Szófia Rotaru speciális étrendje: mi a titkos titka a híres "gazdálkodó"

Másnap a Szovjetunió népi művésze, Sofia Rotaru valóban ünnepelte a hetvenes évfordulóját a királyi eleganciával. Az énekes egész családja összegyűlt egy olaszországi üdülőhely szívében - a Porto Cervo városban, amelyet "a milliárdosok paradicsoma" -nak hívnak. A Rotaru nem szereti a túlzott nyilvánosságot, így az ünneplés kamarai légkörben zajlott, rokonok és barátok szűk körében.

A 70 éves Sofia Rotaru fényképei felrobbantották az internetet

Annak érdekében, hogy az Instagramban elkönyvelhessék előfizetőiket, Sofiya Mikhailovna több fényképet is közzétett, amelyek csodálói örömét lelték. Nehéz elhinni, hogy ez a fényes, karcsú, sima bőrű hölgy és hófehér mosoly váltotta fel a nyolczot. Az imádnivaló rajongók nagy lelkes megjegyzéseket fűzött a Rotaru oldalhoz:

verasladkih Szuper nő mindenkor!

renata_tovt Nagyon szép, nincsenek szavak, imádlak.

kemezhuknadia Az idő nincs rajtad

islam.miller te vagy a legszebb nő a világon, te vagy a szépség színvonala

Elfogadom, nem minden nő, hetven év alatt sikerül hallania ilyen bókokat a címében! Tehát mi a titok a híres "gazdálkodó" csodálatos szépségének és varázsainak?

Szófia Rotaru különleges étrendje

Az ifjúság receptje az énekes több mint egy generációjának szentelt rajongóit próbálja feloldani. Vannak, akik úgy vélik, hogy a plasztikai sebészet egésze, mások - az énekes eladta a lelket az ördögnek, és reggel a baromfizék fürdését veszi. A valóságban azonban minden sokkal prózaibb. Az énekes nagyon szereti az életet, szereti a családját, és nem gondolkodik kreativitás nélkül. A művész sok éven át egy különleges élelmiszert tartott be, amelyet nagyjából "Sofia Rotaru Diet" -nek hívnak.

Kilenc napig tart, az első három közülük kizárólag sós, szószok és ízesítő, lehetőleg barna barna nélkül, csak főtt rizsét lehet enni.

A következő három napban a menü csak főtt vagy friss zöldségből állhat, só nélkül és bármilyen adalékanyagból is.

A fennmaradó három nap csak gyümölcsök és víz.

Mind a kilenc nap alatt annyi vizet kell ivóvíz nélkül fogyasztania, és vitamin-ásványi anyagokat kell készítenie. Egy tanfolyam esetén akár 7 kg súlyt is elveszíthet. A diéta végén vissza kell térnie a normális étrendhez, minimalizálva az édes, liszt, zsír, füstölt ételek és savanyúság fogyasztását. Az étrend legfeljebb két hónapig megismételhető.