Mosoly kérésre
Ó, gyerünk, menjünk! Az orr felett! Önnek egy életben minden kiváló vagy más: a munka, a lakás, az egészség! Igen, van egy sor a Dnyeperhez, hogy elviszi a helyed. A barátai örömteli tanácsai nem csak értelmetlenek voltak - talán valami rosszat, valami rejtett irigységet adott a relatív pénzügyi jólétemért, vagy akár titkos örömömre, amiért érdemben érkeztem. Mindez csak az én gyanúm, de azóta már nem hívtam fel őt - mivel ő nem az egyetlen közeli személy. Ha a köpés és pihenés tanúsága őszinte volt, akkor ugyanolyan jelentőséggel bír, mint a kellemes étvágy iránti vágy, hogy egy olyan személy számára, aki a csövön keresztül táplálja a glükózt.
Egy másik példa ugyanabból a sorozatból talán még inkább patológiás depresszióhoz egy modern nő életében.
A szláv kultúrában van egy unalmas feladat: a szomorúságban és az örömben azt követeljük, hogy mások megosszák érzéseinket. És szenvedélyes viták a trolibusz politikájáról, és részeg zokogásról és gyanakvó hozzáállásról azokról az emberekről, akik nem isznak az általános asztalnál - mindezt a más személy identitásának képtelenségéből. De az elmúlt 15 évben egy nyugat-európai innováció - pozitív pszichológia - került át a kulturális jelenségre. A keverék kiderült, hogy valóban robbanásveszélyes.
Két esettörténet
"Én vagyok a legbájosabb és legvonzóbb" - mondja Muraveva sötét, csodálatos hősnője, pszichológia barátjának szigorú hozzáállása után. A pozitív pszichológia egyik legfontosabb módja az ilyen "pozitív megállapítások" (kijelentések) ismétlődő hangja. "Sikerülni fogok"; "Én magabiztosabb vagyok"; "Jobban és jobban érzem magam ..." A francia orvos, Emil Kue feltalálta az egészségét és hangulatát a depresszió alatt egy modern nő és betegei életében a 20. század elején, de azóta ötleteit fejlesztették és erősítették meg több szerző több száz könyveiben: Louise Hay, Liz Burbo, Mirzakarima Norbekova, Valery Sinelnikov, Natalia Pravdina, Alexander Sviyash. Mindannyian nagyon különbözőek, különböző szintű oktatással és élettapasztalattal, de egyet egyetértenek abban, hogy a világ munkájukban hatalmas áruházként jelenik meg, amelyben minden ember kielégíti a szeretet, az egészség, a gazdagság, a hírnév szükségességét egy új mobiltelefonban, tágas egy kúria és egy nyaralás a Kanári-szigeteken. Elég, hogy világosan megfogalmazza kérését az Univerzumhoz, és válaszolni fog. "Amit gondolsz, és hiszel, ez valóra válik. A gondolataid az életedet alkotják. Könnyű! "Mondja Louise Hay. Ő maga a hivatalos életrajz szerint hat hónap alatt gyógyult a rákos megbetegedésekből, csak étrend, akupunktúra, és ami a legfontosabb, pozitív önpróba vagy állítás. Azonban senki sem fogja megerősíteni a rák kezelésének hatékonyságát. Az onkológusok sok olyan esetet ismernek, amikor a daganat kifejlődése vagy "felszívódása" megszűnt. Ezt "megmagyarázhatatlan remissziónak" hívják. Ha minden gyógyult Louise Hay módszerével járna, akkor ez már a világ számára is ismert lesz, és elnyerte a Nobel-díjat. De - sajnos. Minden sokkal bonyolultabb. Nem tagadható, hogy a rák pszichoszomatikus jellegű, és nagyon valószínű, hogy a beteg optimizmusa tényleg csodák. Csak hogy optimista legyen megrendelés nélkül lehetetlen.
A pszichológiailag egészséges és érett személyiség depresszióval jellemezhető egy modern nő életében a szomorú érzések megtapasztalásának lehetősége, kétségbeesés nélkül és depresszió nélkül. De ez a képesség sajnos nem alakul ki az automatikus javaslatok segítségével. Ez sokkal bonyolultabb folyamat, mint a pozitív pszichológia, és a szavak tükrözik a belső állapotot, és nem alkotják azt. Természetesen a jó hangulat fontos. A labdarúgó-játékosok a verseny előtt nyernek, és győztesek. De gyakran látjuk, hogy ez nem működik, és az ígéretek, hogy "az ellenség elszakadt egymástól" nem garantálják a sikert. És a pozitív elméletek azt az illúziót adják, hogy minden a világon mindenható módon ellenőrizhető, és ez nem annyira írja le a valódi helyzetet, amely az öntudatlan félelmeket és aggodalmakat tükrözi.
