Hogyan kell megfelelően fogyni?

A mi cikkünkben: "Hogyan fogyj le megfelelően" megtanulod a fogyást.
Cél: megteremteni a központi idegrendszer működését.

A hirtelen és hirtelen súlygyarapodás gyakran a központi idegrendszer károsodásával jár együtt.
Lehetséges, hogy a probléma a hipotalamuszban rejlik, ahol az úgynevezett "jóllakottság központja" található. A munkájának megsértése fertőzés, agyi sérülés vagy jóindulatú daganat megjelenése következtében alakulhat ki.
HOGYAN ELFOGADJA?

Az agy diagnosztizálásának egyik legpontosabb módja a mágneses rezonancia képalkotás (MPT). Az MRI lehetővé teszi, hogy számítógépes képet kapj az agy legvékonyabb szakaszairól különböző síkon, és készíts vissza egy háromdimenziós képet. Ez a vizsgálati módszer gyakorlatilag ártalmatlan: nem a radioaktív sugárzáson alapul, hanem a testünk már létező hidrogénmagjainak mágneses rezonanciáján alapul.

HOGYAN KEZELNI.

A nyugati orvostudomány által kínált neurológia és pszichoterápia mellett az akupunktúra gyakran hatékonyabb: a keleti orvosság ez a módja visszaállítja az összes idegrendszeri és endokrin testrendszer egyensúlyát, valamint általában az energiát és az anyagcserét.

Cél: kizárni a hormonális rendellenességeket.
A túlsúly okozója hormonális betegségekké válhat. Például az elhízás az Itenko-Ku-shing-betegség, a hypothyreosis és a diabetes mellitus kíséri.

HOGYAN ELFOGADJA?

A hormonokra vonatkozó elemzés átadása. Először is - a mellékvese és a pajzsmirigy. Ellenőrizze a "zsírszegény" hormon leptinszintjét: zsírsejtek termelik, és segít a csomagolás elvesztésében. A leptin aktiválja az anyagcserét, és az étkezés során jelet küld az agynak a telítettségről. Ha a hormon nem elég, akkor az emberek túl magasodnak és zsírosodnak. Teljesen a leptin rendszerint túl sok, és a szervezet már nem érzi úgy.

HOGYAN KEZELNI.

Az endokrinológus kezelése jobban kombinálható a keleti orvoslás hagyományos módszereivel - akupunktúra, tibeti fitoterápia.

Cél: a táplálkozás egyensúlya.
Túlzott zsír és emészthető szénhidrátok az élelmiszerekben - szinte a leggyakoribb oka az extra font megjelenésének.

HOGYAN KEZELNI.

Tájékozódjon a táplálkozásról az egészségügyi magazinokban, valamint a szakmai táplálkozási szakértők és táplálkozási szakemberek segítségével.

Cél: az anyagcsere normalizálása.
Az elhízáshoz vezethet rossz anyagcsere: a tápanyagokat a test szükségleteire fordítják, és zsír formájában tárolják. Még a legsúlyosabb étrend sem segít a fogyásban.

HOGYAN KEZELNI.

Az oxigén feleslegét károsítja az egészségünk, és a szén-dioxid hasznos: aktiválja az anyagcsere folyamatait. A szervezet szén-dioxiddal történő telítéséhez ritkán és sekélyen lélegezni kell.

TISZTÍTANI A BELÜL. Salak - az el nem duzzasztott élelmiszer maradványai - a bél falaira telepednek, zavarják a tápanyagok felszívódását és mérgezik a testet. Tisztítsa meg a belek a salak lehet hidroszteronterápia. A páciens vastag és vékonybélén keresztül 20-60 liter gyógynövényes birkózás fut egyszerre.

Vízi aerobic. Azok számára, akiknek túl nagy aqua aerobicja, az orvosok által megengedett szinte az egyetlen fajta testnevelés. Gyakorlatok a vízben nem túlterhelik az ízületeket, és lehetővé teszik, hogy gyorsabban megszabaduljanak a zsírtól, mint a szárazföldi gyakorlatoknál: a test a gyakorlatok alatt leküzdeni a víz ellenállását, és további energiát fordít a saját hőmérsékletének fenntartására.

Ezek a tippek és ajánlások segítenek abban, hogy megszabaduljon a bosszantó túlsúlytól, és rendezze a figuráját.