A gyermek életének első évében a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ütemezése a test metabolikus és élettani jellemzőitől függ. A csecsemő 3-4 hónapos koráig nem ajánlott a kiegészítő élelmiszerek bevezetése, mert ebben az életkorban az emésztőrendszer még nem kész arra, hogy emésztesse ezt az ételt, és csak az anyatejre és annak helyettesítőire érzékeny. Másrészről, a kiegészítő élelmiszerek bevezetése 6-7 hónap után jelentősen megnöveli a gyermekeknél a hiányos szövődmények kialakulásának kockázatát. Gyakran előfordul, hogy az anyatejhez képest sokkal sűrűbb táplálékot használnak.
Kiegészítő élelmiszerek bevezetésére szolgáló termékek
A gyümölcsleveket legfeljebb a gyermek életének 3 hónapja alatt kell beadni. Először minimális mennyiségben (0,5 ts) kell adni a gyümölcslevet, és a következő 5-7 napon belül 30-40 ml-re kell növelni. Az elfogyasztott levefogat 4-5 hónap alatt. 40-50 ml, 9-12 hónapos korban - 80-100 ml.
A gyümölcspüré a kiegészítő élelmiszerek második összetevője. Beléphet a baba étrendjébe a sikeres kéthetes gyümölcslevek után. Először is pürének kell lennie egyfajta gyümölcsből, például alma, szilva, körte stb. Ezután a gyermeke egy kétkomponensű pürét, majd többféle gyümölcsből származó burgonyapürét adhat.
A burgonyapüré bevezetésének feltételei a következők:
- Homogenizált - 3,5-5 hónapos korú gyermekek számára;
- Puree - 6-9 hónapos csecsemőknek készült;
- Durva - gyermekeknek 9-12 hónapig.
A gyümölcspürét először 0,5 ts-nek kell adni, és a következő 5-7 napban a mennyiséget 4 hónapos korban 40 g-ra növelve. 5 hónapos korban a pürék mennyisége 50 g, 9-12 hónapos korban - 90-100 g. A burgonya grammban kifejezett napi mennyisége megegyezzen a gyermek korában, szorozva 10-es faktorral.
A növényi pürét 4,5-5,0 hónapon keresztül vezetik be az étrendbe. Először is egy pürének kell lennie az egyik növényi típusból, majd egy kétkomponensű püréből, majd különböző zöldségek keverékéből. Először is, a növényi pürét hozzáadjuk 1 csíra mindegyikhez, és a mennyiséget naponta 100-135 g-ra növeljük 4 hónapos korban a következő 5-7 napon belül. 5-6 hónap. a pürék mennyisége 150 g, 9-12 hónapos korban - 180-200 g.
A kásagyöngyként elfogyasztott gabona hagyományos, és a csecsemő diétájába 4 hónapos kortól kerül be. Az első zabkását 1 tk mennyiségben adja meg, a következő 5-7 napon belül, hogy a zabkása a napi 150 g-ra nőjön 4 hónapos korban. A zabkása 7-8 hónap alatt 180 gramm lehet, 9-12 hónapos korban - 180-200 g. Az első, hogy behozza a zabkását egy gabonából, majd kétkomponensű, 6 hónapos - többkomponensű.
A húsételek változhatnak a hús típusában. Ismertesse a baba táplálékát, figyelembe véve az emésztőrendszer jellemzőit és a különböző életkorú csiszolás mértékét:
- 6 hónapos gyermekek számára - homogenizált pürék;
- 7-8 hónapos gyermekek számára - pürék püré;
- 9-12 hónapos korig. alkalmas burgonyapürével;
- 11-12 hónapos korban bevezetik a gőzfoszlányokat.
A húspürét 5 g-ból vezetik be, a tiszta hús mennyiségét 6 hónapra, 30 g-ra, 8-9 hónapra, 50 g-ra és 9-12 hónapra, 60-70 g-ra növelve. Húslevesek előállítása egy év alatt nem ajánlott mivel az extrakciós anyagok nagy mennyisége van. 8-9 hónapig. A hús püré helyett a gyerek hetente 1-2 alkalommal (hetente 1-2 alkalommal) a tőkehalat, a lepényhalat, a lazacot, stb. adhatja a gyermeket. De ha a gyermek allergiás (családi előzményekkel) kialakulásának a veszélye áll fenn, a bőrnek dermatitisje van, akkor be kell lépnie a halba legfeljebb egy éves korig.
5-9 hónapos korban a csecsemőnek naponta 30-40 gramm bélszínt kell fogyasztania, 9-12 hónapos korban. - 50 g.
A gyermek rágó és megragadó képességeinek kifejlesztése érdekében (5-6 hónapos korban) kekszeteket vagy bébi sütiket kell adni (5-10 g). 7-8 hónap alatt. Bemutatjuk 5-10 gramm búza kenyeret naponta.
A többszörösen telítetlen zsírsavtartalmú növényi olajat 4,5 hónapos, majd 5 hónapos, vajos gyermekeknek adják be.
A fő italt szűrni forralt vizet vagy egy speciális vízitalot. A bogyók és a gyümölcsök házi komposztjainak ajánljuk, hogy 1 éves korban adják a gyermeket.