Sokszor mindegyik személy kapcsolt cikkekkel vagy egyszerűen a teák veszélyeiről szóló információkkal, ahol azt mondták, hogy a szervezetből kalciumot mossa el, és elősegíti a fogak sárgulását, és a test kiszáradt. De a szakértők biztosak az ellenkezőjével. Azt állítják, hogy egy csésze tea óriási tárolóelem az emberi test számára fontos nyomelemek számára. A tudósok bebizonyították, hogy mindenféle tea rendelkezik a legértékesebb három anyaggal.
Ezek a tanninok, amelyek a teát egy ropogós, keserű ízű, koffein, amely tónusolja fel a testet, és az illóolajok, amelyek teát adnak egy felejthetetlen illat. A katechinek (tanninok) P-vitamint tartalmaznak, ami segít az erek megerősítésében.
A tea kalóriáinak mennyisége nulla, de bőségesen tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezek közül kalcium, folsav, B6-vitamin. Keleten az emberek meg vannak győződve arról, hogy a tea elősegíti az érrendszer erősítését és segít a nyújtott szalagokkal vagy ízületi fájdalmakkal.
A tea egy fluorid tároló, amely jelentősen erősíti a fogzománcot. Ebben a tekintetben a teát megbízható védőnek tartják a fogszuvasodás ellen. Csak azt kell figyelembe venni, hogy a zöld tea foszfor több mint fekete. A foszfor mellett a tea tanninot is tartalmaz, amely megvédi a fogzománcot az olyan savaktól, amelyet élelmiszert fogyasztunk. Gyakran állítják, hogy a fogak sárga színűvé válhatnak a teából. Ez gyakran előfordul, amikor a teát zsákokban fogyasztják, és a fogak sárga színűvé válnak a tasakok festékéből.
Egy csésze teát 40 mg koffeint tartalmaz, ami normálisnak tekinthető egy adott időpontban. A koffein megengedett dózisokban elősegíti az agy véredényeinek kitágulását, miközben növeli a szövetek vérellátását oxigénnel és javítja a vérkeringést. Ezenkívül növeli a szívizom összehúzódását. Ezért, azok, akik naponta akár öt pohár teát isznak, kevésbé valószínű, hogy szívelégtelenségben szenvednek. Ráadásul a tea szerelmesei ritkán füstölnek és gyakran egészséges életmódot vezetnek.
Az onkológia területén végzett legújabb kutatások szerint a tea bizonyos mértékig csökkenti a mellrák, a tüdő és a vastagbél kockázatát. Egyes népeknél a tea infúziót külső használatra használják a bőrrák megelőzésére.
A tea kiváló tónus. Ez az ital eltávolítja az álmosságot, a fáradtság érzését és növeli az általános fizikai erőt. Mindez annak köszönhető, hogy a koffein rendelkezésre áll. De ugyanakkor ez az ital pihentető jogorvoslatként működik. Teát kell venni, emlékezned kell arra, hogy a koffein befolyásolja az idegrendszert. Ezért nem ajánlott forró teát inni, vagy lefekvés előtt, vagy ha valaki magas vérnyomásos betegségben szenved.
A teát helyesen nevezik "minden emberi betegség gyógyításaként". A fent felsorolt anyagokon kívül ez az ital olyan speciális anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a trombózist, hígítva a vért. Ezenkívül jelentősen csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A fekete tea jelentősen lassítja az öregedési folyamatot. Az aromaanyagok, amelyek a tea részét képezik, elpusztítják a patogén baktériumokat. A kamilla vagy borsmenta gyógynövény segít az álmatlanságban és a gyomorbalázásban.
Annak érdekében, hogy a tea egy otthoni gyógyító, és jótékony hatással van a testre, meg kell találnia a saját fajta. Ehhez csak egy ajánlás van: a teának magas minőségűnek és jó márkának kell lennie. Ha valaki megtalálja a kedvenc változatát, akkor nem lesz képes fogyasztani másokat, beleértve a helyetteseket is. Néhány teát megközelíthetünk bizonyos ételekhez, néhányat csak reggel vagy csak este használhatunk.
Miután megtalálta a saját fajta, az ember viseli a kedvenceit, ezért hasznos a teát.