A bélben lévő salakok, a vesében levő só, a máj toxinjai napról napra felhalmozódnak. A legjobb megoldás az összes hulladék eltávolítására a test természetes megtisztítása otthon. Ez nem csak a szervek normális működéséhez, hanem a súly csökkentéséhez is hozzájárul. A portál Allwomens 5 módszert választott ki a toxinok és toxinok testtömegének hatékony tisztítására. Találd meg a sajátodat!
tartalom
Hol jelenik meg a salak a testben? Mi okozza a test sápadtságát? Veszély az egészséges ember számára A test otthoni megtisztítása a rostból származó salakról A test tisztítása a len és kapor magvakkal - a legjobb a természetben! A szervezet testének megtisztítása a fogyás aktív szénre Tisztítása a test otthon a rizs Delicious tisztítása a test gyümölcs-és zöldséglevekHol jelenik meg a salak a testben?
Mi a salak a testben? A salak a bél mikroorganizmusainak és emésztési folyamatainak végterméke, a májban és a vesékben a vérszűrés, valamint a vegyi anyagok felhalmozódása a bőrön és a légzőrendszeren keresztül.
Például, ettél makaróni és ketchup. A hasznos anyagokat egy másfél óráig gyorsan belesették a bél falába, és most vérük hordozza őket, telítve a szerveket. A ketchup azonban legalább 3-5 "Yeshek" -t tartalmaz: színezékeket, tartósítószereket és sűrítőanyagokat. Ezekből az anyagokból a szervezet megpróbálja megszabadulni a vizelettel és semlegesíteni a májban, de a káros részecskék napi mennyisége annyira nagy, hogy a vesék és a máj nem képesek megbirkózni. Csak egy út van - elhalasztani a "szemetet" a sejtek és a falakon a szervek.
A salakolás akkor következik be, amikor zsíros, fűszeres, sós, konzerv ételeket fogyasztanak, amelyek nélkül nehéz egy pszichológiai szinten élni. Nos, hogyan lehet abbahagyni a sült burgonyát és az uborkát a nagymama naplementéről, vagy nem levesni a levest? Ezért negyedévente az orvosok javasolják, hogy a testet otthon tisztítsák meg.
A háztartási kémia is tárolódik a szervezetben, elegendő belélegezni az újonnan felfedezett porot, és a szervezet mérgező gőzöket kap, amelyek megsemmisítik a sejteket. Olcsó, testápolási termékek - samponok, zuhanyzók és szappanok lauril (laureth) nátrium-szulfáttal, cocamid-dea - szintén hozzájárulnak a test eltömődéséhez és rákos daganatok kialakulásához. Ezért erősen ajánlott az ökológiai kozmetikumok használata és gondosan olvassa el a címkéket a palackokon.
Mi okozza a test sápadtságát? Veszély az egészséges emberre
Néha a felesleges salak nem jelenik meg egy személy megjelenésén, hanem azonnal eltalálja a célpontot - a szív. Gyakran szívrohamok előfordulnak a koleszterin plakkok eltömődött véredényeitől, ami vaszkuláris elzáródást, duzzanatot és szívelégtelenséget eredményez. A koleszterin plakkok zsírlerakódások az erek belső falán. Felmerülnek a zsíros ételek fogyasztása miatt. Amellett, hogy a legrettenetesebb, amely vezető salak, még mindig van egy kis lista a betegségek.
- Gyomor-bélrendszeri gyulladásos folyamatok: gastritis, colitis, duodenitis
- Öregedés és száraz bőr
- Allergiás reakciók
- Akne és a faggyúmirigy gyulladása
- Nem finom bőrkiütés a nem allergiás testre
- Májfáradtság - májkárosodás vagy hepatitisz következtében
- A máj nem működik megfelelően
- Az epehólyag működésével kapcsolatos problémák
- Erős vesefeszültség
- Egy állandó vágy, hogy vizet inni
- Gyakori fejfájás és fáradtság
- Idegi izgatottság
- A szőrzet gyengesége, a köröm fólia, a haj szomorúsága
- Alvási problémák
A test otthoni megtisztítása a rosttörőktől
A rost a leginkább megfizethető, olcsó és hasznos módszer a test megtisztítására, ami akár lefogy. Szüksége lesz 1 csomag rostlen magvakra, sütőtökre, tejes csalétre - a kompozíció szerint válasszon bármilyen mikrotápanyagot, ízlésük szerint. A csomagolási költség 200 gramm körülbelül 50 rubel - lehetetlen, hogy egy kis hozzájárulást saját egészségét.
