Természetes bozót
Valószínűleg sokan próbálták dörzsölni a testüket a gőzfürdőben gyógyító agyag, só, kávé, méz. Ezeket a termékeket gyakran használják szaunák és fürdők. A népszerűség oka az egyszerűség és a befogadás, az alkalmazás, nem szükséges előkészületek, az üvegt és a testet elfedtem. Az alapvető szabály az, hogy a bozótot akkor kell alkalmazni, amikor második alkalommal lép be a gőzkamrába, de nem az első. Ne használja a bozót puha helyekre.
A méz a sóval együtt jó diaforetikus. A bőrt a méz felhasználásakor vitaminozzák, további hidratáló hatásúak, a toxinok gyorsan eltávolításra kerülnek a szervezetből. A kerámia ételekben mézet adunk, és összekeverjük sóval. A fürdőben való melegedés után dörzsöljük a keveréket a testtel. Nem csak a test kipréselésére és ülésre van szükség, de a bõrön jól dörzsöljük a keveréket, majd eltávolítjuk az epidermisz durvább részecskéit, majd meleg vízzel mossuk le. A só édes serkenti a verejtékezést. Miután az elegyet felhasználták, jobb, ha 30 percig nem ivott, mivel a folyadék a verejtékkel együtt folyadék nyelésével jön ki. A bőr bársonyos és puha lesz. A méz hatása növelhető különböző illóolajok hozzáadásával. A fürdő olajok citrus, fenyő, boróka, eukaliptusz, zsálya használják.
A kávé kiváló bozót, segít a bőr felületének megtisztításában, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a szubkután zsírt megolvasztják. Vegyük a kávé szemeket és mozgassuk őket egy kávédarálóba, hogy elhagyják a nagy részecskéket. A kádban durva kávét vegyünk és keverjük tejföllel. A kapott keveréket a gőzfürdőben dörzsöljük, majd felmelegítjük magunkat, amíg nagyon forróvá nem válik, a keveréket a testből vízzel mosjuk. Ne dörzsölje a bőrt folyamatosan, mintha masszírozza, mivel a nagyobb kávé részecskék megsérülhetnek a bőrön. A kávé aromája segít relaxálni. A hatás észrevehető lesz, miután elhagyta a fürdőt, a bőre gyengéd lesz, mint egy csecsemő. Nem ajánlott ezt a kávékeveréket használni az "ugráló" nyomás alatt álló emberek számára.
Clay. Mint bozót, elő kell készíteni az elkészített agyagot, amelyet a gyógyszertárban adnak el, most a választás széles, és mindig megtalálja az anyagok megfelelő összetételét. A legnépszerűbb a kék agyag, tartalmaz egy teljes komplex mikroelemeket és anyagokat, amelyek szükségesek a test - molibdén, réz. Alumínium, cink, foszfor, mangán, kalcium, magnézium, ezüst, nitrogén, vas. A tisztításon túl ez az agyag fertőtleníti a bőrt, így gyulladáscsökkentő hatása van.
A zöld agyag csodálatos adszorbens. Fehér agyag - köszönhetően antiszeptikus hatása már régóta használt kozmetikai, alkalmas lassú, vékony bőrre. Vörös agyagot használnak, ha a test nem rendelkezik vasalommal. A sárga agyag gazdagítja a bőrt oxigénnel és eltávolítja a toxinokat. A szürke agyag tónusos és hidratáló hatású, és jó maszk a száraz bőr számára. Az ilyen típusú agyagok bármelyik gyógyszertárban megtalálhatók. A keverék elkészítéséhez a csomagoláson található utasítások találhatók. A legtöbb agyagot 1: 1 arányban meleg vízzel hígítjuk és jól keverjük össze. A gőzfürdőben dörzsölje a testet keverékkel, amíg meg nem forró, üljön le e keverékkel és meleg vízzel öblítse le.
Leggyakrabban maszkokat készítenek fehér és kék agyagból, mert ezeknek az agyagok gazdag ásványi összetételét tartalmazzák. A maszk után a bőr nem igényel krémet, jól nedvesített. Jobb, ha ezeket a forrásokat magán fürdőben alkalmazzák, nem valószínű, hogy nyilvános fürdőszobában használhat kozmetikai agyagot.
Gyógynövények infúziója
Nem olyan népszerűek, mint a bozót, de a fürdőfolyamatok széles körben használatosak. Nagyon könnyű infúziót főzni, ehhez 5 vagy 10 perccel a gőzkabinba való belépés előtt 2 vagy 3 teáskanálnyi száraz füvet töltöttünk egy pohár meredek forrású vízzel, és végezzünk infúziót. Az infúziókat akkor tesszük, amikor másodszor megyünk a gőzfürdőben. Amikor a fű elkészül, masszírozza a mozgást a nyakon, térdén, könyökén, a mellkas mellkasán, arcán. És a gyógynövény "infúzió" dörzsölje a bőr durva szakaszát - hátsó, cumis, csípő.
