- Csirkemell - 2 db
- Liszt - 40 gramm
- Tojás - 2 db
- Breadrumbs - 50 gramm
- Olívaolaj - 80 ml
- Ketchup - 150 ml
- Nutmeg - 1 Csipke
- Só - - ízlés szerint
A csirkemell darabokra vágva (mivel karbonát, a daraboknak elég nagynak és vastagnak kell lennie). Enyhén sózza minden darabot mindkét oldalon. Először minden darabot lisztbe forgatunk. Aztán a tojásba merülünk. Végül, minden csirkehullámot zsemlemorzsa és aprított szerecsendió keverékében forgatunk. Egy serpenyőben felmelegítjük az olívaolajat. A forró vajban darabos csirkefiletet helyezünk. Csirkemell karamell 3-4 percig (vastagságtól függően) mindkét oldalon. A kedvenc melléktáljával és ketchupjával szolgál. Bon appetit!
Tételek: 5-7