Naponta kétszer alkalmazz 1-2 ts. reggelire és vacsorára. Jobb lemosni tiszta pohár vízzel vagy természetes lével. Az íze érthetetlen, inkább aktív szén, de nem undorító. Ha nem tudsz enni száraz porot, adj hozzá egy rostot egy pohár joghurtba - a koktél helyettesíti a vacsorát és kiüríti az emésztőrendszert. A tisztítást 2 hétig - 1 hónapig kell végrehajtani.
A szál, mint a szivacs, felszívja a felesleges vizet, és otthon visz. Hasznos és egyedülálló anyagok széles listáját tartalmazza. Még orvosokat is írnak el élelmiszerre szív, szem, endokrin rendszer, véralvadási rendellenességek, májgyulladás és egyéb betegségek esetén.
A testet lánccal és kapormaggal megtisztítva a legjobb a természetben!
A len és kapor magja nem csak "eltávolítja a szemetet" a szervezetből, hanem a bél- és a májbetegségeket. Nagyon hasznos gasztritisz, hepatitis, kolecisztitisz és a duodenum gyulladása esetén.
A lenmagok természetes gyulladáscsökkentő, hashajtó, kiürítő, tisztító és lágyító gyógyszerek. A kapor magjai - egy erős gombaölő szer, megölik a patogén mikroflórát a bélben, a húgyhólyagban, és felgyorsítják a máj és az epehólyag, a súroló kövek és a salak munkáját.
A lenet étrend-kiegészítőként használják, és egy teáskanálnyi magot zabkába, kenyeret vagy tinktúrákat készítenek a vízen. Ha hozzáadja az ételeit, majd naponta kétszer, egy teáskanál nélkül, 2 hétig.
A len tinktúrájának receptje a salakoktól és toxinoktól való tisztításhoz
Egy 250 ml-es faceted üvegből adjunk hozzá egy evőkanál magot, és öntsünk forró vizet. Fedjük le az üvegcsészét egy csészealjal, és hagyjuk állni fél órát. Igyonjon tinktúrát naponta 3 alkalommal, és enni a magokat. A test megtisztítása 1-3 hetes, tájékozódjon a jólétről. Az elme meg fogja mondani, mikor kell megállni.
Recept a kapor tinktúrájához a test otthon megtisztítására
Egy 250 ml-es pohárban öntsön egy evőkanál kapros magot és öntsön forró vizet. Ezt a keveréket egy üstbe öntjük, és egy kis tűzön főzzük, keverés közben, 10 percig. Szűrjük át gézszitán, dobjuk el a magokat, hagyjuk a húsleves meredek és hűvös. Az italt enyhén felmelegednek naponta háromszor 2-4 hétig.
A szervezet testtömegének tisztítása aktív szénnel
Az aktivált szén ismert adszorbens az élelmiszerek mérgezésének kezelésére. A megelőző dózisok a bél, a vér és a máj toxinok tisztítására használhatók otthon. Bár az aktív szén a leginkább ártalmatlan gyógyszer, ne sértsd meg a salak otthoni tisztítására vonatkozó utasításokat az emésztőrendszer megzavarásának elkerülése érdekében.
Számítsa ki az adagolási együtthatót 10 kg tömegre számítva, figyelembe véve a napi 2 alkalommal történő befogadást. Ha a súlya 50 kg, naponta egy tányér fekete aktivált szénre lesz szüksége. A test megtisztítása - 1 hét. Többet tele van a szervek mikroelemeinek kimosásával. A tisztítás befejezését követően inni a lactobacilli megelőző folyamát.
