Számos ok van arra, hogy elhagyják az állati eredetű élelmiszereket. Valaki ezt egészségügyi okokból meg akarja csinálni, valaki nem teheti meg a húst a vallási vagy esztétikai megfontolásokból. A vegetáriánus irigylésre méltó ütemben sétál, és ha eszedbe jut egy ilyen étkezési módra, akkor ez az információ az Ön számára.
A vegetarianizmus előnyei és hátrányai
Ha vegetáriánussá válik, ne vágja le azonnal a hús étrendjét. Az átmenetnek fokozatosnak és zökkenőmentesnek kell lennie, csökkentenie kell az elfogyasztott hús mennyiségét, növelve a zöldségek és gyümölcsök arányát. A test magától megtagadja a marhahúst vagy a sertéshúst, mert nincs rá szükség.
A vegetáriánus profik
Előnyök: A vegetáriánus jó az egészségre
A tudósok szerint a vegetáriánusok ritkán szenvednek magas koleszterinszinttől és elhízásuktól. Ha összehasonlítjuk a hús-szerelmeseivel, akkor a vegetáriánusok hosszabb életet és egészséget élvezhetnek. A végéig nem tisztázott, talán az a tény, hogy a vegetáriánusok között jóval több ember és kevesebb dohányos van.
Előnyök: az ember nem alkalmazkodik az élelmiszerekhez
Véleményünk szerint az emberi emésztőrendszer nem alkalmas a hús megemésztésére. Allen Carr, aki híres a dohányzásról való leszokásról szóló technikájáról, azt mondja, hogy egy személynek a húsnak nincs táplálkozási értéke, hanem helyettesítő. A belek hosszúak az emberben, és a hús nagyon gyorsan bomlik. És mivel hosszú ideig az emberi testben van, fokozatosan mérgezővé válik.
Előnyök: A vegetáriánus művelt és okos
A vegetáriánusok társadalmilag felelősek és a legtapasztaltabbak. A brit tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a gyermekek, akik magas IQ-val rendelkeznek, amikor felnőttek, gyakran vegetáriánusakká válnak.
Előnyök: brutálisan megölik az állatokat
A vegetáriánusok úgy vélik, hogy etikátlan és kegyetlen az élőlények húsának megemésztése, különösen akkor, ha erre létfontosságú szükség nincs. Ezért váltak vegetáriánusokká.
A vegetarianizmus hátrányai
Hátrányok: A vegetáriánusok megfosztják a nyomelemeket és a vitaminokat
Azok, akik ellen vannak a vegetarianizmus ellen, azt mondják, hogy azok, akik nem eszik húst, hiányoznak a kalcium, a jód, a fehérje, a B12-vitamin, a vas, a cink hiánya. A Szlovák Táplálkozástudományi Intézet kutatói azon fehérjék hiányát azonosítják olyan gyermekeknél, akik szülei vegetáriánusak és vérükben kevesebb a vas.
Hátrányok: a húsevés normális és természetes
Megtalálták a legősibb európai maradványait, ez a megállapítás mára egy év múlva várható. Mellette az állatok csontjai és a legegyszerűbb fegyver, ami azt jelezte, hogy őseink vadon élő állatok húsát evették.
Hátrányok: A vegetáriánusok kissé "gátolt" emberek
A hús helyett vegetáriánusok eszik szója termékek. Ez a vegetáriánus élelem helyettesít az esszenciális aminosavakat, amelyek befolyásolják a memóriát. És azok, akik gyakran használnak szójatej-tofuot, az agyi aktivitásuk 20% -kal csökken.
Hátrányok: Brutálisan kényszerítsék az embereket étkezési szokásaik megváltoztatására
A vegetáriánus egy luxus, csak a meleg országok lakói engedhetik meg maguknak. Manapság az emberiség "kivitele" egy olyan képet azoknak a régióknak, ahol a legfőbb energiaforrás állateledel. A vegetáriánusok maguk is azt tanácsolják -, hogy a táplálék nem káros, nem adhat fel húst. Meg kell értened pénzügyi képességeidet, egészségedet. Nagyon drága egy országban, ahol a tél 3-szor hosszabb a nyáron, vegetáriánus. Nem hagyhatja fel hirtelen a szokásos ételeket, különben az egészségét károsítja.
A nem állati eredetű termékek előnyeinek és hátrányainak figyelembevételével mindenki maga dönti el, hogy a vegetáriánus illik-e hozzá, vagy ebéd nélkül nem élhet el véres steak nélkül.