A saját organizmus gyenge megértése azt a tényt eredményezi, hogy sok házaspár állandó tervezetben él a váratlan terhesség előtt. Mások boldogtalanok, mert a kiváló egészség és nagy vágy ellenére nem várhatják meg a gyermeket. Talán rossz időt választanak a gyermek elképzelésére.
Az ember egész életében képes felfogni, kezdve a serdülőkorral. Vagyis a férfi termékenység állandó.
A nő termékeny csak az életének 4% -ára. Nehéz elhinni? Számítsunk:
- a lány nem képes elképzelni a serdülőkortól (kb. 11-15 év);
- egy nő elveszti a menopauza megjelenése után (kb. 50 év után) teherbe esett képességét;
- gyermekkorban egy nő csak havonta néhány napot foghat fel gyermekének, csak akkor, ha a tojás, amely havonta egyszer érlelődik, jön ki a petefészekből.
Lehetőség van arra, hogy pontosan megjósolhassuk azt az időpontot, amikor egy nő gyümölcsöző.
A menstruációs ciklus a gyümölcsözőséghez viszonyítva három fázisra oszlik:
I. fázis - a tojás növekedése esetén a viszonylagos csekélység. Az időtartam instabil, egyes nőknél pedig teljesen hiányzik (nagyon rövid menstruációs ciklusú nőknél)
II. Fázis - gyümölcsöző, amikor a tojás érett és a petefészekből jön ki. Csak ebben az időszakban lehetséges egy gyermek elképzelése.
III. Fázis - az abszolút sivatag, a tojás halálától a következő menstruációig.
A termékeny időszak a menstruációs ciklusban felismerhető hiba nélkül, és megtanulja, hogyan kell szabályozni a fogantatást. Bár a nők gyakran azt mondják, hogy lehetetlen meghatározni az ovuláció kezdetének idejét. Természetesen, ha a tojásnak van egy harangja, és a sápadt csövön való utazás közben hív minket, életünk sokkal nyugodtabb lenne. De miért nem észlelheti távollétében a célok mögött számos, a gyümölcsöző időszakra jellemző tulajdonságokat.
1. Orr nyálka.
A menstruációs ciklus kezdetén a méhnyakot vastag nyálka dugóval lezárják. Amint az oocita megér, az ösztrogén szintje nő a vérben. A méhnyak mirigyjei nagyon érzékenyek ezekre a hormonokra, és hatásuk alatt nyálkahártyát termelnek. Először a nyálka is sáros és ragadós, de fokozatosan átlátszóvá, csúszósabbá válik. A száma is növekszik. Egy nő nedvességet érez a hüvelyben. És amikor a nyálka egy nyers tojás fehérjéhez hasonlít - ez azt jelenti, hogy az ovuláció jött. Az ovuláció után a nyálkahormó fokozatosan csökken, sűrűvé, zavarossá válik, és nyálkahártyát képez, ami ismét bezárja a méhnyakot.
A spermiumok életképességének fenntartásához proliferatív nyálka szükséges. Ebben a nyálkahártyában három-hét napig élhetnek. Három óra múlva meghalnak. Ha mikroszkóp alatt vizsgáljuk a méhnyálkahártya különböző típusát, akkor látható, hogy a ragadós és zavaros nyálkahártya sűrű szövésű hálót mutat, ami lehetetlenné teszi a spermatozoák behatolását rajta. Egy virágos, áttetsző, folyékony nyálkahártyán a rostok kiegyenesednek és egyenes csöveket alkotnak, amelyeken keresztül a spermiumok úsznak a petevezetékekbe.