A tablettákat 1,5-2 órával étkezni kell ásványvíz nélkül, étkezés előtt. A tisztítási időszak alatt üljön könnyű ételekre - levesek, gabonafélék, sovány hús, zöldségek és gyümölcsök. Kevesebb zsíros, majonéz és ketchup, hogy ne csökkentsük a test megtisztítását. Legalább 1,5 liter vizet használjon naponta.
Az aktivált szén megköti a toxinokat a szabad gyököknek, és biztonságosan átjut a vesékbe.
A test otthon megtisztítása rizsről
A rizs rizs tisztítása egy monoradionnal jár, melyet nem szabad 3 napnál hosszabb ideig használni. Mindenképpen igyon 2 liter tiszta vizet, mert a rizs erőteljes szorbens.
Itt olvasható a rizs étrendről.
3 napig vegyél 1,2 kg első osztályú rizst kerek szemekkel. Ne vegye be a polírozott rizst, hanem a rostból megtisztítják. Minden nap 400 grammnyi sót és olajat tartalmazó süteményt főzünk, és 5 étkezést eszünk. A snackben adjunk friss uborka, paradicsom, saláta levelek vagy káposzta. Saláta teát készíthet egy teáskanál olívaolajjal, szárított fűszernövényekkel és citromlével.
Három napos étrend után legalább egy hétig megfelelő táplálékot tartson fenn, majd váltson át a szokásos étrendre.
A test ízletes tisztítása gyümölcs- és zöldséglevekkel
Hígítsuk el az élelmiszereket unalmas ételeket! A test tisztítása és helyreállítása gyümölcslevek segítségével a leginkább finom és hasznos módszer. Először ötnél több gyümölcsöt és zöldséget váltogat, és elképzelhetetlen mennyiségű enzimet, vitaminokat és ásványi anyagokat kap. Másodszor, nagyon finom. Harmadszor, tökéletes az év bármely szakában.
Van egy kulcsszabály: csak frissen facsart gyümölcslevet inni. Tilos üzleteket vásárolni, mert a gyümölcsleveket vízzel hígítják, hosszú ideig tárolják, és a hasznos anyagok "meghalnak". A friss gyümölcslé millió-szer több vitamint tartalmaz.
Tisztítás salakból egy napra
Ha még soha nem inni a természetes gyümölcsleveket, vigyél egy kis allergiás vizsgálatot. Minden nap egy pohár gyümölcslevet készítsen egy gyümölcsből / zöldségből. Minden rendben van? Átmegyünk a gyümölcslevek napi tisztítására!
Amint ébredünk, igyunk 1 pohár uborka levét. A nap folyamán, igyon 3 csésze paradicsomlé és 2 csésze sárgarépa-alma. Ne igyon egyszerre, de fokozatosan néhány korty után. Csinálj apró részleteket, mert 30 perc elteltével az "élő" enzimek elkezdenek meghalni.
Amint ébredünk, igyunk 1 pohár uborka levét. A nap folyamán, igyon 3 csésze paradicsomlé és 2 csésze sárgarépa-alma. Ne igyon egyszerre, de fokozatosan néhány korty után. Csinálj apró részleteket, mert 30 perc elteltével az "élő" enzimek elkezdenek meghalni.
A salak tisztítása 2 hétig
A módszer lényege, hogy egy pohár frissen préselt levét két hétig, a nap első felében az ételek között inni. Kezdje az almával és a paradicsommal, fokozatosan sárgarépa, káposzta és céklalé. A második héten, inni keverék gyümölcslevek: 1: 1 sárgarépa-répa, 1: 2 eper-almát, stb Ügyeljen arra, hogy megfigyeljétek a megfelelő táplálkozást.
A test megtisztítása otthon egy nagyon hasznos rituálé a nagy egészségért. Védelmet nyújt a szívbetegségek, a gyomor-bél traktus, a vese és az idegrendszer ellen. Másodlagos tisztítási típusok negyedévente és egészségesek maradnak!