Sütőtök sült

1. A tökét darabokra vágjuk, dobjuk egy serpenyőbe, és főzzük öt percig. Egy kicsit kevés lesz. Összetevők:

• Breadcrumbs - 2 st. kanál
• Tök - 150 gramm
• Pepper - - ízlés szerint
• Kurkuma - - ízlés szerint
• Só - - ízlés szerint
• Liszt - 100 gramm

utasítás

1. A tökét darabokra vágjuk, dobjuk egy serpenyőbe, és főzzük öt percig. Egy kicsit lágyabb lesz, csak nem emészthető. 2. Add hozzá a koriander, kurkuma, bors és só a liszthez. Víz fokozatosan adagolódik, vastag tésztát készítünk. Körülbelül a vastag tejföllék konzisztenciája. 3. A tésztában lehúzzuk a lágy sütőtök darabjait, alaposan keverjük össze. 4. A tésztából sütőtök darabokat készítünk, és minden darabban összeomlik a zsemlemorzsa. 5. Sütés sütőben vagy mély serpenyőben. A növényi olajnak sokat kell lennie. 6. Meleg előételként, ketchupos vagy paradicsomos mártással. Friss paradicsommal vagy friss paradicsommal.

Tételek: 3