Kisgyermekeknél a víz körülbelül 52-75% -a ürül ki a szervezetből, ezért a csecsemőknek igyekeznek inni. A kérdés az, hogy ma a gyermekorvosok támogatják a szoptatást. Ez nagyon jó. De ugyanakkor azt mondják, hogy elegendő víz van az anyatejben. Ez valóban így van. Tejben a víz 88% -a van. De ehhez nincs szükség gyermekre - ellentmondásos kérdésre. A gyermek számára (mint a felnőtt esetében) az optimális hőmérséklet az úgynevezett "szoba". És ez 19-22. mindez? Különösen nyáron, amikor a hőmérséklet elérheti a 30 fokot? És az optimális páratartalomnak körülbelül 60% -nak kell lennie. Veled ilyen? Különösen a fűtési szezon kezdetén?
Egy évig tartó gyermek vízigénye 100-150 ml / testtömeg kg. Ez azt jelenti, hogy a gyermek 75% víz! Itt fontos megfontolni, hogy milyen víz? Azt hiszem, mindenki megérti, hogy a csapvíz (az úgynevezett "feltételesen ivás") nem illik a gyermekhez. Ahhoz, hogy vizelje őt, akkor provokálja a testet a potenciális betegségekkel szemben. A csaptelep víz meredeksége nagyobb sótartalommal, vasszinttel és még ammóniával. Az egyetlen mód a víz tisztítására a klórozás (a megengedett normál értéke 0,06 ml / l) - itt van a védő a kolera és hepatitisz ellen, a máj, a vesék, a gyomor betegségeinek fejlesztésében. Érdemes megjegyezni, hogy a forralás nem mentesíti a helyzetet. Mivel az eredmény kevésbé veszélyes a testvegyületekhez, például kloroformhoz.
A kutakból származó víz szintén nem ideális az ivásra, mivel figyelembe kell venni az egészségügyi és epidemiológiai minőségellenőrzés elemi hiányát. Gyakran állva, ilyen víz alakulhat ki az edény falán sárga vagy zöld bevonat. A sárga azt jelzi, hogy a víz nehézfémek sóit és zöldit - a gomba formából, számos baktériumból és mikroorganizmusból áll, amelyek nem mindig ártalmatlanok a szervezetre.
Van egy kiút - egy vízszűrő. De itt is van egy "de". A különböző szűrőket különböző módon tisztítják. Bizonyos víz összetételéhez bizonyos szűrőkre van szükség. Hát, ha van egy ablak az ablakgyár alatt a szűrők gyártásához. Valószínűleg szűrőik a víz összetételéhez igazodnak. És ha nem? Ebben az esetben a víz kémiai és bakteriológiai elemzését kell elvégeznie, majd csak akkor válasszon szűrőt.
A kibocsátás a kutakból kivont és ipari módszerekkel megtisztított palackozott víz használatával történik. A kútnak meg kell felelnie az egészségügyi és járványügyi normáknak, amelyeket a megfelelő tanúsítványnak meg kell adnia, és a víztisztításnak molekuláris szinten kell megtörténnie annak érdekében, hogy minden káros szennyeződést és mikrobást eltávolítson, ami hasznos sókat, például magnéziumot és káliumot tartalmaz (ártalmatlanul a szervezetben). A víz kiegyensúlyozott sóösszetétele nagyon fontos a kisgyermekek számára, mivel a sók kidomborodása a gyermekeknél bonyolult, és a sós ételek italokkal való beoltása a jövőben magas vérnyomáshoz vezethet.
Eddig a bébiételek piaca óriási mennyiségű teát tartalmaz. Természetes gyógynövényekből készülnek. Néhányuk gyümölcsöt vagy bogyót tartalmaz. Rendszerint nem tartalmaznak festéket, tartósítószereket és élelmiszer-adalékanyagokat. Édesíti őket glükózzal, szacharózzal vagy más szénhidrátokkal. Ezért nem szabad visszaélni őket, mivel ezek a szénhidrátok növelik a fogszuvasodás kockázatát. Ne hagyja a babát egy cukor helyett egy üveg teát. A legtöbb teát gyermekeknek csak orvoshoz kell fordulni. Csak az édesköményből készült teák adhatók születéskor. Az összes többi teát jobban be kell ültetni egy felnőtt korban.
Ne feledje: A folyadékot kis adagokban, a táplálékok között kell a gyermeknek adni. Ne etesszünk etetés előtt, mert a gyermek gyomrája gyorsan túlcsordul. Mivel a víz hiánya ártalmas a testre, ugyanúgy van a túlnövekedése. A bélrendszer immatürsége, amely eltávolítja a testből a vizet, a víz-só egyensúlyának megsértéséhez vezet.