Nyáron kiszáradhat gyógynövényeket, és készpénzes briketteket vásárolhat egy gyógyszertárban. Ha a nyáron nem messze a fürdőtől van tisztás, akkor összegyűjteni kamilla, kalendula, mandzsetta, centipedes, csalán, lóhere és főzzük őket infúzió. Lehetséges, hogy az édesgyökeret a gyógyszertári eszközökről javasoljuk, de nem a szirupot, hanem a füvet és a mogyoróhúst is. Az édesgyökér infúzió tökéletesen lágyítja és hidratálja a bőrt, és miután nem kell a krémet használni, a bőr bőre és bársonyos lesz. A Laminaria magas jódtartalma miatt hasznos.
masszírozó
A fürdőben mindig öröm a masszírozó használatát. Segítenek relaxálni, eltávolítani az elavult sejteket, javítani a vérkeringést.
1. A fürdőben a legjobb masszírozó egy seprű. De teljesen lazíthatsz, ha egy professzionális fürdőkutató lebeg.
2. A botokból készült seprű. Te magad is megteheted. Ehhez vágjon 10 vagy 12 fekete ribizliágat mintegy 40 centiméter hosszúságúra, kössön egy kötél egyik végén, és szárítsa meg. A pálcika érintse meg a partneret vagy magát a lábakon, hátul. Az ilyen botok durva megjelenésűek, és ezeknek a botoknak a sepeje "verte".
3. Mitten. Meg lehet vásárolni egy gyógyszertárban, vagy öltheti meg természetes durva anyagból. Mitten megdörzsölheti egymást vagy magad, masszírozhatja a lábát, vissza.
4. Különböző kefék, amelyek a boltokban "Minden a fürdõhöz".
Arcápolás a fürdőben
Tisztítsa meg a bőrt természetesen a fürdőben. A forró levegő és a gőz stimulálja a nyirok és a vér mozgását, aktiválja a celluláris anyagcserét, pozitív hatással van az arc bőrére. A kozmetikumokat a bőrt tápláló és hidratáló maszkot kell alkalmazni a gőzkabin látogatása során.
Maszkok a test és az arc számára a népi bölcsesség kincstárából
Burgonya maszk
Mielőtt a fürdőszobába megy, főzzük a közepes burgonyát egyenruhában. Hámozzuk le a héjat, pároljuk egy villával, keverjük egy teáskanál olívaolajjal vagy tejföllel. A gőzfürdőben zajló második hívás után, az ostya többi részének ideje alatt, 15 percig maszkot határoztunk meg a száj körül, a szem külső sarkánál, az alsó szemhéjakon.
A felső szemhéjakra 2 darab pamut törlőkendőt használjunk 15 percig, előmelegítve, hűvös, kamionos tinktúrában vagy keményen forralt teával. Pihenés: a kezünket egy csomagtartón fogjuk fel, majd bezárjuk a szemünket. Tamponokat távolítunk el, a hűvös burgonyamaszkot hűvös vízzel megkenjük, majd tápláló krémet alkalmazunk.
Burgonya és alma maszk
Ez a maszk frissítő és tisztító hatású lesz a bőrön. Ehhez a maszkhoz 2 evőkanál burgonya lisztet és egy közepes méretű keserű zöld almát kell megtenni.
Az almát hűvös vízben mossuk, tisztítsuk meg, húzzunk egy kis rántást, adjunk hozzá burgonyamártást, jól keverjük össze. A maszkot 10 vagy 12 percen át az arcbőrre helyezzük, majd a maszkot meleg vízzel lemossuk.
Maszkok arcra és testre
A test és az arcot szolgáló maszkok legjobb helyszíne a szauna és a szauna. Meleg és párolt test, amelyet megtisztítottak, készek kozmetikai eljárásokra és jól reagálnak a tápanyagokra. A fürdőben nem kell elkészített kozmetikumot használni, hanem természetes termékekkel főzött.
Maszkok normál bőrre
Keverjünk fél csésze erős hideg tea leveleket, 1 teáskanál reszelt grapefruit héjat, 1 csésze zsírmentes, joghurtot, 2 evőkanál mézet. 15 vagy 18 percet teszünk az arcra, majd mossuk le a maszkot meleg vízzel.
Tápláló maszk
Vegyünk 1 teáskanál keményítőt, 1 reszelt almát, 1 teáskanál tejfölt vagy olívaolajat. Hagyja fél órán át az arcot. Ezután mossa le a maszkot meleg vízzel.
Méz a hínárból
Ez a maszk segít az arc és a nyak bőrének simításában. Alkalmas, ha ráncok és ráncok vannak az arcon és a dekoltázson. Az algákon alapuló maszk nő a szezonális stresszes helyzetekhez, segít a bőrtónus optimalizálásában. 10 vagy 15 perc maszkot rakunk fel a hínárból, majd vízzel lemossuk. Ennek a maszknak a hatása érdekében megnedvesítjük a szövetet forró vízzel, letöröljük a törülközőt, majd tegyük a maszk tetejére.
