- banán - 2 db
- mangó - 1 darab
- papaya - 1 darab
- ananász - 1 üveg
- jégkockák - 1 üveg
1. Mosson le minden gyümölcsöt és rázza le a vizet. Banán héj, mangó és papaja vágott kockákra, miután eltávolította a csontokat tőlük. 2. Elvileg használhatja konzerv ananász, de a legjobb módja az, hogy vágás és darab, amit az tisztítás után az ananász. 3. Helyezze el az elkészített gyümölcsöt egy turmixgépbe. Ha különleges finom italt szeretne, keverje össze őket a jég hozzáadása előtt. 4. Adjon hozzá jeget a keverőhöz a gyümölcs tömeg fölé, keverje össze a koktélt, amíg homogén lesz a konzisztenciában. 5. Kóstolja meg a vitaminos italokat, miközben hűvös, így élvezheti a koktél élénk ízét és hatalmas előnyeit.
Tételek: 1-2