizonyos dyspeptikus rendellenességhez vezethet.
Emellett még fontosabb szempontot kell figyelembe venni. Az a tény, hogy az orvostudományban használt szén pórusainak átmérője nem csupán a káros anyagok kötődéséhez, hanem az emberi szervezet számára hasznos szerves anyagok (fehérjék, zsírok és szénhidrátok) adszorpciójához is hozzájárul. Az alacsony molekulatömegű szerves vegyületeket (vitaminokat) a szén hatása nélkül könnyen semlegesítik. Az emberi szervezetbe bejutó szükséges anyagok hiánya anyagcsere-rendellenesség és mindenféle betegség kialakulása.
Ha még mindig úgy döntött, hogy fogyni egy szén-diéta segítségével, akkor pótolja a tápanyaghiányt a multivitaminok további bevitelével. Az ilyen gyógyszerek minimális energiaértékét kompenzálja a szervezet enzimatikus aktivitásának támogatása és a beszerzés minimális költsége. Ne zárja ki azt a tényt, hogy a tápanyaghiány súlyvesztéshez vezethet.
A szakemberek javasolják, hogy az aktív szenet segédanyagként használják a táplálkozásban és más módon, hogy lefogy.