Mindenki tudja, hogy a fekete tea rosszabb a zöldre a hasznossághoz. Az egészséges életmódot vezető emberek választanak a zöld tea kedvéért, mert magas a vitaminok és nyomelemek, például a szén, ólom, kálium, fluorid, réz és mások. A fennmaradó embereket figyelmeztetni lehet arra, hogy az elfogyasztott folyadék, akár egy csésze zöld tea mindennapi adagjába kerüljenek. Ez diverzifikálja a menüt és javítja az egészséget.
A zöld tea erős antioxidáns, és rák kezelésére is használható, mivel tartalmaz C-vitamint és katekint. Tartalmaz továbbá P-vitamint, amely fenntartja a rugalmasságot és megerősíti az edények falát. Zöld tea - kiváló eszköz a szívbetegségek, agyi edények megelőzésére, csökkenti a vérnyomást. Ha dysbacteriosis vagy influenza volt, akkor a zöld tea is nagyon hasznos lehet.
Mivel a zöld tea jódot tartalmaz, használatakor az endokrin rendszer javul, ezért ajánlott pajzsmirigy betegségben szenvedőknek. A fluorid tartalom serkenti a fogak és az ínyek erősségének növekedését, és néha hasznos a száj száradását tea segítségével. A zöld tea egyik fontos erénye a mikrobák, vírusok és gyulladások elleni nagyon erős hatás. Jó használni a számítógépes kibocsátás ellen. De ez nem minden hasznos tulajdonság a zöld tea az emberi test.
A zöld tea csökkenti a vérnyomást, normalizálja a szívműködést, és fokozza annak hatékonyságát. Ez növeli a szellem erejét, az emberi energia általános szintjét. Nagyon hasznos reggel fogyasztani, egész nap energiával töltődik, még a kávé sem részeg, a zöld tea maga is koffeint tartalmaz. Érdemes megjegyezni azokat az embereket, akik nem tudják elkezdeni a napot egy csésze kávé nélkül. A zöld tea hasznos és nem kevésbé hatékony! De ez nem minden.
A zöld teát a kozmetikai iparban is használják, mert megőrzi a bőr szépségét és fiatalságát, javítja az arcszínt, leállítja a bőr öregedési folyamatát. Most sok krém, bozót, tonik készült egy zöld tea kivonata alapján. Ügyeljen arra, hogy a készítmények összetételében a zöld tea kivonatait vegyék figyelembe. By the way, zöld tea széles körben használják illatszer. A zöld tea aromája és illatú vize nagyon népszerű a nők körében, a kép frissességgel és könnyedséggel hígítja.
A zöld teát a fogyókúra eszközeként használják fel, tekintettel arra, hogy képes az anyagcserére, és nemcsak a felesleges zsírokat eltávolítani a szervezetből, hanem a nehézfémek sói is. Jobb, ha tejet és cukrot adunk hozzá, hozzáadhatunk mézet, de elfogadható mennyiségben. A sörfőzés után azonnal inni kell a teát, miközben friss. Keleten egy sört háromszor főzik: az első tealevelet "nőnek" nevezik, mivel ez a leginkább illatos, a második "ember" a legmagasabb telítettség és a harmadik "gyermek" szempontjából. By the way, a gyerekekről. Ne adjon a baba hároméves zöld tea erejéig, mivel a gyermek teste rosszul felszívja.
A zöld tea tejjel történő előállításához.
Vegyünk 1,5 liter sovány tejet, melegítsük addig, amíg az első buborékok nem jelennek meg, de ne forraljuk (!). Figyelem! Az utóbbi körülmény nagyon fontos! Ezután tegyen fel egy pár evőkanál zöldteát, és ragaszkodjon hozzá 5-10 percig. Válassza ki a tinktúra idejét, annál erősebb az ital, amit szeret, annál hosszabb ideig ragaszkodsz hozzá. Ezután húzzuk meg a tinktúrát, keverjük bele a termoszba és igyunk teát a nap folyamán. Tehát kívánatos napi tealevelet készíteni.
Van egy másik recept a zöld tea tinktúrájához a tejjel: készítsünk teát vízzel, a szokásos módon, majd néhány perc múlva adjunk hozzá tejhez hasonló mennyiségű vizet. Ezután a tinktúra lassú tűzön áll, és néhány perc múlva elfogyasztható a leves.
Van egy másik recept tea teára a testsúlycsökkentés érdekében, de általában étrendként használják az anyagcsere fokozására és az excretory rendszer javítására. Az előkészítési séma rendkívül egyszerű: a tejet és a teát egy 50/50 arányban tölti fel, és minden készen áll. De azonnal inni, nem szabad, a nap folyamán, az ételek között.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a tea és a tej keverékének leghatékonyabb módja a lefogyasztás a szobahőmérsékletre hűlni, majd enni.
És ne feledje: minden rendben van mérsékelten! Nem kell inni a hajdina zöld tea, úgy vélve, hogy azonnal hősieset érhet el! Minden jó mérsékelten!