Mania of Delight
A pozitív pszichológia gyakran vonzza az embereket, akiknek komoly problémái vannak az életükben. Például egészséggel vagy pénzzel. A pénzügyi siker gyors megvalósításának ígéreteként egy többszintű marketingrendszer épül fel. A közgyûlésen az értékesítõ ügynökök azt mondják egymásnak, hogyan teljesítették az irreálisnak ítélt terveket; az év során álmokat álmoztottak; a saját termékeik használatától kezdve a kopasz tapaszon szőrszálakat termeltek, allergiásak stb. stb. Ők énekelnek, kiabálják a szavakat - ugyanazok a pozitív megerősítések. Az eredmény több ezer ember bevetése a transzba vagy a mániákus örömébe. "A pszichiátriában ismeretes a mániás depressziós pszichózis. A depressziós színpadot olyan érzés jellemzi, hogy nincs jövő, mániás - az érzés, hogy nincs múlt, mindent előre, minden lehetséges. Ebben az állapotban egy ember fáradhatatlan, lelkes, nem tud aludni, nem eszik ... De előbb vagy utóbb az erőforrás kimerült, és depresszió, ideges bajok, szomatikus betegségek kezdődnek. A kereskedelmi ügynökök mániákus státusza előnyös az ő felettesei számára, ezért folyamatosan - könyvek, vállalati szabályok, találkozók, konferenciák segítségével.
A vezetők feladata az , hogy meggyújtják az alját és nyereséget gyűjtsön.
Egy másik példa a pozitív pszichológia vonzására a pénzügyi siker elérése érdekében: "Te szegény vagy, mert nem hagyod magad elhinni, hogy méltó vagy. Hidd el, hogy valahol 10 ezer dolláros fizetés van, amelyet neked terveztek - és akkor biztosan megkapod. Hasonló állítások vannak olyan tucatnyi könyvben, amelyeknek címei: "Hogyan lehet milliomos lenni, nem különösebben feszültség".
Az ilyen bizalom ösztönzése szinte lehetetlen egy modern nő életében bekövetkező depresszió során. Éppen ellenkezőleg, az ellenkező hatás valószínű: a szándékosan irreális cél meghatározása az önbecsülést rontja. "Ha ötszer kevesebbet kapok, mint amennyit megérdemelek, akkor hibás vagyok, és nem fogom kedvelni magam, amíg nem kapom meg. És ha nem kapom meg, keservesen csalódott vagyok. Itt van egy történet a gyakorlatomból. Az ügyfél, egy fiatal nő, egy időben úgy döntött, hogy gyorsan keresni akar egy bizonyos összeget, és létrehoz egy üzletet. Hogyan kereshet pénzt? Prostitúció. Számította ki, hogy három év alatt összeállítja a megfelelő tőkét, majd elfelejt mindenet, férjhez megy és új életet kezd. Jellemző pozitív gondolkodás: a jövő felhőtlen, házasság és gyerekek vannak, és az elkövetkező évek nem én vagyok, nem az életem, csak az a mód, hogy elérjem, amit akarsz. Ezt megtette, befektetett minden pénzt, amit keresett - és égett, és még mindig sokat kellett tennie. És mit gondolsz, mit csinált? Úgy döntöttem, hogy még egyszer visszatér a hajóm. És akkor minden rendben lesz ... De az a tény, hogy az élet árnyék oldalai felhalmozódnak és lőnek a leginkább alkalmatlan pillanatban. Például van egy jó kívánságos, aki elmondja a férjének mindent. Az egykori prostituált maga nem ugyanaz a személy, akit korábban élt. Visszafordíthatatlan személyiségváltozások következnek be. "
Az általánostól a konkrétig
A pozitív pszichológia egyik fontos eleme a vizualizáció, a kívánság "rendje", amelyet az Univerzum azonnal átad Önnek. Néha a "megbízás" végrehajtásra kerül, különben a fent említett szerzőknek semmi köze nem lenne. De a könyvek nem mondják meg, hogy hány megrendelést nem hajtottak végre.
A siker titka pontosan nem a feladat konkrét és szoros, hanem éppen ellenkezőleg - maximális nyitottságban. Ha azt mondod magadnak: nyaralni szeretnék az éjszakát a déli égbolton egy szigeten, a tengerparton fekvő tengerparton fekszem, jobbra tőlem három pálma volt és balra öt méter magas szikla, ez a vágy valószínűleg soha nem fog teljesülni - ilyen a földi hely nem lehet egyáltalán. Más kérdés, hogy célt tűzött-e ki: érdekes nyaralást akarok tölteni, mint én soha nem; Kalandot akarok! Ez a megfogalmazás arra kényszeríti a testet, hogy bizonyos értelemben hangolódjon: kezdjük tudattalanul figyelni azon lehetőségekre, amelyeket korábban nem vettünk észre.
