Tejtermékek élelmiszerrostokkal

A savanyú tejtermékek a gyermekek egészségének fontos elemei. Kefir, joghurt, acidophilus, joghurt - még nem is számolhatunk ... Az ember több évszázadon át kezdte a savanyú tejterméket a Krisztus előtt, nemcsak a tápanyagokat, hanem a gyógyszert is. A tehén, a teve, a kecske és a kavicstej használatával hasznos és ízletes ételeket kapott. A savanyú tejtermékek növelik a betegségekkel szembeni ellenállóképességet, visszaállítják az erőt, javítják a gyomor-bél traktus működését. A legfontosabb vitaminok a kisbabával ellátott élelmiszer-szálakat tartalmazó savanyú tejtermékek.

A immunitás kialakulásában és fenntartásában fontos szerepet játszik a bél mikroflórája, a bélfalak limfoid szövete és a citokinek - az intercelluláris interakció tényezői. Az egész rendszer felelős a patogén baktériumok és vírusok felismeréséért, megsemmisítéséért. A bél mikroflórája különböző mikroorganizmusok közössége és antagonizmusai.

Ki él a hasban?

A magzatba tartozó normális bél mikroflórát a terhesség második felében helyezték el, a másik, beleértve a kórokozóját is, az újszülött a születési csatornába és az első táplálékba kerül. A terhesség, a koraszülés, a császármetszés, a szülés a vízben, később a mellre történő alkalmazás, az anya és a gyermekek szétválasztása, a kiegészítő élelmiszerek korábbi bevezetése és számos más tényező zavarja a normális növényzetet. A flór kiegyensúlyozatlansága hideg és bélbetegségekhez vezet, a gyerekek lassan megnövekednek, sokat sírnak. Hogyan javítható a helyzet? Próbálja meg a bél mikroflórát befolyásoló prebiotikumokat és probiotikumokat.

Olyan különböző

Prebiotikumok: a fruktooligoszacharid, az inulin, a laktulóz, a lactiol, amelyek a természetes élelmiszerek rostjába kerülnek, aktiválják saját bélflóra növekedését. Ez serkenti a bifidobaktériumok létfontosságú aktivitását és elnyomja a patogén növényzetet. A prebiotikumok hozzájárulnak az ásványi anyagok felhalmozódásához, erősítik a csontszövetet, a szénhidrátok és az energia forrása a normális flóra számára, stimulálják a bél perisztaltikáját és megakadályozzák a székrekedés megakadályozását. A prebiotikumok gazdag női tejet, tejtermékeket, gabonaféléket, kukoricapehelyeket, babot, borsót, fokhagymát, articsót stb.

A probiotikumok élő mikroorganizmusok: bifido- és lactobacilli. a normál bél mikroflóra vonatkozásában. A probiotikumok miatt a teljes mikrocirkuláció a szövetekben megtörténik, a vastagbél mikroflórájának egyensúlyát az antibiotikumok alkalmazása, az immunstimuláció, az emésztési enzimek szintézise, ​​a vitaminok és az antibakteriális gátlás létrejötte után helyreállítják. A pozitív hatások sokfélesége ellenére a probiotikumok nagyon érzékenyek a káros tényezőkre, amelyek semlegesítéshez vagy növekedésük lassulásához vezetnek. Különösen agresszív az antibiotikumok, a hormonok, valamint a táplálkozás, növényi rostok nélkül. A probiotikus hatású fermentált tejtermékeknek feltétlenül a baba táplálékában kell lenniük! A probiotikumok nem lehetnek savanyú tejalapúak, ami a laktóz-elégtelenségben szenvedő gyermekek számára fontos. Ehhez a probiotikus anyagokat adjuk a keverékhez vagy zabkhoz. A probiotikumokat dysbacteriosis, székrekedés, hasmenés, csökkent étvágy kezelésére használják az immunitás fenntartása érdekében. Synbiotics - prebiotikumok és probiotikumok keveréke. Megerősítve egymást, kedvezően befolyásolják a bél mikroflórát. Azonban kérjük, vegye figyelembe, hogy orvos tanácsának hiányában önmagában nem használhat gyógyszereket és étrend-kiegészítőket. A gyermekeknél a bél mikroflóra egyensúlyhiányának megelőzésére és kezelésére szolgáló legjobb eszköz az anyatej, valamint az idősebb gyermekek esetében - tejsavas ételek és növényi rostokat tartalmazó ételek.