Feladatunk az, hogy a ketrec "irodájában" álljunk, anélkül, hogy a ketrec "stresszén" megyünk, és különösen megkerüljük a "pánik" sejtet! Szóval a nagy nap közeledik: a nyaralás véget ér, a natív vállalkozás ismét be fog vezetni a szakemberek rendezett soraiba. Mozgásunk! A "Monopoly" játékban játszhatsz, reménykedhet egy esélyt illetően. De egy nagy karrier játékban a véletlenszerűség nem az a hely, így megtanuljuk a fő szót - "tervezés"! Hogyan menjen dolgozni a szülési szabadság után, és mit tegyen?
Becsüljük a lépéseket
Amint szülési szabadságra megyünk, rájövünk, hogy előbb-utóbb vissza kell térnünk a munkába. De miközben a gyerek kicsi, vezetjük ezt a gondolatot. Nem, természetesen vannak valódi karriervonalbeli harcosok, akik egyenesen a kórházból indulnak a tárgyalásokhoz, de ez kivételesen kivétel. A gyermek azonban nő, és a munkával kapcsolatos gondolatok nem hagyhatók figyelmen kívül. Anyák vagyunk, ami azt jelenti, hogy a nők bölcsek és körültekintőek (legalábbis megfelelő pillanatban ábrázoljuk a megfelelő arckifejezést!). Általában tudjuk: a homlokba bujkálva a fej nem a legjobb stratégia. Készüljön fel a lehető leghamarabb. Az első probléma: gondolj arra, kivel hagyja el a gyermeket. Az óvodai (állami, magán vagy háztartási), állandó dadus, a babysitter váltakozva a nagymamákkal - mindenképpen meg kell tenni az opciók keresését, különösen mivel az óvodában lévő eszköz különböző dokumentumokhoz kapcsolódik - egy orvosi kártya sok időt vehet igénybe. Ugyanakkor lassan fel kell készíteni a gyermeket a "valaki más" kezébe való átmenetre. Olvassatok vele verseket vagy könyveket az óvónál, sétálj a jövő kerted mellett, mondd el nekünk, hogy a gyerekek ott élnek. Ha szoptat és szeretné, hogy visszatérjen a munkához, megpróbálhatja megtartani a táplálékot: nehéz, de lehetséges. Az Art. 258 TC 1.5 év alatti gyermekek számára további, legalább három óránként táplálkozó szünetet biztosítanak - legalább 30 perces szünetet. Sajnos a nagyvárosban még ezek a szünetek sem elegendőek ahhoz, hogy elhagyják a gyermeket. Az anya kérésére és az igazgatással egyeztetve, ezek a szünetek kombinálhatók és a munkanap végéig vagy elejéig vagy az ebédszünethez csatolhatók, ami helyet biztosít a manőverek számára. A fiatal anyák számára másik lehetőség a részleges foglalkoztatás. Részmunkaidőben, munkadarab-munka - talán a főnökök ilyen opciót szerveznek. Ez lehet egy igazi üdvösség: ne aggódjon, és kérjen minden látogatást a klinikától. Hadd kapj egy kis fizetést - az idegek drágábbak! Különösen azért, mert nem örökké: ha a gyermek felnő, akkor teljes mértékben lemondhat a munkáról.
A játékban partnerekkel állunk kapcsolatban
Miközben otthon ülünk egy csendes kikötőben, ne felejtsük el azokat, akik a viharos tengeren úsztak. A kollégákkal való kapcsolattartás és a munkakapcsolatok aktiválása még az irodába való visszatérés előtt. Három irányban kell mozgatni. Először egy vállalati kiadványt kell kapnia, vagy böngészni kell cégének webhelyét. Új munkamódszerek, új termékek, új kinevezések ezeken vagy más részlegeken ... Olyan sok információt kell elnyelni, hogy azonnal érthető volt: természetesen egy ideig nem voltál jelen, de még mindig minden ügy során! Másodszor hívja fel a barátnőit a munkából, és hívja őket kis kávéházakra. Ez lehetővé teszi, hogy triviálisan emlékezzetek magatokra, hogy amikor az irodába lépsz, nem tekinted a feltámadásnak a semmiből. Ezenkívül egy ilyen megbeszélés segít a legfrissebb pletykák megtanulásában is, amelyek egyébként nagyon hasznosak: a "titkos" információk birtoklása elősegíti a visszautazások elkerülését. Nem is beszélve az örömről, hogy a barátaival beszélgetsz! Harmadszor, miért nem kérdezd meg a főnöködet egy találkozóról 2-3 héttel a vakáció vége előtt? Ez nagyszerű módja annak, hogy tisztázza a helyzetet, megvitatja a visszatérési feltételeket, beszéljen a távollétében bekövetkezett változásokról. Ezenkívül mutatják be a felettesteket, hogy boldogan visszatérnek az aktív szakmai életbe!
