"A gyermek egészségének megóvása, a szülők közötti beszélgetés" a mai cikkünk témája.
A hideg időjárás előrehaladtával az egész élet folyamata lassulni látszik: nehezebb felkelni a reggelen, hétvégén, amikor az ágyban lustálkodni akarsz, nem akarsz továbbtanulni, otthon akarsz maradni. Ezért válaszolunk az időjárás változására.
Gyermekeink még érzékenyebbek erre. És valószínűleg észrevette, hogy a baba hangulata romlik az időjárás miatt: elhamvadt, könnycseppé, rosszul eszik, egészségügyi problémák vannak, például egy orrfolyás, köhögés, és nyugtalan alvás. Mindezek olyan légköri tényezők hatásával magyarázhatók, mint a nyomás, a páratartalom és a hőmérséklet. A gyermek teste még mindig gyenge, mentális képességei csak egyre erősebbé válnak, ezért kevésbé alkalmatlanok a változó időjárási tényezőkhöz való alkalmazkodásra. Fokozatosan, ahogy a gyermek nő, a gyermek adaptív képessége nő, máris nagyobb hideg- és hidegbetegségeket tolerál, és egyszerűen csak a hőmérséklet esik az ablakon.
Tehát, ha a gyermek egészséges, de meteo-érzékeny, akkor győződjön meg róla, hogy követi a napi rendjét. Egy időben tegye az ágyat, mind az éjjel, mind a nappal. Ha az éjszakai alvás nyugtalan, akkor a baba tinktúráját (kb. 20 csepp) meg lehet adni. Lefekvés előtt állítsd be nyugodt hangulatra, olvasd el kedvenc könyvedet, gyűjts össze egy egyszerű rejtvényt, vagy csak beszélj vele. Próbáld meg megakadályozni, hogy a gyermek lefeküdjön, mielőtt aludna, és ne üljön rá, hogy egy másik rajzot nézzen. Nem lesz hasznos és ingerlő hatással lesz az instabil és törékeny idegrendszerre. A csendes éjszakai alvás a következő napra jó hangulatot kölcsönöz a gyereknek, és hatással van a mélység mélységére is.
Napközben tartsa szemmel a baba tevékenységét. Alternatív aktív játékokat csendes törekvések. Hagyja, hogy a gyerek ne csak játékokat játsszon és játsszon háborús játékokat, legyen rajta rajzolás, modellezés, vagyis olyan tevékenységek, amelyek kis motoros készségeket fejlesztenek és nagymértékben befolyásolják a további mentális fejlődést.
A friss levegőben való járás nagyon fontos. A gyaloglásnak legalább napi kétszer kell lennie, és kívánatos, hogy a séták meglehetősen hosszúak legyenek. Ez segít a meteoérzékenység leküzdésében, és jó alvást is biztosít. Tehát meleg, de az időjárás, és biztonságosan megy sétálni egy várost.
Nagyon jó, ha a gyermek gyermekkor óta megszokta a torna- és vízkezelési eljárásokat. Győződjön meg róla, hogy a gyermeket a medencébe írja, és vele együtt a lélekből a vízbe. A víz eltávolítja az izomfeszültséget, javítja az általános jólétet és pihenést és örömöt nyújt, ami nemcsak a gyerek számára hasznos, hanem az Ön számára is.
Ha a baba hangulata még mindig sok kívánnivalót hagy maga után, szeszélyes, majd kényeztetni, csokoládét vásárolni. Előnyei nyilvánvalóak, és sok orvos egyetért ezzel, kezdve fogorvosokkal, akik immunológusokkal végződnek. Mérsékelt (de nem túlzott), fogyasztása növeli a boldogság hormonszintjét a vérben. És ha nincs allergia, akkor kezelje őket a csecsemőjével. És minden bizonnyal köszönetet mond a mosolyával és a kiváló hangulattal.
Annak biztosítására, hogy a gyermek ne fogjon a víruson, győződjön meg róla, hogy követi a vakcinázást és oltásokat. Erre azért van szükség, ha a gyermek óvodába megy, de fontos, hogy ne látogassa meg, és otthon töltse otthon az anyját vagy a dadáját. Ha a gyermek otthon van, akkor gyakran szellőzteti a szobát, hogy a levegő hosszú ideig stagnáljon, ez nagyon jó csíráznak a vírusok számára. A levegő a lakásban jó lenne nedvesíteni. Nos, ha a szoba akváriummal rendelkezik, természetes hidratáló, de ha ez nem áll rendelkezésre, használhatja az "otthoni" módszereket: tegye le nedves törülközőt vagy használjon spray-t a virágoknak, és szórja be őket a levegőbe.
Most a gyógyszertáraink széles skálájú spray-kkel rendelkeznek az orrnyálkahártyák hidratálásához. Nagyon népszerű a gyógyulási tengervíz alapja. A tengeri víz belsejében sterilizálódik, és segít fenntartani az orrüreg normális szintjét, és további mikroelemek növelik a belső környezetben a patogén baktériumok ellenállását. Ennek az az eredménye, hogy az orr nyálkahártyái nem túlzsúfoltok, és nem irritálják a por, ami segíti a vírusrohamokat. Ugyanezzel a céllal öblítheti a baba torkát.
És az utolsó dolog, amire figyelni kell, az az élelmiszer. Itt a szabályok egyszerűek, mint mindig - rengeteg gyümölcs, zöldség, hasznos gabonafélék, rengeteg folyadék. A holtági megbetegedések megelőzése érdekében használja a csipkebogyó szirupot, ízlése felkelteti a gyermeket, ezért a következő gyógyszerfelvételt nem kísérik el szaggatottság és hisztéria.
És ami a legfontosabb, ne felejtsük el, hogy a baba gyakran az Ön egészségi állapotának és hangulatának barométere, ezért próbáljon kedvező környezetet teremteni a családban, és ne felejtse el gondoskodni a saját egészségéről. Most már tudod, hogyan kell fenntartani a gyermek egészségét, tanácsot adsz a szülőknek bármilyen helyzetben!