És akkor a szomorú kollégák társaságában szomorú lesz ... ha "szabadságot" kiabálsz! A második nap egy sorban a kávézóban lógsz a barátnőddel, ahol a sütemények és minden más folyik, mint egy folyó, és sokkal könnyebb lesz, mint az este, amikor a szerelem elment ... Hogyan maradjunk karcsúbbak, olvassuk el részletesen a cikket: "Hogyan lehetnek teljesek és karcsúak egy időben?"
Meggyőződéses agglegény
Gyakran élünk tovább, mint a szeretetünk. És minden korban magunk maradunk - egyének, függetlenül attól, hogy most vagyunk-e egyedül vagy sem. Ezért minden jogunk van arra, hogy mindig gyönyörűen nézzünk és szeretjük a testünket. Az egyik azt jelenti, hogy az idő mestere legyen! Csináld, amit akarsz, nem valaki más, és ne áldjál meg semmit. De tényleg semmi? .. Ismerjük a szabadság érzését, amely az összes családtag távozása után üres lakásba ölel bennünket. És az utolsó dolog, ami ebben a pillanatban juthat eszünkbe, az, hogy rohanjunk be a konyhába, és csináljunk magának egy háromfogásos vacsorát. Miért áll a kandallóban, jobb, ha vágja el magát a kolbászt! Miért enni finom és egészséges levest és gabonát - ez gyerekeknek szól, és nem tudsz leveseket tartani! Ebben az esetben a dietetikusok azt tanácsolják: sütjük a sütőben, vagy több burgonyát egyenletesen forraljuk, felforraljuk a tojást, és elfogyasztjuk a korpa kenyérrel. Legalább a testmozgás és ugyanakkor az egészséges táplálék. A táplálkozási szakemberek óvatosan tanácsot adnak a kétségbeesett fiatal hölgyeknek, hogy bővítsék a keresési körzetet sportszakaszok, táncórák vagy idegen nyelvtanfolyamok miatt. És nem szabad magányosnak lenni, hazatérve késő este - helyezze hűtőbe egy szép lemezben okroshka vagy hideg leves gazpacho. Ő várja Önt!
Cupid's Arrow
Ismét találkoztál az álmai emberével ... A házasság nélküli élet emlékei azonnal elpárologtak a te emlékezetedből, velük, és erőfeszítésekkel, hogy tökéletes formában tartsák az alakot. Az élet öröme megint megragadott, mindenütt ott van: ebben a levesben egy étterembe és egy shish kebab-ban levő, szaftos pörkölt, mert a kebab, ahogy tudod, nem viseli a nők kezét ... Valahogy nem volt szükség, egyébként mondja meg neki, hogy étrendben vagy. By the way, ne add fel osztályokat és képzések minden esetben! Különösen, ha a partner, akit elkaptak, különösen nagy és vázlatos. Lehet, hogy annyira el van öltözve, hogy követni fogja magát, és a tűzbe és a vízbe, és ugyanabba a csoportba a súlycsökkenésért ... Mindenesetre a külföldi gyakorlatban azt mondják, ilyen esetek voltak. A helyi dietetikusok azt javasolják, hogy részletesen tájékoztassák a Rómeót mindenről részletesen, azt tanácsoljuk, hogy ne veszítse el magát, és továbbra is mindent megtesz, ami örömet és jó formát ölt.
Boldog együtt
Együtt élsz vagy akár házasodni fogsz ... Először is, és mindenki tudja, ezúttal béke és nyugalom jön hozzánk. A fejedelem itt van, és mint a legtöbb ember, elég lusta ahhoz, hogy valahová menjen. Másodszor, ahogy néhány fiatal hölgy azt mondja: "sikerült bélyegezni, most minden! A tenger térd mély, és az étrend félre! ". Ennek eredményeként a két kúszik a varratokon. És képzeld el: két, ugyanolyan kerek, fényes arc a képen - és egy monoton bbw: "Huszonhat évig éltünk együtt, és a férj továbbra is azt mondja, hogy ugyanúgy szeret engem a 60-as méretemmel, mint a 46-as, de A kérdés az, hogy most kedvelem magam? "Genetikailag a vékony és izmosabbra van programozva. Ez a szám jelzi az egészségünket és a vonzerejét a partner számára. És tudat alatt ezek az emberek ma vonzónak számítanak. Annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig tartsák fenn a kapcsolatot, a családpszichológusok azt javasolják, hogy új dolgokat hozzanak magukkal, új dolgokkal körülvéve, a környezet és a környezet megváltoztatásával. Break sztereotípiák! Hagyja a saját kis hagyományait: például az ágyban reggelizni. De próbálja megtartani a megjelenését nem különbözik attól, amelyikben találkoztatok egymással. Ellenkező esetben egy nap nem ismerhető fel - sem a partnere, sem maga. Most már tudjuk, hogyan lehet teljes és karcsú egyszerre.