Uborka smoothies

Az uborka és a menta finomítása Frissítő és élénkítő, ilyen finomságok rendkívül örömet okoznak, és nem egy csepp káros komponenseket. Továbbá, ha ilyen ital bevitele az étrendbe, és kizárja a zsíros és sült ételeket, akkor egészséges testben egészséges lelket kapsz. Természetesen ez a sikerképlet nem teljes a fizikai erőfeszítés, az adag csökkentése és az állandó önkontroll nélkül. De ha több esténként hagyja abba a szokásos adagot, és cserélje ki zöldség-, bogyó- vagy gyümölcshúzással, néhány nap múlva könnyű lesz. Természetesen ez nem egy olyan felkérés, amely csak finompékot fogyaszt, de most nyáron, így a zöldségek és a gyümölcsök illatosak, étvágygerjesztőek és olcsóak.

Az uborka és a menta finomítása Frissítő és élénkítő, ilyen finomságok rendkívül örömet okoznak, és nem egy csepp káros komponenseket. Továbbá, ha ilyen ital bevitele az étrendbe, és kizárja a zsíros és sült ételeket, akkor egészséges testben egészséges lelket kapsz. Természetesen ez a sikerképlet nem teljes a fizikai erőfeszítés, az adag csökkentése és az állandó önkontroll nélkül. De ha több esténként hagyja abba a szokásos adagot, és cserélje ki zöldség-, bogyó- vagy gyümölcshúzással, néhány nap múlva könnyű lesz. Természetesen ez nem egy olyan felkérés, amely csak finompékot fogyaszt, de most nyáron, így a zöldségek és a gyümölcsök illatosak, étvágygerjesztőek és olcsóak.

összetevők:

• Uborka 5 db.
• Lime 1 db.
• Borsmenta friss 25 g
• Méz 1 evőkanál. l.

utasítás

• 1. lépés Ahhoz, hogy az ilyen smoothies vegye: uborka, néhány rügy friss menta, mész vagy citrom, méz.
• 2. lépés Uborka, amely mosható és hámozható. Nagy hajtás.
• 3. lépés A tartályban keverje össze az uborka a mentával és adj hozzá 1 nagy adag evőkanál mézet.
• 4. lépés A tartályban az összetevők kiürítik a lime juice-t.
• 5. lépés Mindig keverje össze az összes összetevőt keverővel, amíg simán nem lesz. Tálalás előtt tartsa az üvegt a hűtőben 5 percig, majd öntsön rá. Adjunk hozzá néhány zúzott jeget.