A szárított gyümölcsök természetes vitaminok az egészség számára, természetükből adódóan a legrégebbi "élelmiszer-adalékanyag".
Az első szárított gyümölcsök megjelentek a napnak köszönhetően, amely megszáradta az érett gyümölcsöket, és valódi vitaminok és ásványi anyagok raktárává változtatta őket - értékes kínálat a következő nyárig.
Szárított gyümölcsök - természetes édességek, amelyek nem zsírosodnak. Hasznosak azoknál az embereknél, akik túlsúlyosak, vesebetegek, sőt diabetes mellitusban szenvednek. Száraz és száraz gyümölcsök háromféle módon: napsütésben, árnyékban (a legjobbak közül) és a kémia segítségével. A szupermarketekben vásárolt világos csomagokban általában kémiailag feldolgozott gyümölcs. Gyönyörűnek tűnnek, de még rovarokat sem támadnak! Ha a gyümölcsöket, amelyek "régi módon" szárított gyümölcsökké válnak - kémiai felhasználás nélkül el kell menni a piacon. És ne legyenek olyan látványosak a megjelenésükben, hanem inkább azok előnyei! Egyél több aszalt gyümölcsöt - a természetes vitaminokat az egészségre és a tested mindig fiatal marad!
A bél úgy működik, mint egy óra
A szilvalókának nagyon gazdag és eredeti íze van. Mint "gyógyító", még a Római Birodalomban is ismert volt. A, B, B2, PP, C, kálium, magnézium, vas, réz, cink, jód - mindez a száraz mosogatóban van. A gyümölcsökben sok olyan ballasztanyag van, amely erősíti a bél perisztaltikáját, segít megtisztítani, eltávolítani a felesleges koleszterinszintet, segíti a kolitritia, a cukorbetegség megelőzését és az ifjúságot.
Magnézium és kálium a magas vérnyomásért
A szárított sárgabarack finom, édes és tápláló, mint a friss sárgabarack. A narancssárga színt a karotin-provitaminhoz adják, de ha a máj és a pajzsmirigy problémái vannak, ne vegye el ezeket a gyümölcsöket (a karotin nem emészthető). A szárított sárgabarack magnéziumban gazdag, ami magas vérnyomás és vérszegénység miatt szükséges. És köszönhetően a magas káliumtartalomnak, elengedhetetlen azoknak, akik gondozzák a szívüket és az érrendszerüket, gyakran diétázni, elkerülve a finomított cukrot.
A csontritkulásból és a dystoniából
A mazsolák nagy mennyiségben könnyen emészthető cukrot, szerves savakat, ásványi sókat és vitaminokat tartalmaznak. Ezek a kis bogyók szinte minden rendszert erősítenek: szív- és érrendszeri, légzőszervi, ideges. Az öltönyben sok bór van - egy ásvány, amely megvédi Önt az oszteoporózistól és támogatja a pajzsmirigy működését. A mazsolák nagyon hasznosak az erekben. Egy marék mazsolát naponta, nem tudod, milyen vegeto-vascularis dystonia.
Származik só, segít a fogyásban
A körte és az alma sok éven át viseli a vivősséget és az egészséget. A szárított gyümölcsök formájában szinte minden vitamin (A, PP, C, B2, B,) és glükóz tartható fenn, ami az agy működésének javításához szükséges. A pektint és a bromelint tartalmazó zsíros almák (a zsírok lebontását elősegítő enzim) egyszerűen pótolhatatlanok a fogyókúrában. A körték eltávolítják a nehézfémek test sóitól, normalizálják a bél munkáját. De túlzott fogyasztása székrekedést okozhat.
Vásárolja meg a legjobbakat
Ha az aszalt szilvák barna színűek, valószínűleg már forrásban lévő vízben van, és nincs elegendő vitamin. A túlságosan ragyogó szilvaféléket különleges feldolgozásnak vetették alá. Szárított, narancssárga kajszibarack szürkés lesz. Ha a szárított sárgabarack narancssárga színű maradt - vegyszerekkel kezelték. A mazsolás kiválasztásakor a bogyók előnyben részesítik a kocsányokat - a szőlő száraz farkai azt jelzik, hogy a szőlőt nem mechanikusan dolgozták fel, ami azt jelenti, hogy természetes módon szárították. A szárított gyümölcsök tökéletesen helyettesítik a magas kalóriatartalmú és zsíros desszerteket. Olyan ízletesek, de nem ártanak az ábrának. Egyes táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy a szárított gyümölcsök hozzájárulnak az étvágy elnyomásához.
Minden a hangerő!
A dán tudósok megállapították, hogy hölgyek, a csípőfogat, amely meghaladja a 100 cm-t, nagyobb valószínűséggel válnak hosszú májká, mint a sovány hölgyek. És ez az adinopektin hormonnak köszönhető, amely fontos szerepet játszik a szívbetegségek megelőzésében. Javasoljuk, hogy azok, akik meg akarják védeni a szívét, több kerékpárt vegyenek!