Milyen gyakran gondolkodunk a káros és egészséges termékekről, amelyeket minden nap vásárolunk és használunk? Az a tény, hogy károsak, arra gondolunk, amikor rosszul jön, és amikor a felhalmozott salak és toxinok érezni fogják magukat. Napjainkban a boltok polcain lévő termékek széles választékából a szemek futnak, és a fényes és gyönyörű csomagok felszólítanak minket. Így mindent beírunk. De megfelelnek a minőségnek, nem gondoljuk. És nem ártanak? Alapvetően, engedjük magunkat és boldoggá teszünk mindenféle ízvilággal, anélkül, hogy gyanakodnánk arról, hogy milyen károkat és milyen következményekkel lehet a jövőben. Egyes nők és férfiak azt állítják, hogy kis mennyiségű ételt fogyasztanak, testtömegük pedig sokkal magasabb, mint a normális. Mindez a tudatlanság, mely termékek kombinálhatók, és amelyek nem, valamint a káros termékek használata.
Tehát a legveszélyesebb termékek, amelyeket nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minél kevesebbet használjunk:
Az egyik legveszélyesebb termék a majonéz . Szinte minden nap használjuk, de ünnepeken túl sokat fogyasztunk, és nem gondolkodunk a következményekről. A majonézhez hozzáadott különböző adalékanyagok és tartósítószerek nagyon károsak. Az anyagcsere zavarta, és az egészséges mikroorganizmus elpusztul az emésztőrendszerben.
Zsetonok és sült krumpli . Különböző fűszerek hozzáadása a nagy mennyiségű burgonyaforgácsba nagyon káros a máj és a gyomor számára. És az olaj, amelyikben sütik, rákkeltő anyagokat rejtenek.
A forró évszakban, vagy csak a mindennapi életben, igyekszünk szomjazni több italt. Gyakran édesvizet használunk . És hogy ne adjon gyermeke számára egy italt az ízletes ételekkel? Édesgázvíz sok festéket és túl sok cukrot tartalmaz. A színezékek korrodálják a gyomornyálkahártyát, és gasztritiszhez és fekélyekhez vezethetnek. A cukor feleslege a cukorbetegségnek.
Bármely élelmiszerboltba megyünk, nem mennek el a kolbászt kolbásztermékek mellé . Különösen nagy választékuk tetrapakkokban van csomagolva. Hol van a garancia arra, hogy nincs szója, rejtett zsírok és genetikailag módosított nyersanyagok?
De hogyan csinálsz különféle mártások nélkül? Végtére is, a piquantistát adják a kész edénynek. Minden káros anyag, tartósítószer, emulgeálószer, stabilizátor az emésztőrendszeri betegségekhez, a húgyutakhoz, a vesekövek képződéséhez vezet. Próbálja csökkenteni a szószok használatát, vagy készítse el otthon a természetes termékeket.
Nem tudjuk elkerülni a gyorséttermeket és a húsleves kockákat ! Ezek a termékek egyáltalán nem próbálnak enni.
Minden édes szeretőnek tudnia kell, hogy a csokoládé bárjai, ostyák, rágógumik és éles cukorka a boton nagyon károsak. GMO-kkal, aromákkal, emulgeálószerekkel, kémiai adalékokkal vannak kitöltve, ezeken a termékeken a kalóriatartalom a szokásosnál magasabb.
A gyermekkor óta nagymamáink és anyukáink a szeretet iránti szeretetet a szeretet irántuk. Azt mondták, milyen hasznos. És most nem mondhatsz semmit erről az áruház termékéről. A tej, a joghurtok, a fagylalt tartalma: stabilizátorokat, sűrítőanyagokat, tartósítószereket tartalmaz, amelyek nem befolyásolják pozitívan a szervezetünket, A joghurtban a hasznos baktériumok két napig élhetnek. És köszönhetően ezeknek a kiegészítőknek, sokkal hosszabb ideig tárolódnak. A jó tejet 2-3 napos eltarthatósági idő jellemzi. A többi káros és nem hasznos. Szeretünk fagylaltot gyerekkora óta. De a jelenlegi adalékok nagymértékben befolyásolják az anyagcserét.
A konzervétel olyan termék, amely intenzív feldolgozáson ment keresztül, és amelyben már nincs élve, hasznos és vitamin. Adj hozzá sok tartósítószert és genetikailag módosított nyersanyagot.
Ne viccel sóval és cukorral . Csökkentse a kávé és az energiaitalok fogyasztását, és óvatosabb legyen az alkohollal.
Tartsa be az egészséges táplálékot, vezesse az egészséges életmódot, és szellem erősödjön, ahogy a népi bölcsesség mondja: Egészséges telehealth szellemben!