A híres kijevi művész, Natalia Isupova 1998-ban úgy döntött, hogy lakást vásárol, és megtalálta, amit álmodott. Az árak akkoriban erősen csökkentek, de a 15 ezer dollárért óriási összeg volt. Aztán mindenfajta ezoterikus rajongó, a világegyetem felé fordult, és kérte, hogy "küldje el" a pénzét. "Elkezdtem kapni megrendeléseket, gyorsan ötezeret szereztem, és a hiányzó összeget a fiam adta nekem" - emlékszik vissza a művész, teljesen biztos, hogy ez volt a "válasz" az univerzumban. Valójában ez tökéletes illusztráció arról, hogy a lehetőségek keresése megtörtént. Nyilvánvaló, hogy először Natalia nem volt hajlandó további munkát végezni, és a fia nem akarta terhelni a kéréseket. De a lakásvásárlási vágy olyan nagy volt, hogy kompromisszumra kényszerítette - és ennek eredményeképpen megkapta, amit akar.
Hite a "pozitív gondolkodásban" nem sértette meg senkit. Isupova mindig is nagyon optimista, szeretetteljes és rugalmas ember volt, és a "Segítség" sorozatból származó könyvek csak meggyőzte őt az élethelyzet helyességéről. De az a tény, hogy a pozitív pszichológia gyakran veszi fel azokat, akiknek problémái vannak az "én"!
Egy barátom tapasztalt fájdalmas válást. Fájdalmasan kétszer volt, mert szülei nagyon boldogok a boldog házasságban élők, és a lány mindig is megpróbálta kielégíteni várakozásaikat, hogy mindent egy "bajnok" legyen. A válás után az egyik kozmetikai cég értékesítési képviselője lett. Ebben a cégben volt egy személyi pszichológus, aki pozitívan fogadta a hölgyeket a világról, és elmagyarázta, hogy ha így csillognak a csillók, és így alkalmazzák a krémet, akkor az élet javulni fog. A barátom mindezt megtette, igazán kezdte jobban érezni magát, és úgy nézett ki, hogy hitt benne, és másodszor is feleségül vette. De hamarosan az új házasság ugyanazokkal a problémákkal küzdött, mint az előzőekben. Természetes - végső soron önrendelkező optimizmus és a meggyőződés, hogy minden lehetséges - csak egy smink, amely elrejti az érzelmi zavarokat. Ha van egy beteg mája, az alapítvány persze elrejti a rossz arcszínt, de belül benne lesz a bomlás folyamata!
Menj le a földre
Tehát pozitív pszichológia - pshik, megtévesztés, gyalázatosság? Egyáltalán nem. Csak hogyan kell alkalmazni. Mivel a társadalomban évszázadok óta elhatározták, hogy a felelősséget Istenre, a kormányra, az államra, a környezőekre irányítják, a pozitív pszichológia rajongói arra törekszenek, hogy életükért felelősséget vállaljanak az egregorok, az angyalok, a világegyetem számára. Az amerikai társadalomban, ahol ez a pszichológia iránya született, az emberek magukra vállalják a felelősséget, ezért pozitív hozzáállásuk igazi erőfeszítéseket tesz a cél elérése érdekében. Próbálj meg egy egyszerű kérdést megválaszolni: mi lesz akkor, ha a fizetése növekedni fog? Mik a kívánságod és az álmod valóra válik? Milyen erőfeszítéseket tesz ezek elérésére? Úgy tűnik - egy árnyalat. De elaludni a magas jövedelmek elképzelésével egy dolog, de azzal a gondolattal, hogy ma mindent megtettél, az álma kedvéért - ez teljesen más. És a pozitív a másodikban sokkal több.
Felhívlak titeket, hogy menj le a mennyből a földre és nézz körül. Meglátja a megrettentett reményeket, az elhagyott álmokat, a félig haladó vágyakat, és persze végzetes körülményeket és elhúzódó akadályokat, amelyekkel az emberek a cél felé vezető úton szembesülnek. Sajnos, az élet nem áll teljes irányításunk alatt, függetlenül attól, hogy mennyire törekszünk erre. Ha Isten nevetni akarja, mondja meg neki a terveiteket. Tehát érdemes célokat meghatározni, ha nem minden a mi kezünkben, ha hiábavalóvá válik minden? Igen! Meghívom önt, hogy legyen bátor és komolyan vegye komolyan a vágyait, majd alakítsa azokat olyan célokká, amelyek az életüket végrehajtásukra és megvalósításukra fordítják. Az élet művészete az a képesség, hogy egy finom vonalban maradjon, ahol az emberi törekvések és hajlandóság mindent elfogadni, ami életet közvetít számunkra. Az egyensúly megtalálása és nem egy hisztérikus vágy, hogy mindent tökéletessé tegyünk, a világosság titka és a világgal való harmonikus viszony.