Káposzta és harang paprika saláta

A legfontosabb dolog - finomra vágott káposzta Milyen saláta nem létezik a világon? Egyesek előkészítése néha órákat és bizonyos kulináris képességeket igényel, de végül az eredmény nem mindig igazolja elvárásainkat. Ezért minden háziasszony kedvenc ételeit a salátákhoz ajánlják, amelyek elég egyszerűek ahhoz, hogy főzni, mindig dolgozni, csodálatosan szolgálják a vacsorát, vagy ünnepi asztalt és névjegykártyáját díszítik. De vannak olyan saláták is, amelyek nem túl alkalmasak ünnepélyes alkalmakra, de elengedhetetlenek az egészséghez, jó figurát tartanak és tonusot tartanak. Ez különösen fontos a téli-tavaszi időszakban, amikor a szervezet vitaminhiányt tapasztal, és a vásárolt zöldségek és gyümölcsök nem tudják elegendő mennyiségben adni. Segíthet nekünk természetesen fehér káposzta - valódi raktárból és tápanyagokból, amelyeket az egész hosszú télen tárolunk. Készítse elő a saláta nagyon egyszerű, a fő dolog -, hogy megpróbálja vágja káposzta a lehető legkisebb, így a saláta lustálkodik. És mit kell hozzáadni hozzá, hogy javuljon és anélkül, hogy a gyönyörű ízlés, mindenki maga dönt. Kínálunk egy változatot a káposzta saláta bolgár borssal.

A legfontosabb dolog - finomra vágott káposzta Milyen saláta nem létezik a világon? Egyesek előkészítése néha órákat és bizonyos kulináris képességeket igényel, de végül az eredmény nem mindig igazolja elvárásainkat. Ezért minden háziasszony kedvenc ételeit a salátákhoz ajánlják, amelyek elég egyszerűek ahhoz, hogy főzni, mindig dolgozni, csodálatosan szolgálják a vacsorát, vagy ünnepi asztalt és névjegykártyáját díszítik. De vannak olyan saláták is, amelyek nem túl alkalmasak ünnepélyes alkalmakra, de elengedhetetlenek az egészséghez, jó figurát tartanak és tonusot tartanak. Ez különösen fontos a téli-tavaszi időszakban, amikor a szervezet vitaminhiányt tapasztal, és a vásárolt zöldségek és gyümölcsök nem tudják elegendő mennyiségben adni. Segíthet nekünk természetesen fehér káposzta - valódi raktárból és tápanyagokból, amelyeket az egész hosszú télen tárolunk. Készítse elő a saláta nagyon egyszerű, a fő dolog -, hogy megpróbálja vágja káposzta a lehető legkisebb, így a saláta lustálkodik. És mit kell hozzáadni hozzá, hogy javuljon és anélkül, hogy a gyönyörű ízlés, mindenki maga dönt. Kínálunk egy változatot a káposzta saláta bolgár borssal.

összetevők:

• Fehér káposzta 0,5 db.
• Sárgarépa 1 db.
• Pepper sweet 1 db.
• Zöldhagyma 1 csomó
• Friss kapor 1 csomó
• Napraforgó finomítatlan olaj 4 evőkanál. l.
• Só 2 csipet

utasítás

• 1. lépés Salátának szüksége van az ilyen termékekre: a káposzta és a sárgarépa lédús, a paprika sárga vagy zöld színű lehet - ez csak díszíti a salátát.
• 2. lépés Vegye le a káposzta felső lapjait, és vágja szét a lehető legkisebbre.
• 3. lépés: A sárgarépát meg kell tisztítani és dörzsölni kell egy durva rácsra.
• 4. lépés Kombinálja a káposztát sárgarépával és adj hozzá sót. Aztán jó, hogy összetörni a kezét, és hagyja 5-10 percig, hogy a káposzta hagyja a levét, és lágyabbá válik.
• 5. Mossa meg az édes paprikát, távolítsa el a közepét és csíkokra vágja.
• 6. lépés Mossa meg a zöldeket, száraz és apróra vágott.
• 7. lépés Csatlakozzon az összes termékhez.
• 8. lépés Add 3-4 evőkanál növényi olajat, jól keverjük össze és sót adjunk ízlés szerint.