2. A méhnyak helyzete.
A termékenység ritmusának másik megnyilvánulása a méhnyak helyzetének változása. Nemcsak a nőgyógyász, hanem az egyes nők önmagukban is meghatározhatják, hanem értékelheti annak lágyságát vagy keménységét, valamint a nyaki csatorna nyitottságát. Az ovuláció előtt a méhnyak szilárd, zárt és lecsökkent a hüvelybe. Az ovuláció során a nyak puha, nedves (nyálkahártya), a csatorna enyhén nyitott, és maga a nyak a hüvelybe húzódik. Közvetlenül az ovuláció után a progeszteron hatására a méhnyak gyorsan újra kemény lesz, záródik és leesik. Mindezeket a változásokat gyorsan meghatározzák bizonyos élmény megszerzése után.
A megfigyelést naponta egyszer kell végezni, lehetőleg ugyanabban az időben. Tegyen egy lábat a fürdőszobához vagy a karosszék széléhez, helyezze be az egyik vagy két ujját a hüvelybe (ne félj a fertőzéstől, ha mindent tiszta, mosott kézzel csinálnak). A méhnyak könnyen megkülönböztethetők a hüvely lágyabb falától.
3. Basális hőmérséklet.
Az ovuláció után azonnal előállított hormon progeszteron az úgynevezett bazális testhőmérséklet növekedését idézi elő, ami szintén lehetővé teszi a poszt-ovulációs meddőségi fázis létrehozását. A hőmérséklet hirtelen emelkedése - ugrás, azt jelenti, hogy a progeszteron kialakulása megkezdődött, ami azt jelenti, hogy az ovuláció már megtörtént
A hőmérsékletet reggelenként minden nap, ugyanabban az időben, azonnal ébredés után kell mérni anélkül, hogy ki kellene mennie az ágyból. A nők, akik éjjel dolgoznak, a hőmérsékletet 3-4 órával mérik az ágyban való pihenés után. A hőmérséklet mérését a végbélben, a hüvelyben vagy a nyelv alatt a szájban kell végezni. De csak az egész ciklust kell mérni, és a hőmérőnek egynek kell lennie.
Az ovuláció előtti hőmérséklet 0,1 - 0,2 fokkal csökkenhet, majd az ovuláció után legalább 0,2 fokkal emelkedik, és a menstruációs ciklus végéig ezen a szinten marad. A menstruáció előtt a hőmérséklet visszaesik. A kétfázisú hőmérséklet jelenségét rendszerint az egészséges nő minden menstruációs ciklusában végezzük. Ha néhány hónapon belül az ütemezés egyfázisúnak bizonyul - ez egy alkalom arra, hogy orvoshoz forduljon. Az egyfázisú basális hőmérsékleti grafikon a hormonális rendellenességeket jelzi. Ez a módszer a fogantatás napjának meghatározására egyszerű, egyszerű, fájdalommentes és legfontosabb olcsó. Természetesen találkozhat olyan nőkkel, akik nem elégednek meg a napi hőmérsékletméréssel. Azt mondják, hogy nem akarják elfogni a hőmérőt. Végül is minden ember minden reggel fogat fogat, és senki nem tiltakozik a fogkefe zsarnoksága ellen. A napi hőmérsékletmérésre könnyen fel lehet használni. Sőt, sokkal olcsóbb, mint a drága ovulációs vizsgálatok, amikor a terhesség problémájára.
Most az interneten számos program határozza meg automatikusan az ovulációt, csak a hőmérséklet mérését és az eredmények rögzítését.
4. Vannak más, további tünetek, amelyek az ovulációhoz kapcsolódnak. Néhányan jellemzőek egyes nőknek, mások pedig mások számára.
Például:
- az emlőmirigyek ingerlése, a mellbimbók fájdalmai és érzékenysége;
- fájdalom az alsó hasban az egyik vagy a másik oldalról, amelyet ovulációs fájdalomnak (a leggyakoribb tünetnek) neveznek;
- Ovulációs foltok (alsónadrágokon), mivel kis mennyiségű vér jelenik meg az ovulációs nyálkahártyában.
Mondanom sem kell, hogy fontos a pár számára, hogy felismerje ezt a hónap minden napját, amikor valószínű, hogy egy régóta várt gyermeket fogantunk meg, valamint más napokat, amikor a terhesség nem lehetséges.