Maszkok száraz bőrre
Tápláló maszk
Vegyünk 2 teáskanál zsíros krémet, 1 sárgáját, 1 teáskanál olívaolajat. Ezután dörzsölje meg a csirkemellet vajjal és tejszínnel, amíg a keverék világossárga. Ezután maszkot helyezünk a nyakra, a dekoltázs területre, az arcra, kivéve a szem körüli területet.
Gyümölcs túró maszk
Vegyünk 1 teáskanál kámforolajat, 2 sárgáját, ½ gyümölcslevet, 2 teáskanál zsíros túrót. Mindannyian jól keveredünk. 15 perc elteltével vegye le, mossa meg az arcot tea vagy kamilla infúzióval, majd hidratáló krémmel kenje fel a bőrt.
Krémsajtos maszk
Vegyünk 1 evőkanál túrót, razmotem 1 teáskanál sárgarépaléval és 1 teáskanál tejszínnel. Ezt a keveréket 5 percig felviszik az arcra, szobahőmérsékleten forralt forrásban lévő vízzel.
Mustár maszk
1 teáskanál mustárpor 2 teáskanál növényi olajjal és 1 teáskanál vízzel hígítva. Ezt a keveréket 5 percig az arcra helyezzük. Ezután meleg, forralt vízzel mosunk le.
Káposzta maszk
Vágja le a káposzta leveleit, főzzön egy kicsit a tejet, majd rántsa fel, és alkalmazza az arc bőrére. 20 perc múlva öblítse le az arcát meleg vízzel.
Maszk, amely simítja a ráncokat
Kombináljon 2 evőkanál olívaolajat és 2 evőkanál mézet. Ezt a keveréket addig melegítjük, amíg egyenletes tömeget nem kapunk. 20 vagy 30 percet teszünk az arc és a nyak bőrére. A maszk után mossa le tiszta vízzel.
Apple-méz maszk
Ez a maszk alkalmas a sápadt bőrre. Ennek a maszknak a elkészítéséhez keverje össze az 1 evőkanál földi szürke tőkehalat, 1 teáskanál mézet és 1 reszelt almát. 15-20 percig tartunk az arcon. Ezután meleg, tiszta vízzel mosunk le.
Vitamin maszk
Friss grépfrútlé dörzsölni fogja arcát és nyakát. A maradék pépet tejföllel, nyers tojással keverik össze. A kapott masszát az arcra és a nyakra alkalmazzák. 20 perc múlva mossa le a maszkot meleg vízzel.
Javító krémmaszk
Vegyünk 1 teáskanál tejszínt, keverjük össze 1 teáskanál túrót és 1 teáskanál sárgarépalévet. Ezt a keveréket 15 percig az arcra tesszük. A maszkot meleg vízzel mossuk. Ha a bőr hajlamos a hámozásra, a bőrpírra és nagyon érzékenyre, akkor a maszk alkalmazása után 30 percig hagyhatja el.
A száraz és normál bőr hidratálására
A cukkíniákat körkörös formában vágjuk, ½ cm vastagsággal, majd 20 percig az arcra és a nyakra helyezzük, és hideg vízzel öblítsük le az arcot, amit félig felhígítottunk a főtt tejjel.
Masszázs olajos bőrre
Apple-sárgarépa maszk
Keverjük össze a reszelt sárgarépát és az almát. Helyezze az arcot és tartsa 15-20 percig, majd vegye le a maszkot pamut törlőkendővel az arcról, amelyet előzőleg kamilla és szőlő izzadásával nedvesített. Az eljárás után az arc és a nyak bőrére, meleg frottír törölközőt használjon 3 vagy 5 percig.
Paradicsom Maszk
Tegye a paradicsomot az arcra 20 percig. Ezután mossuk meg a maszkot növényi kivágással vagy meleg vízzel.
Grapefruit Maszk
A grillezett zabpehelyeket grépfrútlevekkel sűrű masszába keverjük. Először dörgöljük az arcot grapefruit juice-val, majd alkalmazzuk az így keletkezett habot. Tartsa a bőrt egészen szárazra, majd meleg mossuk a maszkot.
Apple-uborka maszk
A rántással átugorjuk az almát és az uborkát. Keverjük össze és tartsuk a maszkot a bőrön 15-20 percig, majd mossuk le a maszkot hideg vízzel.
Olyan maszk, amely friss szalonnát tartalmaz
Vegyünk 6 vagy 8 levél levelek, és vágjuk őket, majd dörzsölje őket 2 teáskanál friss fehérje. Mielőtt a maszkot felviszi a bőrre, alkalmazzon homokkeveréket. A teakeveréket leöblítjük.
A fürdőben, a test és az arc gondozása mellett komplex bőrápolás is végezhető. Végtére is, a fürdőben a természetes kozmetikai termékek használatának hatékonysága jóval magasabb, mint ha szobahőmérsékleten alkalmazzák. És azt mondjuk neked minden szívünk: "A könnyű gőz!".