Zsetonokat helyezünk
Nem halljuk a dob tekercseket reggel, de az "idő" megközelítés. A végső "csata" előkészülete számos fontos intézkedést tartalmaz: ahhoz, hogy ne fáradjanak, 4 napig kell elosztani őket. 4 napig, ha ezt nem tette előre, képzeld el a babának a jövő "második anyját". Természetesen, ha a szeretett nagymama felveszi a gyermeket, megkönnyíti a hozzászokás folyamatát, és a dada által fokozatosan bevezetni: otthon ülni -, hogy a gyermeket egy idegen jelenléttel összeegyeztethesse. Akkor jó, ha sétálsz a gyermek kedvenc helyszínein, fokozatosan hagyva őket egyedül a dajkával hosszabb és hosszabb ideig. A következő lépés a hűtőszekrény és a fagyasztó töltése. Próbálj meg előrelátni mindent a maximálisra, a célod nem az, hogy az első munkahétben bonyolódj le. A termékek mellett gondolkodj a dolgokról, a termékekről és a gyógyszerekről a gyermek számára, különösen, ha nem marad otthon, hanem a kertre vagy a nagymamára fog menni. Minden a gyermek táskájában kell lennie, hogy "kijusson a fénybe"! Győződjön meg róla, hogy nemcsak te és a gyermek készen áll a változásra, de a család atyja rájött, hogy kezdődik az életed új szakasza. Nos, ha elhozza a gyermeket a kertbe vagy a nagymamába - akkor nem lesz zavarodva, és gondolkodhat magáról ...! Három napig készítsen és fagyassza be a különböző ételeket: így az első, legnehezebb este előtted nem lesz örök kérdés: "Mi van vacsorázni?". Vigyázni kell a ruhásszekrényre is: mossuk le és pásztázzuk az egész héten - és ne csak a sajátját, hanem a babát is! Ne felejtsd el sok ruhát cserélni a zsákba. 2 napra összegezzük: megkeressük a memóriát, hogy minden készen áll-e? Összeszerelt lakás? Nem fizetett számlák? Még van idő, hogy kitöltsük az üres helyeket! Írja le az összes szükséges telefont, hogy kommunikáljon a gyermekével, ha nem otthon van. Készítsen telefonos listát a gyermekfelügyeletről, és írja be a napi rendszert, a gyermek étkezési szokásait, és mindenképpen adja meg azokat a termékeket, amelyekre allergiás. Mondhatja el a nővérnek hangosan ezt sokszor, de biztonságosabb a felvétel. Beszéljétek meg a nővérrel, mit kell tennie, ha a gyermek sérül, beteg lesz - általában kövesse a "Nehezen megtanulható" könnyű harcot. A napot. Pihenjen! Ezen a napon elméletileg nincs semmiféle ügy és kellemetlen munka egyáltalán. Bízunk bébi ápolónkban, és mi magunk is. Csak pihenjen. Ne tagadd magad semmit - a "csata" kezdetéhez kell lenni vidám és pihentető!
Kezdjük és nyerünk!
Az érzelmek hőségén, a munkába való visszatéréshez nehéz vizsga lesz. De ha megújítottunk kapcsolatot a kollégákkal és / vagy a közvetlen felettesével előre, akkor az első kirándulás az irodába kevés stresszel jár. Próbáld meg ritkábban bemutatni a gyermekről készült képeket - még akkor is, ha valóban fel akarsz hódolni a "munkád" miatt. Minden a csapat helyzetétől függ, de a legtöbb esetben a hatóságok munkaszintet várnak, különös figyelmet fordítva anyánk szolgáltatásaira. A csecsemő fotók fáradhatatlan bemutatása irritálja a főnököt, és arra késztet minket, hogy még nem vagyunk készek a hatékony munkavégzésre. A visszatartás nagyon hasznos kezdetben, amíg a lehető legjobban meg nem jelenik. Ugyanakkor semmi sem akadályozza meg, hogy egy kézitáskába tegyen szép képeket a gyerekről - ha valaki hirtelen meg akarja csodálni őket! És persze, ne hívjon harminc percet ápolónak vagy tanárnak. Valójában nincs ok az aggodalomra, és ha problémák merülnek fel, akkor kapcsolatba lép.